潛水員合理安排潛水前后的飲食。潛水前兩小時(shí)內(nèi)禁止過(guò)火飽食，過(guò)飽不只會(huì)形成潛水作業(yè)中消化道的擔(dān)負(fù)，致使不適，并且在冰冷和多變的情況下，能夠影響胃腸，發(fā)生種種不良影響。潛水作業(yè)人群飲食應(yīng)能供給足夠的熱量、豐厚的蛋白質(zhì)、碳水化合物、恰當(dāng)?shù)闹疽约跋喈?dāng)于通常成年人需要量的無(wú)機(jī)鹽和足夠的維生素。
  潛水員在食物定量方面，注重著重膳食中動(dòng)物內(nèi)臟、牛奶、生果和葉菜類食物的供給，恰當(dāng)供給產(chǎn)能量較大的食物，如巧克力、強(qiáng)化麥乳精等。對(duì)準(zhǔn)水溶性維生素?cái)z入的實(shí)踐，除注重正確的烹調(diào)手法外，主張?jiān)跐撍畷r(shí)間，供給強(qiáng)化的水溶性維生素食物，必要時(shí)可給予復(fù)合維生素制劑服用。
  潛水是一項(xiàng)、技術(shù)很高的運(yùn)動(dòng)，此舉是為了確保潛水運(yùn)動(dòng)嚴(yán)格、規(guī)范地開展，避免草臺(tái)班子一哄而上，置、培訓(xùn)于不顧。潛水打撈行業(yè)協(xié)會(huì)是乃至亞洲，專注于潛水救撈、水下作業(yè)，服務(wù)海洋工程行業(yè)的行業(yè)組織。該協(xié)會(huì)成立10以來(lái)，致力推動(dòng)的潛水打撈與海工事業(yè)，配合智慧海洋戰(zhàn)略，調(diào)動(dòng)行量和資源為發(fā)展戰(zhàn)略服務(wù)。
  技術(shù)潛水的特點(diǎn)之一就是裝備復(fù)雜。休閑潛水員有機(jī)會(huì)快速到達(dá)水面。而技術(shù)潛水員則無(wú)此優(yōu)待，所以必須更加自力更生。墨菲定律對(duì)于技術(shù)潛水而言，意味著兩件同樣功能的裝備應(yīng)該視為一件裝備。而當(dāng)潛水員使用的特定裝備只有一件時(shí)，他就必須計(jì)劃著如何在徹底失去這件裝備的情況下完成潛水。

  潛水員水中工作或激烈運(yùn)動(dòng)會(huì)造成二氧化碳的滯留，中危險(xiǎn)性。充氣時(shí)所采用的空氣來(lái)源是污染空氣(尤其位處都市內(nèi)的空壓機(jī))，空氣壓縮機(jī)不良、使用錯(cuò)誤的機(jī)油或油以致產(chǎn)生廢氣，在此下充填空氣則包括二氧化碳在內(nèi)的許多污染物便會(huì)氧瓶?jī)?nèi)。
  打撈隊(duì)潛水員進(jìn)行多重深度潛水時(shí)，潛水員的將以不同的速率吸收。組織配合壓力的變化，吸收或排放。舉個(gè)例子來(lái)說(shuō)，潛水員下潛至24公尺，組織吸收的速率相當(dāng)快（亨律氣體溶解至組織的速度與數(shù)量，取決與該氣體與的分壓）隨著潛水員停留的上升，壓力，先前溶解在組織內(nèi)容的開始釋放出來(lái)。
  如果潛水員停留在15公尺的深度，由于該處的壓力仍然大于水面，因此，潛水員的組織將吸收直到與該深度的壓力達(dá)成平衡為止（飽和）。整個(gè)多重深度潛水中，不斷發(fā)生類似的情形；因此，多重深度潛水是一種吸收與排放的，組織將根據(jù)當(dāng)時(shí)的壓力做出反應(yīng)。
  但如果潛水員不斷的改變深度，一下深一下淺，接著又在下到深的地方，則性堪憂，原因主要與氣體受壓的溶解性有關(guān)；以簡(jiǎn)單的例子加以形容，你們只要想象一下海綿吸水的狀況便可了解；剛開始，海綿吸水水份的數(shù)量可能有所不同，但是達(dá)到一個(gè)時(shí)間點(diǎn)之后，它便會(huì)達(dá)到飽和也就是內(nèi)容不再有能力容納多余的水份。