一、什么是汗蒸養(yǎng)生 汗蒸是通過恒溫設(shè)定，使皮膚無數(shù)個(gè)毛孔擴(kuò)張，而同時(shí)發(fā)汗。這一過程中，排出體內(nèi)的代謝廢物，同時(shí)補(bǔ)充人體所需要的能量和各種微量元素。因此汗蒸過后，你不僅會(huì)感到全身爽快并輕松，而且定期的汗蒸還可以達(dá)到養(yǎng)生保健、美容健身的效果。 二、汗蒸館內(nèi)的溫度高，會(huì)不會(huì)有憋悶的感覺？ 不會(huì)。 汗蒸的特點(diǎn)和優(yōu)勢在于，鍺石通過受熱可以釋放大量的負(fù)離子，因此體驗(yàn)者不僅不會(huì)感到悶、不舒服，反而會(huì)感到輕松自在，在汗蒸館內(nèi)可以讀書、看報(bào)、喝茶聊天、打牌下棋等等，還可以交友，是與休閑的好去處。 三、汗蒸流那么多汗，經(jīng)常汗蒸會(huì)不會(huì)造成脫水現(xiàn)象呢？ 首先強(qiáng)調(diào)的是，汗蒸過程中和汗蒸過后兩小時(shí)內(nèi)請(qǐng)注意補(bǔ)充水分。但汗蒸絕不會(huì)造成脫水現(xiàn)象，汗蒸設(shè)定的時(shí)間是半小時(shí)左右，這期間流失的水分（汗液）通過喝水可以完全補(bǔ)回來。而且汗蒸不是簡單的流汗，同時(shí)隨汗液排出的還有體內(nèi)的毒素。就像正常出汗一樣，它是有益無害的。 四、汗蒸所補(bǔ)償?shù)纳眢w能量從哪里來？ 首先，這里所說的能量是指人體微電流和各種礦物質(zhì)和微量元素。汗蒸房內(nèi)的材料鍺石可是釋放和人體匹配的微電流、人體所需的礦物質(zhì)和微量元素，通過加熱可以散發(fā)出來被人體吸收，而且加熱的過程中鍺石還可以釋放負(fù)離子（空氣中的維生素）和遠(yuǎn)紅外線，與人體細(xì)胞產(chǎn)生共振，加速、加大人體對(duì)各種能量和微量元素的吸收。 五、什么是調(diào)整反應(yīng)？ 多少人錯(cuò)把好轉(zhuǎn)反應(yīng)當(dāng)成了病情加重處理，從而錯(cuò)過了 康復(fù)期甚至丟了性命。 有些人汗蒸后會(huì)有一些頭暈等癥狀，那是調(diào)整的反應(yīng)（好轉(zhuǎn)反應(yīng)），中醫(yī)稱之為“瞑眩反應(yīng)”，在保健及調(diào)理過程中，必然會(huì)有各種各樣的調(diào)整反應(yīng)?！稌?jīng)》稱“藥不瞑眩,厥疾勿瘳”，其意為服藥后，若人體沒有明顯的反應(yīng),則疾病難以被治愈。 在汗蒸時(shí)有80%的人有整健反應(yīng)，也叫好轉(zhuǎn)反應(yīng)。這是人體從疾病狀態(tài)調(diào)理至狀態(tài)必然產(chǎn)生的一個(gè)過程，中醫(yī)稱暝眩反應(yīng)，不必?fù)?dān)心，繼續(xù)堅(jiān)持汗蒸這種癥狀就會(huì)自然消失，相應(yīng)病癥會(huì)得到緩解或痊愈。這些好轉(zhuǎn)反應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和疾病的不同，持續(xù)時(shí)間不等也不一樣。 為什么會(huì)出現(xiàn)好轉(zhuǎn)反應(yīng)？ 在抗氧化排毒療法中，疏通經(jīng)絡(luò)，把垃圾毒素排出體外，同時(shí)提高氣血量。比如年久皮膚病，皮膚細(xì)胞衰竭壞死，沒調(diào)理時(shí)不痛不癢。經(jīng)過有效調(diào)整，皮膚細(xì)胞因而活化，病菌時(shí)一定會(huì)發(fā)癢，但這是好現(xiàn)象。 六、溫度會(huì)不會(huì)把皮膚燙傷？ 不會(huì)把皮膚燙傷。 汗蒸房內(nèi)的整體溫度為38-42度，所以不會(huì)把皮膚燙傷。 七、時(shí)間長會(huì)出現(xiàn)頭痛嗎？ 一般40-50分鐘即可，初次汗蒸建議在30分鐘以內(nèi)。 因個(gè)人身體狀況而異，正常情況下不會(huì)有頭痛現(xiàn)象發(fā)生。 時(shí)間過長有個(gè)別的顧客會(huì)出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象，過半個(gè)小時(shí)癥狀就會(huì)自動(dòng)消失。 八、男女混蒸有啥好處？ 自古以來中國就地大物博，文化氛圍濃厚，常言就有“五行”金木水火土之說，人有相對(duì)應(yīng)的五臟：肝、心、脾、肺、腎。根據(jù)祖國傳統(tǒng)中醫(yī)理論還有五行陰陽學(xué)說，也就是說這個(gè)世界上皆分陰陽，如夜為陰，晝?yōu)殛?；女為陰，男為陽……因此，只有陰陽平衡，人類才得以，也只有陽氣與陰氣平衡時(shí)人類才有賴以生存的空間。男女同時(shí)在汗蒸房時(shí)所釋放出的陰陽之氣，通過流動(dòng)的負(fù)離子進(jìn)入人體內(nèi)，并以快的速度使我們的身體陰陽之氣得以平衡，我們才可以充分的體會(huì)到身體的舒適感，真正達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)，活血化淤，養(yǎng)身排毒的奇 果?？梢姡信瑫r(shí)汗蒸效果優(yōu)于男女單獨(dú)汗蒸的效果，我們也就懂得了男女陰陽調(diào)和的重要性！ 九、、汗蒸房有哪些禁忌？ 重度高血壓患者；發(fā)熱癥狀等急性病癥患者；曾有過腦出血疾病發(fā)病史的患者；甲亢、帶心臟起搏器者；身體不適、醉酒等狀態(tài)；女性例假期間。 具體注意事項(xiàng)： 1、禁止有出血傾向者，嚴(yán)重高血壓、心臟病、結(jié)核病，急性病、高燒高熱，惡性腫瘤，傳染性皮膚病，及其他不能耐高溫的人士。 2、在沐浴和卸妝后、提前將二便排凈，衣服以寬松為益；空腹、飯后、酒后不宜立即進(jìn)行。 3、保持良好心態(tài)心身放松；不頻繁出入，不搓擦身體和污物；每次一小時(shí)左右，據(jù)自身耐受力適當(dāng)調(diào)整。前半小時(shí)可站立或坐或適量活動(dòng)，可反復(fù)做深呼吸；后半小時(shí)可平躺或坐，不要經(jīng)常走動(dòng)或反復(fù)站起；感到不適立即中止或休息再蒸。 4、不為出汗刻意大量迅速喝水，宜邊出汗邊飲水，以不脹為好；有二便及時(shí)排泄。 5、蒸后持續(xù)出汗用毛巾擦干即可，6個(gè)小時(shí)內(nèi)不宜淋浴，2小時(shí)內(nèi)不能吸煙；不飲用冷飲食物及直接接觸冷水。 十、汗蒸對(duì)男女是有什么區(qū)別？ 對(duì)于女性朋友來說，汗蒸不僅能夠幫助她們、調(diào)理疾病，還能幫助她們美容養(yǎng)顏。對(duì)于 呢？ 首先，可以幫助巨大壓力下的 朋友舒緩緊張的情緒，減輕生活工作的壓力，疲勞，改善的質(zhì)量。 其次，可以改善 朋友的酸性體質(zhì)，排除體內(nèi)大量的酸性物質(zhì)，平衡體內(nèi)的酸堿度，改善亞。對(duì)于患有高血壓的 朋友，可幫助凈化血液，達(dá)到降壓的目的；對(duì)于心血管疾病也可以起到的作用。 第三，對(duì)于 的痛風(fēng)癥狀也有好處。同時(shí)對(duì)于經(jīng)常坐辦公室的 來說的，由于缺乏運(yùn)動(dòng)，身體脂肪容易大量堆積造成肥胖，汗蒸可以排除體內(nèi)多余的脂肪，減少剩余的卡路里，特別是減少腰腹部的脂肪。 十一、男女都適合汗蒸嗎？適合哪個(gè)年齡階段？ 男女均適宜。 適合希望改善人體狀況、防止提前衰老、缺乏能量亞人群、病后復(fù)健、產(chǎn)后復(fù)健、緊張腦力工作者、美膚塑身、、改善面部微循環(huán)、抗菌美容的顧客。 十二、汗蒸為啥不出汗？ 汗蒸出汗才能排出體內(nèi)濕氣。汗蒸從字面上理解必定會(huì)出汗，但是有些人汗蒸的過程一點(diǎn)都不出汗。這是什么原因?qū)е碌哪兀? 次汗蒸沒有出汗，可能是汗腺?zèng)]有打開，之后幾次的汗蒸就會(huì)出汗了。如果前幾次都出現(xiàn)汗蒸不出汗的問題，可能是身體的氣血不足，體寒等等。 在汗蒸的時(shí)候，如果你身體部位哪里不出汗，就說明您那個(gè)部位的氣血運(yùn)行不暢，經(jīng)絡(luò)堵塞。這個(gè)時(shí)候只要堅(jiān)持汗蒸幾次，打通了身體的微循環(huán)通道，就可以有效的改善身體。 汗蒸養(yǎng)生不能急，需要循環(huán)進(jìn)行，每周蒸上兩三次，每次40-60分鐘。更能有效排毒，改善亞，補(bǔ)充人體所需抗衰老元素及礦物質(zhì)。 多蒸幾次后，出汗的速度就會(huì)快一些，時(shí)間長了自然就會(huì)出汗了。汗蒸房安裝承建廠家，我公司專業(yè)承建各種汗蒸房，鹽蒸房，中藥房，玉石房，桑拿房，全國接單，免費(fèi)設(shè)計(jì)，上門安裝，包工包料，一步到位。

所謂的鹽屋就是采用天然喜馬拉雅鹽礦石拼合成具有淡淡的鹽香味的屋子，具有保體理療功效的鹽房子。約2億8千萬年前，喜瑪拉雅山脈地區(qū)曾經(jīng)是一片海洋，?后經(jīng)過滄桑變幻，地殼變動(dòng)，這片海洋消失了，聳立起舉世聞名的喜瑪拉雅山。?曾經(jīng)的殘留的海水則深藏在地下約600米，經(jīng)過億年的擠壓與高溫，將地底的礦物與海鹽結(jié)合形成鹽的化石，這就是喜瑪拉雅礦鹽。 喜瑪拉雅礦鹽是未受污染、 、無著色，無加工的充滿能量與靈性的礦鹽。鹽治療是一個(gè)很好的治療資源，它不僅能治療呼吸系統(tǒng)的疾病，而且也能治療過敏、濕疹、牛皮癬和神經(jīng)系統(tǒng)的疾病，與此同時(shí)，人也可以在鹽屋中進(jìn)行性的治療。 汗蒸結(jié)合了桑拿健身的原理，變高溫桑拿為低溫桑拿，使蒸浴時(shí)間延長。是高科技、能、多用途的新一代細(xì)胞浴。汗蒸房是使用托瑪琳石加工的各種建筑材料，建成的恒溫室，室溫控制在35度~42度之間。 通過加溫和保溫，托瑪琳的能量可以快速、強(qiáng)烈地以遠(yuǎn)紅外線、負(fù)離子及微電流的形式釋放出來，它們共同構(gòu)成的能量場可間接地通過空氣向人體提供能量，使人體細(xì)胞由休眠狀態(tài)轉(zhuǎn)化為運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，加快人體的血液循環(huán)及新陳代謝，活化細(xì)胞、凈化血液，溫?zé)嵝?yīng)使人體兩分鐘內(nèi)排汗，排出體內(nèi)毒素，平衡人體酸堿度，補(bǔ)充新的營養(yǎng)物質(zhì)，從而起到保健養(yǎng)生的作用。 汗蒸采用男女同館蒸浴的方式講究陰陽平衡，汗蒸時(shí)必須穿汗蒸服，可在館內(nèi)可下棋、看書、食飲、打牌、打麻將、聊天、看電視、聽音樂。對(duì)女士：汗蒸能通過遠(yuǎn)紅外、負(fù)離子及溫?zé)嶙饔么龠M(jìn)全身排汗，排出毛孔內(nèi)多余油脂及污垢，深層清潔皮膚，防止由于毛孔堵塞而長痘及毛孔粗大。 汗蒸加快了面部及全身的血液流量，使皮下細(xì)胞充滿活力，能夠增強(qiáng)皮膚彈性，撫平，延緩衰老。汗蒸幾次后，由于皮膚代謝能力加快，能明顯的淡化和去除色斑，使面部皮膚光澤盈潤細(xì)滑。汗蒸排汗還能夠排出體內(nèi)多余的脂肪，去除過剩卡路里，消減腰腹及臀部贅肉，具有明顯修形的作用。汗蒸的深層排汗使皮膚上皮層、真皮層及皮下組織細(xì)胞得到清洗，再做皮膚護(hù)理時(shí)對(duì)滋養(yǎng)品及精油吸收效果提高2倍以上，在短時(shí)間內(nèi)明顯改善膚質(zhì)。 對(duì)男士：汗蒸對(duì)于工作繁忙、壓力大的人能迅速舒緩緊張情緒，減輕壓力，疲勞，改善質(zhì)量。出汗能排出體內(nèi)大量酸性物質(zhì)，減輕痛風(fēng)癥狀，痛風(fēng)發(fā)生，同時(shí)排出體內(nèi)大量的多余脂肪，過?？防?削減腰腹脂肪，體內(nèi)沉積的有害物質(zhì)，凈化血液，達(dá)到降脂降壓的目的，對(duì)心腦血管起作用。汗蒸房安裝承建廠家，我公司專業(yè)承建各種汗蒸房，鹽蒸房，中藥房，玉石房，桑拿房，全國接單，免費(fèi)設(shè)計(jì)，上門安裝，包工包料，一步到位。