貧血的人：依體質(zhì)而定，有人會出現(xiàn)輕微的鼻血（較多）。胃不好的人：會有感，食欲較差。胃潰瘍的人：潰瘍的部位會疼痛。胃的人：有某種胃部沉重感，會吐氣。腸不好的人：會產(chǎn)生腹瀉的癥狀。不好的人：會呈氣、有時也會嘔吐。的人：有時會有血便。病的人：蛋白質(zhì)會暫時略有下降。顏面有輕微浮腫。的人：血糖會暫時升高。手、腳有輕微浮腫。患痔的人：會暫時呈現(xiàn)現(xiàn)象。服用人群知識靈芝藥效時間較晚，一般在服后35天起效，少數(shù)可在第二天起效，有些人要多天后起效，個別病人要36天才起效。少數(shù)病人服用靈芝后會出現(xiàn)輕微不適反應(yīng)，如胃潮、咽干、不易入睡等，個別的會出現(xiàn)鼻，出現(xiàn)這種情況可不必介意，這同有些人吃辣椒，生姜出現(xiàn)口干、咽痛反應(yīng)一樣，繼續(xù)服用，不適反應(yīng)自會消失，個別反應(yīng)嚴(yán)重的可暫停服用。和療程有關(guān)，療程長，效果好，療程少則需3個月，多則需6個月，亦可長期服用。靈芝和其它食品、一起服用沒禁忌。年青、的人服用靈芝或靈芝后，效果一時不易體察，但時間長久后，就會發(fā)現(xiàn)，服靈芝或靈芝的人文明病、慢發(fā)生率明顯減低。

給你舉例說明吧：靈芝有效成分之一是靈芝三萜（具有活性），有價值的是A、B、C、D四種靈芝三萜，而這四種，都是很苦的，因此赤芝的子實(shí)道很苦很苦，其苦味不亞于黃連，說明其三萜含量很高，但你見過哪一種靈芝孢子粉有明顯苦味的，你說孢子粉的三萜含量有多高，不相信，你自己把這兩種都買來試一試。根據(jù)苦味比較這幾種靈芝三萜含量，誰能否認(rèn)這不對。但為什么鋪天蓋地的都是賣靈芝孢子粉的呢。原因是孢子粉好，靈芝子實(shí)體騙不了人，靈芝子實(shí)體拿在手里，差不多你可以自己鑒定真假和質(zhì)量，孢子粉你自己鑒定不了，因此，想怎么騙你就怎么騙你。曾經(jīng)有商家在靈芝孢子粉中添加無機(jī)硒，而成所謂的富硒靈芝孢子粉，也曾經(jīng)有人在孢子粉中添加成分來虛高其?！版咦臃鬯幮庆`芝子實(shí)體的7多倍”這是沒有任何依據(jù)的，全是不良商家杜撰出來。孢子粉連藥都不是，何來藥效。從來沒有發(fā)現(xiàn)科研論文（非虛假論文）中有支持相關(guān)論點(diǎn)的敘述。誰說孢子粉更好，找一篇正規(guī)的論文出來，讓我們看一看。靈芝孢子粉中的蛋白質(zhì)比靈芝子實(shí)體高個以上的百分點(diǎn)，但蛋白質(zhì)不是靈芝的成分。補(bǔ)蛋白質(zhì)還是用牛奶、魚肉、牛肉等更佳。