潛水員合理安排潛水前后的飲食。潛水前兩小時(shí)內(nèi)禁止過火飽食，過飽不只會(huì)形成潛水作業(yè)中消化道的擔(dān)負(fù)，致使不適，并且在冰冷和多變的情況下，能夠影響胃腸，發(fā)生種種不良影響。潛水作業(yè)人群飲食應(yīng)能供給足夠的熱量、豐厚的蛋白質(zhì)、碳水化合物、恰當(dāng)?shù)闹疽约跋喈?dāng)于通常成年人需要量的無機(jī)鹽和足夠的維生素。
  潛水員在食物定量方面，注重著重膳食中動(dòng)物內(nèi)臟、牛奶、生果和葉菜類食物的供給，恰當(dāng)供給產(chǎn)能量較大的食物，如巧克力、強(qiáng)化麥乳精等。對(duì)準(zhǔn)水溶性維生素?cái)z入的實(shí)踐，除注重正確的烹調(diào)手法外，主張?jiān)跐撍畷r(shí)間，供給強(qiáng)化的水溶性維生素食物，必要時(shí)可給予復(fù)合維生素制劑服用。
  潛水是一項(xiàng)、技術(shù)很高的運(yùn)動(dòng)，此舉是為了確保潛水運(yùn)動(dòng)嚴(yán)格、規(guī)范地開展，避免草臺(tái)班子一哄而上，置、培訓(xùn)于不顧。潛水打撈行業(yè)協(xié)會(huì)是乃至亞洲，專注于潛水救撈、水下作業(yè)，服務(wù)海洋工程行業(yè)的行業(yè)組織。該協(xié)會(huì)成立10以來，致力推動(dòng)的潛水打撈與海工事業(yè)，配合智慧海洋戰(zhàn)略，調(diào)動(dòng)行量和資源為發(fā)展戰(zhàn)略服務(wù)。
  技術(shù)潛水的特點(diǎn)之一就是裝備復(fù)雜。休閑潛水員有機(jī)會(huì)快速到達(dá)水面。而技術(shù)潛水員則無此優(yōu)待，所以必須更加自力更生。墨菲定律對(duì)于技術(shù)潛水而言，意味著兩件同樣功能的裝備應(yīng)該視為一件裝備。而當(dāng)潛水員使用的特定裝備只有一件時(shí)，他就必須計(jì)劃著如何在徹底失去這件裝備的情況下完成潛水。

  潛水員在中是個(gè)專業(yè)兵種，與大家常說的“蛙人”并不完全完全相同。雖然我們也常將潛水員稱為“蛙人”，但事實(shí)上一般所說的“蛙人”更多地是指*陸戰(zhàn)隊(duì)中擔(dān)負(fù)水下偵察和執(zhí)行特殊作戰(zhàn)任務(wù)的。需要注意的是，“蛙人”只是民間的俗稱，并非專業(yè)的術(shù)語。
  潛水員還需要身穿密不透風(fēng)的潛水服、胸掛30公斤重的鉛塊、兩腳蹬著重達(dá)17公斤的銅鞋，全身負(fù)重80多公斤，全副地按照重潛的標(biāo)準(zhǔn)在陸地上練行走，這是他們?nèi)腴T的必修課。潛水員工作在茫茫的大海中，有時(shí)在幾十米深的水下，有時(shí)還要在100多米深的海底。
  由于水下阻力大，加上暗潮、涌浪等不確定因素的影響，潛水員在水下作業(yè)，往往比在陸地上完成同樣的工作要多消耗幾倍甚至十幾倍的體力。因此，作為一名合格的潛水員，他除了應(yīng)該具備過硬的專業(yè)理論知識(shí)和操作技能外，還必須具備強(qiáng)健的身體素質(zhì)。
  打撈隊(duì)潛水作業(yè)是大強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，水下的艱難會(huì)耗盡人的體力。如果需要潛水員長時(shí)間水下作業(yè)時(shí)，一般潛水員工作一兩個(gè)小時(shí)就要換人進(jìn)行接力作業(yè)。五、為啥說潛水員是危險(xiǎn)職業(yè)。潛水被認(rèn)為是危險(xiǎn)的職業(yè)之一，水下作業(yè)時(shí)刻與危險(xiǎn)相伴。