如何更好的吃，也就是要破壁靈芝孢子粉中有效成分的吸收效果，通常建議合理安排服用時(shí)間和選擇正確的服用方法：一般建議每天服用3次，每次1克，服用時(shí)間通常建議在每日飯前的半小時(shí)吃，注意是空腹吃，這樣吸收效果更好并且不會(huì)腸胃。有的人吃完破壁靈芝孢子粉以后會(huì)出現(xiàn)不同的反應(yīng)，比如頭暈、腹瀉等，那么吃完破壁靈芝孢子粉是因?yàn)槭裁茨?。其?shí)這比較常見的瞑眩反應(yīng)的具體現(xiàn)象之一，瞑眩反應(yīng)會(huì)出現(xiàn)有腹瀉、等諸多反應(yīng)，這是一個(gè)正常的現(xiàn)象，標(biāo)志著身體機(jī)能由壞變好，一般會(huì)一段時(shí)間，慢慢會(huì)自行消失。破壁靈芝孢子粉服用后沒有副作用，也沒有任何的危害，基本適合于絕大多數(shù)人群的。因?yàn)樗麄兊纳眢w正屬于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，如果過(guò)多的攝入營(yíng)養(yǎng)成分，出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩而影響正常生長(zhǎng)發(fā)育。破壁靈芝孢子粉建議長(zhǎng)期服用這是因?yàn)槠票陟`芝孢子粉是靈芝種子在經(jīng)過(guò)一定處理后，將包裹在外面的外壁打開，從而使有效成分釋放出來(lái)，這樣有效成分會(huì)在外邊，而高溫會(huì)破壞有效成分的完整性，會(huì)造成一定的流失。從中醫(yī)角度理解瞑眩反應(yīng)，當(dāng)出現(xiàn)這種反應(yīng)的時(shí)候，說(shuō)明破壁靈芝孢子粉正在發(fā)揮效果，達(dá)成了一定的平衡。當(dāng)此類狀況發(fā)生時(shí)，建議不嚴(yán)重者可堅(jiān)持服用，一段時(shí)間后癥狀便會(huì)自行消失，嚴(yán)重者可減量服用直至反應(yīng)癥狀減退或者消失。

想必很多細(xì)心的朋友想必都會(huì)發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在很多的破壁靈芝孢子粉除了品牌不同，還會(huì)見到不同產(chǎn)地的破壁靈芝孢子粉，那么到底哪個(gè)地方的破壁靈芝孢子粉更好呢。根據(jù)部分調(diào)查我們發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在經(jīng)常說(shuō)的一些地方包括：大別山、長(zhǎng)白山、泰山、皖南地區(qū)、東北、山東等多處地方，那么此類地方的破壁靈芝孢子粉真的好嗎。破壁靈芝孢子粉做為一款品，作為其生產(chǎn)原料的靈芝產(chǎn)地會(huì)在一定程度上影響到成品的好壞，原料的產(chǎn)地雖然會(huì)一定程度影響有效成分的含量，但還與后續(xù)的加工工藝有關(guān)的。其實(shí)說(shuō)到底破壁靈芝孢子粉的好壞主要還是看有效成分的含量，哪個(gè)地方的的破壁靈芝孢子粉好雖然有一定的參考價(jià)值，但并不是因素，破壁等后續(xù)工藝都能夠有效成分含量的。近很多人說(shuō)在電視廣告上看到過(guò)我們的破壁靈芝孢子粉，十分感同時(shí)更記下了，進(jìn)行了一些問題的咨詢，而詢問多的便是怎么吃破壁靈芝孢子粉效果更好。之前已經(jīng)通過(guò)向很多講解了該問題，但作為比較常問的問題，站上以形式為大家普及下：如何吃才能讓破壁靈芝孢子粉的效果更好，其實(shí)是一個(gè)老生常談的問題，談到若何效果，我們就要從有效成分的吸收做起。破壁靈芝孢子粉怎么吃更好效果在服用同一破壁靈芝孢子粉產(chǎn)品的先決條件下，有效成分的吸收率，無(wú)非是要在吃法上大做，通過(guò)合理的吃法、服用時(shí)間來(lái)破壁靈芝孢子粉有效成分的吸收率。正常情況下，建議每天飯前半小時(shí)空腹服用破壁靈芝孢子粉，與有所差別，即使飯前吃破壁靈芝孢子粉也不會(huì)帶來(lái)任何的副作用，并且有效成分的吸收更好。