食物來呢
  1、富含抗氧化活性物質(zhì)的食品。
  油菜、青菜、芥菜、卷心菜、蘿卜等十字花科蔬菜，不僅是人們餐桌上常見的可口菜肴，而且還具有防輻射損傷的功能。 新鮮蔬菜是人體內(nèi)的“清潔劑”，其奧妙在于蔬菜擁有“秘密武器” ——堿性成分，可使血液呈堿性，溶解沉淀于細胞內(nèi)的毒素，使之隨尿液排泄掉。
  2、富含膠原彈性物質(zhì)的食品。
  這一類的代表有海帶、紫菜、海參，動物的皮膚、骨髓等等，因為食物中的膠原物質(zhì)有一種黏附作用，它可以把體內(nèi)的輻射性物質(zhì)黏附出來排出體外，而且其中動物皮膚所蘊涵的彈性物質(zhì)還具有修復(fù)受損的的功能。
  3、明目類食物。
  這一類食物主要是針對長時間面對電腦工作的都市白領(lǐng)、學(xué)生等人。計算機對視力危害很大，經(jīng)常操作計算機的人應(yīng)多吃些明目食品，如枸杞、菊花、決明子。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目，對保護視力也有很大好處。
  飲茶能防止視力衰退和恢復(fù)視力。國際上普遍認為飲茶有抗輻射的作用，能減少計算機熒光屏X射線的輻射危害茶中富含的茶多酚(50%)和脂多糖等成分可以吸附和捕捉放射性物質(zhì)并與其結(jié)合后排除體外。
  4、具有排毒功能的食物。
  比如豬血、黑木耳等等。豬血的血漿蛋白豐富，血漿蛋白經(jīng)消化酶分解后，可與進入人體的粉塵、有害含輻射的金屬粒發(fā)生反應(yīng)，變成難以溶解的新物質(zhì)沉淀下來，然后排出體外。
  黑木耳的 勢在于可以幫助排出纖維素物質(zhì)，使這些有害纖維在體內(nèi)難以 立足。這一類的食物可以幫助我們把體內(nèi)的有害物質(zhì)排出體外，不給輻射物質(zhì)留下絲毫立足空間。
  5、保持體內(nèi)營養(yǎng)的平衡。
  研究表明，必需脂肪酸、維生素A、K、E及B族維生素的缺乏均可降低機體對輻射的耐受性在膳食中適當供給。僅增加其中任何1種維生素，都不能得到預(yù)期的營養(yǎng)效果。
  礦物質(zhì)的營養(yǎng)平衡問題尤為重要，體內(nèi)鉀、鈉、鈣、鎂等離子濃度須合適，否則不能維持水與電解質(zhì)平衡，輕者損害、重者甚至危及生命。量元素與其他營養(yǎng)素相互之間的關(guān)系也很重要，鋅對許多營養(yǎng)素包括蛋白質(zhì)與維生素的消化、吸收和代謝都有重要影響。

標準鉛板，指用金屬鉛軋制而成的板材現(xiàn)在國內(nèi)常見的厚度為1-20mm,常用標準為1000*2000MM,國內(nèi) 的機器可制作寬1300MM,長8000MM,多選用1#電解鉛制作，市面上也有選用收回鉛制作而成的。其質(zhì)量略差些，價格相差少許。
鉛板相片鉛板來歷的前史鉛是人類早運用的金屬之一，公元前3000年，人類就從礦石中熔煉鉛。鉛鋅在自然界里特別在原生礦床中共生極為親近。它們具有一起的成礦藏質(zhì)來歷和十分相似的地球化學(xué)行為，有相似的外層電子結(jié)構(gòu)，都具有激烈的親硫性，并構(gòu)成相同的易溶絡(luò)合物。它們被鐵錳質(zhì)、粘土或有機質(zhì)吸附的狀況也很附近。鉛在地殼中均勻含量約為15×10-6,鋅在地殼中均勻含量約為80×10-6.
現(xiàn)在，在地殼中已發(fā)現(xiàn)的鉛鋅礦藏約有250多種，大約1/3是硫化物和硫酸鹽類，但可供現(xiàn)在工業(yè)使用的僅有17種。其間，鉛工業(yè)礦藏有方鉛礦、硫銻鉛礦、脆硫銻鉛礦、車輪礦、白鉛礦、鉛礬、鉻鉛礦、磷氯鉛礦、砷鉛礦、釩鉛礦、鉬鉛礦；鋅工業(yè)礦藏有閃鋅礦、纖維鋅礦、菱鋅礦、異極礦、硅鋅礦、水鋅礦。方鉛礦、閃鋅礦等是鍛煉鉛鋅的首要工業(yè)礦藏質(zhì)料。
首要用于制作鉛蓄電池，在制酸工業(yè)和冶金工業(yè)上用鉛板、鉛管作面料維護設(shè)備，電氣工業(yè)中鉛用作電纜包皮和熔斷保險絲。含錫、銻的鉛合金用作印刷活字，鉛錫合金用于制作易熔鉛焊條，鉛板和鍍鉛鋼板用于建筑工業(yè)。鉛對X射線和γ射線有杰出的吸收性，廣泛用作X光機和原子能設(shè)備的維護資料。因為鉛毒和經(jīng)濟等原因，某些領(lǐng)域中鉛現(xiàn)已或即將被其他資料所替代。
 鉛板的功能具有很強的防腐蝕，耐酸耐堿，耐酸環(huán)境施工、醫(yī)用防輻射，X光，CT室射線防護、加劇、隔音等許多方面，并且是一種比較廉價的防輻射資料。