靈芝孢子粉的各元素含量是怎樣的44奫靈芝孢子粉的脂肪酸組成以不飽和脂肪酸油酸(55.%)及亞油酸(6.5%)等為主:飽和脂肪酸主要是棕桐酸(9.8%)，還含有少量的硬脂酸(.3%)及落酸(.4%);此外，從靈芝孢子粉中還檢出廿碳烯酸(l.3%)、廿二碳四烯酸(.3%)等長(zhǎng)鏈烯酸。靈芝孢子粉的脂溶部分分得到硬脂酸、十九烷酸、廿二烷酸、廿四烷酸等(均為飽和脂肪酸)。已知靈芝子實(shí)體的脂肪酸構(gòu)成以油酸(39.%)、亞油酸(4.%)等不飽和脂肪酸為主。元素ICPAES分析結(jié)果檢出Fe，Zn，Mn，Ti，Sn，Cu，Sr，Ni，V，Mo，Co，Si等3種微量元素，加上K，Na，P，S，Ca，Mg等常量元素及微量元素Se，共有種必需或有益的礦質(zhì)元素。定量分析結(jié)果表明靈芝飽子粉CN=7.5l；靈芝孢子粉含C5.8%、N3.%，CN=7。測(cè)定結(jié)果表明靈芝抱孢子粉含豐富的磷（P，.8%)、含鈣（Ga，73ugg)、鎂(Mg，346mgg)、鐵(Fe，64ugg)、鋅(Zn，4ugg)、銅(Cu，.7ugg)、錳(Mn，ugg)等必需微量元素也較豐富?；氖敲恳粋€(gè)賣靈芝孢子粉的都會(huì)宣傳靈芝如何如何神奇，都會(huì)引經(jīng)據(jù)典來(lái)證明，遺憾的是他們所引的“經(jīng)”、所據(jù)的“典”中都從來(lái)沒有提過靈芝孢子粉，而是說(shuō)的靈芝全株?，F(xiàn)代是具有法律意義的文書，而認(rèn)可的靈芝類僅僅是赤芝和紫芝的子實(shí)體全株，從來(lái)就沒有認(rèn)可靈芝孢子粉，而且以后也不可能。

而且孢子吃下去在消化道中基本不能消化吸收，因?yàn)槿讼乐械乃釅A環(huán)境和消化酶對(duì)孢子的外殼沒有專門作用，很多病人做時(shí)大便中的孢子都沒有消化。這些東西都是商家弄出來(lái)做噱頭的，既不會(huì)致病，也沒什么副作用，吃了就吃了。其根本原因，就在于靈芝扶正固本，增強(qiáng)免疫功能，機(jī)體抵抗力的作用。其明顯在如下方面：一、抗自身免疫功能的低下或失調(diào)，是之所以會(huì)發(fā)生并擴(kuò)展的重要原因。靈芝是的免疫功能調(diào)節(jié)和劑，它可顯著機(jī)體的免疫功能，增強(qiáng)患者自身的能力。靈芝可以通過促進(jìn)白細(xì)胞介素的生成，通過促進(jìn)單核巨噬細(xì)胞的吞噬功能、通過的造血能力尤其是白細(xì)胞的指標(biāo)水平，以及通過其中某些有效成分對(duì)細(xì)胞的作用，成為抗、以及輔助的優(yōu)選。抗和的，還有更多的野生菌，比如桑黃、白樺茸等，這是被現(xiàn)代人遺忘的，你自己去搜索一下吧下面是科研的部分內(nèi)容：樹舌靈芝屬于大型，其化學(xué)成分包括多糖、甾體化合物、三萜、脂類、酸、多肽、蛋白質(zhì)類、類、酚類、內(nèi)酯、類和甙類以及微量元素等。

靈芝孢子是怎樣產(chǎn)生的54五靈芝孢子粉是靈芝的種子，幾億年來(lái)靈芝的傳承就是因這樣小小的孢子延續(xù)到現(xiàn)在，具有令人驚嘆的生命力。靈芝孢子在電子顯微鏡下可觀察到，孢子非常小，直徑僅68微米（微米為毫米）。我們看到的是很多細(xì)小的靈芝孢子聚集在一起，呈粉末狀，通稱靈芝孢子粉。孢子長(zhǎng)于靈芝菌蓋下的子實(shí)，在靈芝成熟期間由靈芝子實(shí)體的管狀物體通過生物張力釋放出來(lái)。初期大約三天內(nèi)的孢子粉只是孢子粉的“試噴”期，這時(shí)候的孢子粉尚未成熟，是品質(zhì)較差的孢子粉。靈芝孢子濃縮了靈芝的精華，具有靈芝全部遺傳活性物質(zhì)，有效成份更加豐富、其價(jià)值遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于母體，但是靈芝孢子需破壁才能更有效的被吸收，而不科學(xué)的破壁方法可能導(dǎo)致破壁率低、成份易氧化、有不利的殘留物質(zhì)等問題。靈芝可以吃幾克，首先，對(duì)于破壁靈芝孢子粉，不同于。靈芝孢子粉是類似與蘑菇的類靈芝的種子，長(zhǎng)期吃和大量吃對(duì)我們的身體不會(huì)產(chǎn)生副作用。用作，可以酌量服用，一般建議是4~6克，分~3次服用，飯前，空腹，用溫開水沖服。