時代飛速發(fā)展的時代，亞人群越來越多，特別是上班族和老年人，所以大家的養(yǎng)生觀念也在不斷的提高，現(xiàn)在比較時興的一種養(yǎng)生方式---汗蒸養(yǎng)生，相大家都不陌生，汗蒸已經(jīng)不僅僅是一種商業(yè)的養(yǎng)生方式，這種汗蒸已經(jīng)進(jìn)入千家萬戶，比如遠(yuǎn)紅外養(yǎng)生桶和遠(yuǎn)紅外汗蒸房，代替原有的蒸汽汗蒸，已經(jīng)被大家所熟知！無論是什么樣的養(yǎng)生方式，一是理療治未病，為主；二是養(yǎng)生能夠調(diào)理已經(jīng)發(fā)生的疾病，那經(jīng)常使用汗蒸能治病嗎？如何汗蒸才能達(dá)到事半功倍的效果呢？

大家都以為，冬季是汗蒸的好時機(jī)，其實恰恰相反，夏季是汗蒸排毒的好時期。夏季汗蒸，能夠更好的將身體內(nèi)的寒氣排除體外，有利于促進(jìn)全身的循環(huán)，疏通血管，讓全身的肌肉和神經(jīng)都能更加放松，那夏季汗蒸究竟好處在哪里呢？

一、深層排毒

夏季氣溫較高，人體通過小汗腺排汗，只能調(diào)節(jié)身體的溫度，不能排掉身體的毒素。而威爾仕汗蒸房釋放的遠(yuǎn)紅外線可深入體內(nèi)使人體升溫，加速新陳代謝，深層次幫助五臟六腑出汗排毒。把侵入人體的致病因素——風(fēng)、寒、暑（熱）、濕、燥、火六淫排出體外。

二、調(diào)節(jié)身體酸堿度，即調(diào)節(jié)陰陽平衡

汗蒸房內(nèi)釋放的負(fù)離子可有效調(diào)節(jié)人體的酸堿度。現(xiàn)代人大部分都處于亞狀態(tài)，身體都呈弱酸性，這種弱酸性的體質(zhì)如果不及時調(diào)節(jié)，久而久之便會引發(fā)很多疾病。威爾仕汗蒸房內(nèi)的原生態(tài)托瑪琳石、砭石等，可釋放大量的負(fù)離子，外加釋放負(fù)離子氧吧，有效平衡人體的酸堿度，使人體恢復(fù)弱堿性體質(zhì)，從而告別亞。

三、冬病夏治

我們通常所說的“冬病”是指一種寒癥，表現(xiàn)為手腳冰涼，畏寒喜暖，懼風(fēng)怕冷，神倦易困等。冬病患者本身體質(zhì)就偏于虛寒，再加上月久年聚，積虛成疾，還有現(xiàn)代女性常年露背、露臍、露腿，這讓陽氣大量外泄，涼氣太重，然而在盛夏之際，外界是暑熱驕陽，里面是心火正盛。只有通過汗蒸將藏在后背膀胱經(jīng)和關(guān)節(jié)深處的寒氣、濕氣以及酸毒慢慢強制性逼出來，才能起到冬病夏治的目的。

4、以熱除熱，防暑調(diào)溫

夏日炎炎，氣溫接近人體的溫度，人體散熱方式以排汗為主，但用熱來降熱，降濕、防暑，卻是一種比較好的養(yǎng)生方法，汗蒸除了排毒、排濕外，還帶走體內(nèi)多余的肝火和多余的熱量，將出汗從一種煩惱變成是一種享受。走出汗蒸房會有一種從炎熱的夏天走進(jìn)舒服的春天的感覺。 

很多無良商家在宣傳汗蒸房的時候，包治百病，這是不現(xiàn)實的，汗蒸只是一種養(yǎng)生的方式，可以對身體的疾病起到一定的調(diào)理作用，效果也是因人而異，只有堅持使用，才能達(dá)到調(diào)理養(yǎng)生的作用，僅僅靠一兩次的汗蒸，是沒有什么效果的，養(yǎng)生是一種堅持，是一種念，為了自己和家人的，威爾仕汗蒸你值得擁有！

汗蒸，已經(jīng)成了當(dāng)前很多人喜愛的養(yǎng)生、休閑方式。尤其是宏鑫汗蒸，經(jīng)常體驗，不僅能收獲水潤及理想身材，還能收獲。只不過，要想在汗蒸后收到更好的養(yǎng)生效果，便要注意汗蒸后正確飲食。

  汗蒸之后首先要注意補充身體水分，在汗蒸過程中以及汗蒸結(jié)束后可以及時喝溫開水補水;然后可以吃一個蘋果或者是其他的水果，大約1小時后可以吃正餐，但是好是選擇容易消化的、清淡的食物，多吃蔬菜為宜。

  體驗完宏鑫汗蒸后，應(yīng)選擇哪些食物?

  1、湯類食物

  汗蒸后重要的是補充水份，通過攝入湯水類的東西來補充水份是很好的辦法，因而湯類食物是不錯的選擇。

  2、低熱量的蔬果

  在汗蒸之后，可以吃一些低熱量的蔬果，比如蘋果、梨子以及黃瓜等等，能補充人體所需的維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。

  3、易消化的、清淡的食物

  在汗蒸之后，身體處于一個相對“放松”的狀態(tài)，消化功能的活躍需要有一個過程，因而吃一些易消化，清淡的食物好。

  除了上述內(nèi)容外，還要提醒大家：汗蒸養(yǎng)生應(yīng)該到宏鑫這樣的正規(guī)汗蒸館體驗，因為這樣的蒸房才能保證養(yǎng)生效果。

托瑪琳汗蒸，中文名字叫做“電氣石汗蒸”，是目前非常流行也非常有效的養(yǎng)生保健方法。宏鑫集團(tuán)將其升級為碧璽負(fù)磁汗蒸，在全國各個大中小城市中，擁有加盟店數(shù)量突破6000家。

  宏鑫碧璽負(fù)磁汗蒸以先進(jìn)技術(shù)，實現(xiàn)真實養(yǎng)生效果

  宏鑫科研人員不斷研發(fā)新技術(shù)，終于成功復(fù)制了長壽村的生態(tài)環(huán)境，在宏鑫汗蒸房內(nèi)實現(xiàn)了小分子團(tuán)的水、的遠(yuǎn)紅外線、充足的負(fù)氧離子和負(fù)磁能，宏鑫汗蒸房還能釋放人體所需的量元素和礦物質(zhì)。讓身處宏鑫汗蒸房的顧客都能向生活在長壽村的人們一樣，享有。

  托瑪琳汗蒸對人體有哪些作用：

  作用之一：排毒養(yǎng)顏。

  排毒養(yǎng)顏每天都需要，因此沒有淡旺季之分;

  作用之二：。

  寒冷的冬季，很多女性運動量減少且飲食量增加，新陳代謝變慢，導(dǎo)致在冬季的幾個月里積累很多脂肪，所以這時很多女性都需要通過汗蒸來實現(xiàn)的目的。

  作用之三：調(diào)理亞。

  冬天我們生活工作的環(huán)境多數(shù)都有空調(diào)或是暖氣，長時間呆在有空調(diào)、暖氣的環(huán)境中，很容易引發(fā)頭痛、頭暈、惡心、等癥狀。這時通過韓都汗蒸房可以幫助您調(diào)整身體的血液循環(huán)，放松全身的肌肉和神經(jīng)，有效避免這些癥狀的發(fā)生。

  作用之四：催眠減壓，放松心情。

  隨著人們生活工作的壓力不斷加大，有更多的人希望通過一種有效的方式緩解失眠、煩悶的心情。特別是越來越多的白領(lǐng)階層每天的壓力是非常大的，去體驗托瑪琳汗蒸房自然是佳的催眠減壓，放松心情的方式。