靈芝還具有嫩膚美容白凈皮膚的作用，是面部、色斑、黃褐斑、粉剌、及調(diào)劑內(nèi)失調(diào)方面有很好的效果，長期食用可血中雜質(zhì)，降低膽固醇，促進血液循環(huán)，更年期,防止老年性癡呆都有一定的作用。如果做不到上述3點，喝什么茶都只是在安慰自己而已。靈芝的靈芝是一種很名貴的及食用菌，俗稱“”，古代稱為長生不老的“仙草”。靈芝是一種能、無病能強身的食藥雙重功能，沒有任何副作用和依賴性，老少都可飲用，久食輕身,是人類理想的天然和食品。靈芝的食用方法靈芝雖然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖調(diào)味，根據(jù)靈芝的特點，現(xiàn)介紹幾種既簡便，效果又好的食用方法：靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內(nèi)，用開水浸泡后當茶喝，邊泡邊喝，一般一朵干靈芝泡一杯，可沖開水喝。靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內(nèi)，加水，象煎一樣的熬水服，一般煎服3~4次。也可以連續(xù)水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無限制。靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖。

屬氣血兩虛者更好。所以，靈芝對于系統(tǒng)有較強的調(diào)節(jié)作用，具有鎮(zhèn)靜的，對于和患者是必備佳品，中，靈芝就是有效的寧神之藥。治慢性：服用靈芝片，日3次，每次片（含量相當于生藥．5克），或用靈芝酊（％濃度），日3次，每次毫升（每日量相當于生藥6克），一般5～3天開始。治支氣管：小兒患者每日肌肉注射～毫升（每毫升含．5～克生藥），連續(xù)注射個月左右。治白細胞癥。曾因化學、物理、及慢等各種因素引起的白細胞癥5例，近期有效率為84．6％，白細胞總數(shù)平均至8／立方毫米。～天為一個療程。冠心病：對心絞痛、心前區(qū)脹悶，或緊壓感的率約為7％，對心悸、氣促等癥狀的好轉(zhuǎn)率約為65％，半數(shù)以上患者服藥期間反映：食欲、、精神好轉(zhuǎn)，降低血甘油三酯有較好。試驗均表明，靈芝可有效地擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環(huán)，增強心肌氧和能量的供給，因此，對心肌缺血具有保護作用，可廣泛用于冠心病、心絞痛等的和。對高血脂病患者，靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能動脈粥樣硬化斑塊的形成。對于粥樣硬化斑塊已經(jīng)形成者，則有降低動脈壁膽固醇含量、軟化血管、防止進一步損傷的作用。并可改善局部微循環(huán)，阻止血小板聚集。

靈芝破壁孢子粉與靈芝粉有什么區(qū)別。在功能和含有的成分上面，區(qū)別很大，靈芝破壁孢子粉一是破壁，需要采用高速超微粉碎設(shè)備，使靈芝孢子細胞壁破損，有利于靈芝孢子的有效成分溶出。二是靈芝孢子體。靈芝粉是指靈芝全株打的粉，未使用破壁。功能與成分類似，但靈芝破壁孢子粉的作用更好。孢子粉破壁后靈芝多糖析出，能夠更易于身體吸收，但破壁之后多糖也很快會被氧化，失去有效作用，一般破壁后需要用或其他密封方法使靈芝多糖和空氣隔絕，盡量避免氧化。但市場上賣的所謂破壁孢子粉相當一部分都不是破壁的，就是一個賣點而已，至于有的商家的確將靈芝子實體粉碎后加入孢子粉中，用顯微鏡觀察一下就能看出來。靈芝孢子粉是靈芝的種子，靈芝粉是靈芝直接磨成的粉，營養(yǎng)價值不一樣，有條件建議吃靈芝破壁孢子粉。靈芝孢子粉是家種靈芝在靈芝發(fā)育后期彈射釋放出來的種子，生物學上稱擔孢子，集中起來后呈末狀，通稱靈芝孢子粉,而靈芝就是它的本體了,可能是家種的,也有野生的,靈芝有多個種類,但只有。