給你舉例說(shuō)明吧：靈芝有效成分之一是靈芝三萜（具有活性），有價(jià)值的是A、B、C、D四種靈芝三萜，而這四種，都是很苦的，因此赤芝的子實(shí)道很苦很苦，其苦味不亞于黃連，說(shuō)明其三萜含量很高，但你見(jiàn)過(guò)哪一種靈芝孢子粉有明顯苦味的，你說(shuō)孢子粉的三萜含量有多高，不相信，你自己把這兩種都買來(lái)試一試。根據(jù)苦味比較這幾種靈芝三萜含量，誰(shuí)能否認(rèn)這不對(duì)。但為什么鋪天蓋地的都是賣靈芝孢子粉的呢。原因是孢子粉好，靈芝子實(shí)體騙不了人，靈芝子實(shí)體拿在手里，差不多你可以自己鑒定真假和質(zhì)量，孢子粉你自己鑒定不了，因此，想怎么騙你就怎么騙你。曾經(jīng)有商家在靈芝孢子粉中添加無(wú)機(jī)硒，而成所謂的富硒靈芝孢子粉，也曾經(jīng)有人在孢子粉中添加成分來(lái)虛高其?！版咦臃鬯幮庆`芝子實(shí)體的7多倍”這是沒(méi)有任何依據(jù)的，全是不良商家杜撰出來(lái)。孢子粉連藥都不是，何來(lái)藥效。從來(lái)沒(méi)有發(fā)現(xiàn)科研論文（非虛假論文）中有支持相關(guān)論點(diǎn)的敘述。誰(shuí)說(shuō)孢子粉更好，找一篇正規(guī)的論文出來(lái)，讓我們看一看。靈芝孢子粉中的蛋白質(zhì)比靈芝子實(shí)體高個(gè)以上的百分點(diǎn)，但蛋白質(zhì)不是靈芝的成分。補(bǔ)蛋白質(zhì)還是用牛奶、魚(yú)肉、牛肉等更佳。

靈芝孢子是怎樣產(chǎn)生的54五靈芝孢子粉是靈芝的種子，幾億年來(lái)靈芝的傳承就是因這樣小小的孢子延續(xù)到現(xiàn)在，具有令人驚嘆的生命力。靈芝孢子在電子顯微鏡下可觀察到，孢子非常小，直徑僅68微米（微米為毫米）。我們看到的是很多細(xì)小的靈芝孢子聚集在一起，呈粉末狀，通稱靈芝孢子粉。孢子長(zhǎng)于靈芝菌蓋下的子實(shí)，在靈芝成熟期間由靈芝子實(shí)體的管狀物體通過(guò)生物張力釋放出來(lái)。初期大約三天內(nèi)的孢子粉只是孢子粉的“試噴”期，這時(shí)候的孢子粉尚未成熟，是品質(zhì)較差的孢子粉。靈芝孢子濃縮了靈芝的精華，具有靈芝全部遺傳活性物質(zhì)，有效成份更加豐富、其價(jià)值遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于母體，但是靈芝孢子需破壁才能更有效的被吸收，而不科學(xué)的破壁方法可能導(dǎo)致破壁率低、成份易氧化、有不利的殘留物質(zhì)等問(wèn)題。靈芝可以吃幾克，首先，對(duì)于破壁靈芝孢子粉，不同于。靈芝孢子粉是類似與蘑菇的類靈芝的種子，長(zhǎng)期吃和大量吃對(duì)我們的身體不會(huì)產(chǎn)生副作用。用作，可以酌量服用，一般建議是4~6克，分~3次服用，飯前，空腹，用溫開(kāi)水沖服。