草莓因為草酸太多，吃多了會脫鈣，這點要注意。剛吃完草莓別急著刷牙。像草莓這類酸性食物中含有的草酸、苯甲酸就能使牙齒表面脫鈣，減少牙齒表面的硬度，此時，馬上刷牙會造成牙面的損傷，久而久之，還容易造成牙齒過敏。草莓雖然是很好的提神、開胃果，但是性涼，不要一次吃太多，尤其是脾胃虛寒、容易腹瀉、胃酸過多的人更要控制量。肺寒咳嗽（咳白痰）的人也不宜吃草莓。容易痛經的女性朋友月經來潮時不要吃太多，以免加重痛經。草莓草酸鈣含量較高，因草酸鈣引發(fā)尿路結石的病人也要適當減少食用量。
吃草莓的好吃：1.吃草莓有很好的明目、養(yǎng)肝的效用。草莓中富含胡蘿卜素，這種物質能夠很好的起到明目養(yǎng)神、養(yǎng)肝健腎。2. 吃草莓有很好的補血、養(yǎng)胃的效用。吃草莓對于貧血的朋友有很好的調理作用，對于胃腸也有很好的滋補效果。3.吃草莓能夠壞血病并且對于心血管疾病有很好的防治效用。4.吃草莓還有預癥的效果。由于草莓中富含鞣酸，這類物質有著很好的阻止吸收致癌物質的效果。5.吃草莓還能夠有美白護膚的效果。草莓中富含維生素C等營養(yǎng)素，這能夠很好的提高皮膚性以及美白。6.吃草莓還能夠開胃。草莓能夠很好的促消化，飯前吃一定量的草莓能夠起到開胃的效果。7.吃草莓還能夠美白牙齒。草莓中含有的蘋果酸能夠和發(fā)酵粉產生一定的氧化作用，在食用草莓的時候能夠很好的清理牙齒上留下的污漬。
草莓可以一年四季種植，北方冬天露天不足以支持草莓生長，需要在溫室里。而且，只要維持短日照條件，一年四季都可以開花結果。草莓的生長環(huán)境：溫度：草莓喜溫涼氣候，草莓根系生長溫度5-30℃，適溫15 -22℃，莖葉生長適溫為20～30℃，芽在-15--10℃發(fā)生凍害，花芽分化期溫度須保持5～15℃，開花結果期4～40℃。草莓越夏時，氣溫高于30℃并且日照強時，需采取遮蔭措施。光照：草莓為喜光植物，但又有較強的耐蔭性。光強時植株矮壯、果小、色深、品質好。中等光照、果大、色淡、含糖低，采收期較長；光照過弱不利草莓生長。

草莓苗的培育以及種植時的管理方法。
1。草莓適合種植在陽光充足，疏水性好的土壤里。土壤深度8－10英寸。
2。大棵型的草莓，行距要在12英寸，株距約在18英寸為好。要及時摘除植株的藤蔓，以利于草莓的結果。草莓的產量有周期性，所以在種植的頭幾年培植一些新植株。
3。如果不喜歡管理草莓，就可以每隔18－24英寸種一棵草莓，這樣草莓就可以隨處蔓生。當然會顯得有些零亂，草莓也不大。如果想避免這種情況，可以適當摘除一些藤蔓。
4。在秋天，要在植株上鋪上一層土，防止霜凍。等土壤上凍后，可以再在植株上鋪3－4英寸厚的干草。到第二年的春天，當有新葉子長出后，再移去干草。等天氣轉暖，并穩(wěn)定后，在移去植株表層的覆蓋土壤。但要在行間留一些干草，以防止野草的生長和保持土壤的水份。
紅顏草莓簡介
紅顏草莓（又稱紅頰草莓，日本99號，紅臉頰），是目前的日本系列草莓。 紅顏草莓生長勢強，植株較高（25厘米），結果株徑大，分生新莖能力中等，葉片大而厚，葉柄淺綠色，基部葉鞘略呈紅色，匍匐莖粗，抽生能力中等，花序梗粗，分枝處著生一大一小兩完全葉。每個花序4至5朵花，花瓣易落，不污染果實。 該品種果個較大，可達100多克，一般30至60克。果實圓錐形，種子黃而綠，稍凹入果面，果肉橙紅色，質密多汁，香味濃香，糖度高，風味，果皮紅色，富有光澤，韌性強，果實硬度大，耐貯運。紅顏草莓休眠淺，打破休眠所需的5℃以下低溫積累為120小時，促成栽培中不用赤霉素處理。由于休眠淺，夏季繁苗期出現(xiàn)開花結果現(xiàn)象，應及時摘除。該品種生長健壯，多級花序，結果期長，產量高，一般畝產3000至3500斤。 紅顏草莓的缺點是不抗病，育苗不易，很容易幾天內全軍覆沒。
章姬草莓簡介
章姬草莓又稱牛奶草莓1998年春自日本引入,大植株,葉片近似鬼怒甘,但果柄特長,一般果柄長達2Ocm左右.花序為分校型,l、2、3級花序果個重差異不大,是其特大優(yōu)點。章姬草莓果形長圓錐形,較美,一級花序的果平均重38克，115克。章姬草莓果肉細膩,品質好,香味濃,含糖量高達14-17度，成熟早，一般浙江江蘇一帶九月種，十一月開始收獲，2009年12月杭州批發(fā)價章姬草莓18元一市斤。章姬草莓是現(xiàn)有日本品種中,品質是其中一個，一般畝產4000至5000市斤左右。

草莓是一種營養(yǎng)價值非常高的水果，很多果農朋友投身到草莓的種植行業(yè)中，草莓苗的選購成了他們比較關心的一個問題了，那么，草莓苗批發(fā)需要注意哪些呢？
    一、草莓苗來路清晰
    草莓種苗應從科研院所和農業(yè)技術推廣部門或專門的良種繁殖場購買，不知根底的品種不能盲目投入生產。
    二、品種定向準確
    農民發(fā)展草莓生產一定要根據自己的實際情況制定生產計劃和選擇合適的草莓苗品種，切不可心中無數(shù)，日光溫室生產要選擇休眠淺、花芽形成早的品種；計劃遠距離銷售的要選擇硬度好、耐貯運的品種；城市近郊可栽植果味香甜而硬度稍差的品種；深加工生產基地要選擇果形好、果色濃艷且果肉赤紅和果萼外突的品種。
    三、溫室老苗不可以連年利用
    眾所周知，草莓老苗生長發(fā)育能力差、病蟲寄生率高，抗性降低、植株長勢和豐產性明顯不如新生苗，尤其在溫室和早春塑料拱棚中經過高溫生產的老苗，病蟲寄生率特高，用其繁殖種苗和連年栽植利用，無疑會導致減產減收。
    四、草莓苗質量好
    俗話說母大子壯、苗強果豐。好的草莓苗是葉色濃綠、葉片厚成、葉柄長短適度、基莖粗、根須多，栽植這樣的草莓苗成活率高、緩苗快，繁苗系數(shù)大，果品產量高。而相對弱小、莖細、根少或葉柄細長、葉片黃薄的苗則對繁苗和生產都不利。
    五、切勿栽植病蟲害草莓苗
    草莓的一些病蟲害能隨種苗擴散繁衍，導致生產田災害性損失。從外地買草莓苗一定不要買棚苗再繁和重茬地繁殖的苗，要選擇脫毒組培苗或標準育苗田繁育的優(yōu)質苗。
    草莓苗批發(fā)一定要注意以上五個方面，除此之外，草莓苗的運輸和短期貯存過程中要注意3個原則，即降溫、保濕、護根芽。
 我們都知道，草莓苗就是草莓的種苗，其又被稱之為“洋莓”、“地莓”、“地果”、“紅莓”等等，草莓苗的長勢好壞，將直接影響草莓的結果，對于草莓苗的肥水與苗木管理，我們應該怎樣做才能使草莓苗增長的更好呢？
 四季草莓一年多次開花結果，營養(yǎng)消耗多。要加強養(yǎng)分補充，可用獸蹄，魚骨，家禽內臟，豆餅等。加水腐熟發(fā)酵，漚制成液態(tài)肥水或追施復合肥。一般每星期追肥一次.室外盆栽，每天早晚各澆水一次。澆水時，應事先將水曬暖再用，切忌直接用井水或自來水澆灌。