如何更好的吃，也就是要破壁靈芝孢子粉中有效成分的吸收效果，通常建議合理安排服用時(shí)間和選擇正確的服用方法：一般建議每天服用3次，每次1克，服用時(shí)間通常建議在每日飯前的半小時(shí)吃，注意是空腹吃，這樣吸收效果更好并且不會(huì)腸胃。有的人吃完破壁靈芝孢子粉以后會(huì)出現(xiàn)不同的反應(yīng)，比如頭暈、腹瀉等，那么吃完破壁靈芝孢子粉是因?yàn)槭裁茨?。其?shí)這比較常見(jiàn)的瞑眩反應(yīng)的具體現(xiàn)象之一，瞑眩反應(yīng)會(huì)出現(xiàn)有腹瀉、等諸多反應(yīng)，這是一個(gè)正常的現(xiàn)象，標(biāo)志著身體機(jī)能由壞變好，一般會(huì)一段時(shí)間，慢慢會(huì)自行消失。破壁靈芝孢子粉服用后沒(méi)有副作用，也沒(méi)有任何的危害，基本適合于絕大多數(shù)人群的。因?yàn)樗麄兊纳眢w正屬于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，如果過(guò)多的攝入營(yíng)養(yǎng)成分，出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩而影響正常生長(zhǎng)發(fā)育。破壁靈芝孢子粉建議長(zhǎng)期服用這是因?yàn)槠票陟`芝孢子粉是靈芝種子在經(jīng)過(guò)一定處理后，將包裹在外面的外壁打開(kāi)，從而使有效成分釋放出來(lái)，這樣有效成分會(huì)在外邊，而高溫會(huì)破壞有效成分的完整性，會(huì)造成一定的流失。從中醫(yī)角度理解瞑眩反應(yīng)，當(dāng)出現(xiàn)這種反應(yīng)的時(shí)候，說(shuō)明破壁靈芝孢子粉正在發(fā)揮效果，達(dá)成了一定的平衡。當(dāng)此類(lèi)狀況發(fā)生時(shí)，建議不嚴(yán)重者可堅(jiān)持服用，一段時(shí)間后癥狀便會(huì)自行消失，嚴(yán)重者可減量服用直至反應(yīng)癥狀減退或者消失。

靈芝破壁孢子沖劑126克鐵盒裝實(shí)際上，建議選擇第二種處理方式，因?yàn)榧词箾](méi)有開(kāi)封，但保質(zhì)期超出后的破壁靈芝孢子粉也有可能發(fā)生了不確定的變質(zhì)現(xiàn)象，一旦產(chǎn)品發(fā)生了變質(zhì)，不單單會(huì)對(duì)身體造成危害，有效成分也會(huì)失效，即使服用了效果可能也會(huì)微乎其微。過(guò)期的破壁靈芝孢子粉大都發(fā)生了變質(zhì)，為了保證身體，選擇丟掉，不再服用。所以在處理過(guò)期的破壁靈芝孢子粉方面，靈芝建議不要服用，避免對(duì)身體帶來(lái)不必要的危害。什么時(shí)間吃破壁靈芝孢子粉效果好：。大部分在服用破壁靈芝孢子粉的人群關(guān)心多的大多都是靈芝孢子粉的與作用的好壞，以及破壁靈芝孢子粉效果究竟怎么樣，靈芝孢子粉的與作用真實(shí)、有效，早已得到了證實(shí)，那么我們每天什么時(shí)間吃效果會(huì)更好呢。很多人覺(jué)得什么時(shí)間吃破壁靈芝孢子粉，根本不重要，因?yàn)闊o(wú)論什么時(shí)間吃，有效成分的含量多少都是固定不變的，所以破壁靈芝孢子粉的效果不受服用時(shí)間的影響。什么時(shí)間吃破壁靈芝孢子粉的效果更好由于破壁靈芝孢子粉是一款品，沒(méi)有人們所擔(dān)心的類(lèi)似的副作用，因此大都建議每天飯前半小時(shí)空腹服用，空腹和飯前更佳有利于對(duì)于有效成分的吸收，從而使破壁靈芝孢子粉效果。