1 起源 汗蒸起源于韓國(guó)，可追溯到朝鮮時(shí)代的世宗大王，傳說世宗大王一心想為沒錢醫(yī)病的貧苦百姓解除病痛，在各地設(shè)立了“活民院”。 由汗蒸僧人主導(dǎo)汗蒸研發(fā)，汗蒸僧人們數(shù)年來對(duì)汗蒸的醫(yī)療保健效果進(jìn)行著堅(jiān)持不懈的研究，也確有部分百姓的疾病通過汗蒸得以治愈。 但也只是有一部分人有效，并不適合所有人。 還有另一種說法，韓國(guó)汗蒸幕早的靈感來自于六百年前陶瓷的窯屋，利用巖石和黃土砌造而成，稱之為「幕」。 這種半月形的窯幕，乍看之下，有點(diǎn)像古老的柴灶。 2 作用 現(xiàn)如今，去汗蒸館的年齡層次越來越年輕化，上班族喜歡在難得的周日，約上三五好友，沒有了的干擾，在汗蒸房里暢談天地。 這是一種心靈的放松，未嘗不可，但若是為了美容養(yǎng)顏，排毒祛濕而去汗蒸，可能就要大失所望了。 先來看一下百科中對(duì)于汗蒸的功效的定義 A、增加血液流量，加速血液循環(huán)，提高身體含氧量。 B、增加細(xì)胞活性化，增強(qiáng)淋巴液循環(huán)，加快排除人體內(nèi)重金屬與毒素，提高人體的免疫功能。 C、排除人體中性脂肪，降低血脂及膽固醇，促進(jìn)脂肪燃燒。 D、汗蒸時(shí)出的汗不粘、無(wú)異味，對(duì)皮膚有保濕作用，能使皮膚光滑細(xì)膩而富有彈性，能使頭發(fā)光澤滋潤(rùn)無(wú)頭皮屑。 E、防癌、治癌的 溫?zé)岑煼ㄖ唬ǜ鶕?jù)東京女子醫(yī)大前田華朗教授提供資料表明：癌細(xì)胞在熱的環(huán)境下細(xì)胞生長(zhǎng)、再生能力減弱，直至在體內(nèi)消亡）。 這樣一看，感覺汗蒸就是藥神一樣，神通廣大，但真實(shí)是什么樣子的呢？ 3 原理 汗蒸的原理也是很簡(jiǎn)單 汗蒸是將黃泥和各種石頭加溫，現(xiàn)在大多是電氣石，人可以或坐或躺在地上，通過高溫讓身體出汗。 前段時(shí)間南京的天氣有點(diǎn)熱，室外溫度到達(dá)了36-38℃， 平時(shí)上下班除了坐地鐵，只有10分鐘的走路路程，而這段路程中能讓人的汗從開始流到結(jié)束。 來到辦公室的 件事情就是，開空調(diào)然后拿紙巾擦汗，開始慢慢冷靜下來。 只要從空調(diào)房走到外面裸露的空間，就感到全身燥熱，沒幾分鐘就汗流不止。 其實(shí)在外面陰涼處待40分鐘和在汗蒸館中待40分鐘的作用原理是一樣的，都是通過高溫，打開毛孔，讓汗留出來。 只不過汗蒸館中比較舒適，可以互相閑談，打牌。 而關(guān)于能夠排毒祛濕，其實(shí)是夸大了汗蒸的作用而已。 汗蒸的時(shí)候流出來的汗99%都是水，剩下的是代謝產(chǎn)物， 這些代謝產(chǎn)物即使不通過出汗， 也會(huì)通過尿液的方式排出體外。 因而汗蒸的作用可以簡(jiǎn)化為2個(gè)字 “出汗” 因而，所有能出汗的活動(dòng)、勞動(dòng)，都會(huì)有一樣的汗蒸效果。 祛濕，首先要弄清楚“濕”是什么。 中醫(yī)的“濕氣”，用一個(gè)字來替代就是“滯”， 因?yàn)樯眢w的體液循環(huán)（血液、淋巴液）不暢，而導(dǎo)致身體出現(xiàn)了一些不好的癥狀。 汗蒸可以加速細(xì)胞代謝，但其實(shí)哪怕是簡(jiǎn)單的散步、太極拳，都會(huì)加速細(xì)胞代謝，從而加速體液的循環(huán)讓循環(huán)變得更通暢。 長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)帶來的好處是，你的身體免疫力會(huì)大大提高（小毛小病離你遠(yuǎn)去），精氣神特別好，你身體里的體液循環(huán)通暢，那么中醫(yī)的“脾虛”“濕氣重”等癥狀自然離你遠(yuǎn)去了。 4 休憩 雖說汗蒸沒有那么多的作用，但是卻是一個(gè)可以放松的好環(huán)境。 汗蒸館里的大家都是光著腳，穿著統(tǒng)一的服裝走來走去，可以下棋看書，也有敷著面膜聊天的女士，很悠然自得的一個(gè)場(chǎng)景。 隨地而坐，直接躺下也不會(huì)覺得奇怪，大家躺在墊子上一起看著電影，餓了就直接去吃飯，人為的營(yíng)造一種世外桃源的閑適感。 結(jié)束了一周緊張的快節(jié)奏的工作環(huán)境，選擇一種好好面對(duì)周末的方式便格外重要，可以嘗試一下在別人的頭上敲雞蛋的樂趣，或者充分利用汗蒸館里的娛樂設(shè)施。 在繁華的都市中體驗(yàn)“心遠(yuǎn)地自偏”的寧?kù)o致遠(yuǎn)。 汗蒸過程中的注意事項(xiàng)： 1）有出血傾向者，女性月經(jīng)期、嚴(yán)重高血壓、嚴(yán)重心臟病、心臟裝有起搏器、結(jié)核病患者，急性疾病、癌癥晚期、高燒高熱患者，惡性腫瘤患者，傳染性皮膚病者以及其他不能耐高溫的人士禁入。排除以上情況者可使用電氣石系列保健產(chǎn)品。 2）汗蒸好處諸多，但也要適量。不能太頻繁。一般建議一月5-6次就好。一次30-60分鐘左右適宜。 5 總結(jié) 關(guān)于汗蒸的作用 1）沒有排毒的作用，就是出汗排水 2）一個(gè)月多去5次，一次多60分鐘，防止水分流失過多 3）不是所有人都適合汗蒸，是個(gè)可以放松身心的去處 4）比起汗蒸，運(yùn)動(dòng)的益處更多，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)人的免疫力，減少一些問題。汗蒸房安裝承建廠家，我公司專業(yè)承建各種汗蒸房，鹽蒸房，中藥房，玉石房，桑拿房，全國(guó)接單，免費(fèi)設(shè)計(jì)，上門安裝，包工包料，一步到位。

現(xiàn)在的汗蒸館是越來越多了！汗蒸成了一種新風(fēng)尚?，F(xiàn)在的養(yǎng)生娛樂行業(yè)如果沒有一間蒸房，還真感覺落伍了，把整個(gè)店的形象都拉下來了。其實(shí)汗蒸不僅僅是養(yǎng)生保健，她對(duì)美容排毒方面更是效果杠杠的好，今天小編就給大家聊聊汗蒸的作用、以及它與簡(jiǎn)單的面部護(hù)理的區(qū)別： 汗蒸的好處： ? ? ? 加速我們的新陳代謝，疏通經(jīng)絡(luò)，暢通氣血，深層排除面部毒素，促進(jìn)血液循環(huán) ，美白淡斑，面部輪廓，使皮膚從內(nèi)到外緊實(shí)紅潤(rùn)通透有光澤。 ? ? ? 汗蒸主要是疏通面部的經(jīng)絡(luò)，臉上長(zhǎng)痘長(zhǎng)斑主要是因?yàn)闅庋煌〞?、氣滯血瘀所引起，如果?jīng)常進(jìn)行汗蒸，這些問題就會(huì)迎刃而解。 ? ? ? 除此之外，汗蒸更能夠祛寒祛濕，打通微循環(huán)排出體內(nèi)多余垃圾。蒸房?jī)?nèi)的各種功能材料經(jīng)過加熱分解釋放后，能夠補(bǔ)充人體所需的各種微量元素，它們對(duì)打通人體微循環(huán)障礙、美容、健身、和改善疾病，都有極大的幫助和輔助治療作用。下面小編就帶大家去看看，真正的汗蒸是多么的神奇 汗蒸養(yǎng)生 ? ? ? 汗蒸時(shí)，托瑪琳將大量釋放負(fù)離子，負(fù)離子可降低體液中氫離子的濃度，氫離子越少，體液則呈弱堿性。當(dāng)身體酸堿平衡、代謝、免疫增強(qiáng)，各類慢性疾病及亞都將得到顯著改善 。 ? ? ? 現(xiàn)在這個(gè)季節(jié)，身體容易受寒，稍不注意就會(huì)造成經(jīng)絡(luò)堵塞。經(jīng)常去汗蒸不僅能夠打通經(jīng)絡(luò)氣血的循環(huán)，并通過大量的汗液排出體內(nèi)的代謝物，從而使這些廢物不至于堆在血管中造成淤堵。 ? ? ? 汗蒸既能改善人體的微循環(huán)、增強(qiáng)免疫力、活化細(xì)胞、促進(jìn)新陳代謝，又對(duì)神經(jīng)衰弱很有效果，并且可以護(hù)膚美容，因此，在這個(gè)崇尚排毒的時(shí)代，汗蒸愈發(fā)受到人們的推崇與喜愛。 汗蒸美容 1、 ? ? ? 經(jīng)過汗蒸，皮下組織會(huì)變得活躍，皮膚毛孔處于開放狀態(tài)，皮膚排泄系統(tǒng)通暢。這樣就可以使美容產(chǎn)品更好的吸收， 汗蒸后做護(hù)理或者敷面膜效果更佳。 2、 ? ? ? 汗蒸排汗的本身就有良好的美容效果。再加上汗蒸房里釋放的負(fù)氧離子具有活化細(xì)胞、消毒殺菌的作用，能夠美白，改變皮膚膚質(zhì)，會(huì)使光滑細(xì)嫩、增強(qiáng)皮膚彈性。 3、 ? ? ? 汗蒸能夠使淤堵在皮下組織的廢物隨汗液排出體外，有效調(diào)節(jié)體內(nèi)均衡，達(dá)到給全身洗個(gè)細(xì)胞浴的功效，只有身體素才能更好地美容。 4、 ? ? ? 傳統(tǒng)美容很容易產(chǎn)生細(xì)菌。這是因?yàn)橐话忝廊荽蜷_的是毛孔，美容產(chǎn)品就會(huì)滯留在毛孔中，皮膚深層無(wú)法真正的吸收到精華。時(shí)間久了自然會(huì)產(chǎn)生細(xì)菌，而且是無(wú)法避免的。 汗蒸獨(dú)特的作用原理： ? ? ? 汗蒸是以中醫(yī)汗法、經(jīng)絡(luò)學(xué)為理論基礎(chǔ)，通過鍺石獨(dú)特的功效（釋放負(fù)氧離子與遠(yuǎn)紅外線），突破傳統(tǒng)以手做熱膚的方式，直接將效果作用至真皮層，皮膚、機(jī)體內(nèi)部代謝積存物，通過疏通面部經(jīng)絡(luò)，刺激臟腑面部反射點(diǎn)，活化氣血，散瘀化結(jié)，代謝血管內(nèi)毒素及廢物，從而還原皮膚本色。 適合人群： ? ? ? 皮膚晦暗，痘痘，斑，黃氣，，黑眼圈，面部松弛老化，表情有紋路，沉淀有斑點(diǎn)，脂肪，耳鳴，聽力下降，精神不集中，下降等人群。汗蒸房安裝承建廠家

納米汗蒸調(diào)理身體的三個(gè)階段 1吸收營(yíng)養(yǎng)階段 汗蒸房里面的納米材料能夠釋放大量的負(fù)離子，而負(fù)離子通過人體的皮膚和肺吸收，能夠凈化血液，中和體內(nèi)的酸性物質(zhì)，同時(shí)納米材料還能釋放大量的礦物質(zhì)和微量元素，提供人體所必須的需求量。另外蒸房?jī)?nèi)提供的納米水是小分子團(tuán)水，它能夠直接滲透到人體的細(xì)胞內(nèi)，攜帶大量的游離氧和大量的礦物質(zhì)和微量元素，給細(xì)胞提供營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)把細(xì)胞內(nèi)的酸性代謝物和重金屬帶出體外。 2排毒階段 通過負(fù)氧離子和生物波，將體內(nèi)的毒素往外排，濕氣較重的人前期汗蒸，排出來的汗有酸臭味，通過一段時(shí)間的汗蒸，逐漸汗臭味會(huì)消失，到 出的汗不臭不黏。 3細(xì)胞修復(fù)與再生階段 通過前兩個(gè)階段，細(xì)胞獲得營(yíng)養(yǎng)和排出毒素， 受損的細(xì)胞開始自我修復(fù)，此過程需要一定的時(shí)間，每個(gè)細(xì)胞修復(fù)和更新的周期有所不同。因此，不同體質(zhì)的人通過汗蒸得到的時(shí)間也不同。 納米汗蒸養(yǎng)生的八大原理 1修復(fù)脊椎 納米汗蒸所發(fā)射的遠(yuǎn)紅外線生物波及負(fù)離子對(duì)脊椎病變部位能起到深層溫灸、按摩效力，再加上超長(zhǎng)波磁力線穿透人體骨髓神經(jīng)的作用故能活血化淤舒筋絡(luò)，對(duì)改善病變有顯著效果。脊椎得到矯正，從而由于脊椎歪斜對(duì)脊椎神經(jīng)的壓迫，使神經(jīng)機(jī)能恢復(fù)正?；?；疏通背部及頸椎肌肉中的淤血，并引來新鮮的血液，是肌肉充分松弛，激發(fā)活力；如果配合納米床品，效果更佳。安然納米床上用品系列采用天然寶石作為主要材料，其受熱后發(fā)出的遠(yuǎn)紅外線可以滲透到人體的深處，作用于人體骨骼附近的韌帶及肌肉組織，使血管擴(kuò)張，有利用血液循環(huán)和新陳代謝，其效果類似于熱灸。 2活化細(xì)胞 納米汗蒸所發(fā)出的生物波可以與人體細(xì)胞產(chǎn)生共振，使人體細(xì)胞組織更具有活力，從而達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)新陳代謝、及時(shí)排除體內(nèi)廢物的目的。同時(shí)體外大量負(fù)離子吸入，攝氧量增強(qiáng)，從而使細(xì)胞的生理活性大大增強(qiáng)。長(zhǎng)期使用，可使病理細(xì)胞恢復(fù)，并具有旺盛之生命力。 3凈化血液 納米材料釋放的生物波促進(jìn)血液循環(huán)和人體微循環(huán)，高壓負(fù)電場(chǎng)使血液細(xì)胞能量增加，運(yùn)動(dòng)能量大大提高，徹底代謝掉血液里積累的毒素及過剩的營(yíng)養(yǎng)等；負(fù)離子能減少血小板凝集度，使血液粘稠度降低，心肌收縮力加強(qiáng)；剝離血管壁的粘附物，擴(kuò)展末梢血管及毛細(xì)血管，舒張毛孔，使血管壁變滑，血管恢復(fù)彈性。 4促進(jìn)新陳代謝，改善人體內(nèi)環(huán)境 生物波與人體內(nèi)細(xì)胞分子的振動(dòng)頻率接近，深入人體之后便會(huì)引起人體細(xì)胞分子的“共振效應(yīng)”全身細(xì)胞運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)，負(fù)離子強(qiáng)化五臟六腑的生理功能，加速體內(nèi)酸毒有害物質(zhì)的分解和排泄，使人體體液恢復(fù)到弱堿的狀態(tài)，疾病產(chǎn)生的環(huán)境，增強(qiáng)人體自身抗病力和治愈力。 5調(diào)節(jié)植物神經(jīng) 通過負(fù)離子對(duì)副交感神經(jīng)的刺激，調(diào)節(jié)人的植物神經(jīng)（亦稱自律神經(jīng)）提高質(zhì)量，快速緊張、疲勞、頭痛頭暈、失眠、便秘、煩躁、腰酸背痛等癥狀。 6調(diào)節(jié)內(nèi)分泌 內(nèi)分泌細(xì)胞的活化及植物神經(jīng)的調(diào)節(jié)，使內(nèi)分泌腺體恢復(fù)正常生理功能，人體內(nèi)各種激素合理分泌，可有效改善內(nèi)分泌紊亂引起的各種疾病，通過促進(jìn)菏爾蒙的分泌，使人能過上“性”福生活。 7增強(qiáng)免疫力 納米材料的核心原料奇冰石含有人體必需的多種微量元素如鈣、鐵、鎂、磷、硒等等，其中占40%的鎂元素是形成葉綠素的主要成分之一，人體通過皮膚對(duì)奇冰石釋放的微量元素進(jìn)行吸收，同時(shí)奇冰石也可以吸收人體沉積多余的微量元素，從而保持人體微量元素的平衡增強(qiáng)人體免疫力，人體能量得到補(bǔ)充肌體自身免疫力得到恢復(fù)，抗病、殺菌能力增強(qiáng)，人體固有的自然治愈力大大。 8自由基 人體內(nèi)的自由基攻擊和破壞細(xì)胞內(nèi)各種執(zhí)行功能的生物分子，使細(xì)胞損傷和病變，并加速肌體衰老。在負(fù)離子的作用下，人體細(xì)胞被活化，體液保持弱堿性，各種消滅自由基酶被，能有效消減自由基，增強(qiáng)整體免疫力，減緩衰老，并達(dá)到美肌之效果。汗蒸房安裝承建廠家，我公司專業(yè)承建各種汗蒸房，鹽蒸房，中藥房，玉石房，桑拿房，全國(guó)接單，免費(fèi)設(shè)計(jì)，上門安裝，包工包料，一步到位。