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#菠菜粉#-質(zhì)量過硬

更新時間： 2025-10-20 20:57:04 ip歸屬地：紹興，天氣：陰轉(zhuǎn)多云，溫度：17-19 瀏覽：6次

以下是:紹興市嵊州市#菠菜粉#-質(zhì)量過硬的產(chǎn)品參數(shù)

品牌	樂農(nóng)
產(chǎn)地	山東
是否進口	否
類型	菠菜粉
范圍	#菠菜粉#-質(zhì)量過硬供應(yīng)范圍覆蓋浙江省、紹興市、嵊州市、越城區(qū)、新昌縣、諸暨市、上虞區(qū)等區(qū)域。

【樂農(nóng)】為您提供上虞紫薯粉用好材做好產(chǎn)品、新昌紫薯粉符合行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)、諸暨紫薯粉廠家案例、越城紫薯粉廠家直發(fā)等多元產(chǎn)品與服務(wù)。您是想要在紹興市嵊州市采購高質(zhì)量的#菠菜粉#-質(zhì)量過硬產(chǎn)品嗎？樂農(nóng)食品(紹興市嵊州市分公司)是您的不二之選！我們致力于提供品質(zhì)保證、價格優(yōu)惠的#菠菜粉#-質(zhì)量過硬產(chǎn)品,品種齊全,不斷創(chuàng)新,致力于滿足廣大客戶的多種需求,聯(lián)系人:馬經(jīng)理-【0527-88266888】,地址:《萬善鄉(xiāng)南王段村》。浙江省,紹興市,嵊州市嵊州市，浙江省轄縣級市，由紹興市代管。地處浙江省東部，北接紹興市，東鄰新昌縣，屬長江三角洲經(jīng)濟區(qū)，總面積1789平方千米。截至2023年2月，嵊州市下轄4個街道、10個鎮(zhèn)和1個鄉(xiāng)。2022年末，嵊州市戶籍總?cè)丝?09739人。

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冬季存儲菠菜的方法1、普通凍藏法:需要進行冷藏的菠菜-般是在夜晚地面上凍,中午又能化凍時采收。采收時帶約1.6厘米長的根,抖凈泥土,整理捆把,每捆2公斤左右,放在陰涼處晾掉露水,并使菜體發(fā)涼,待天氣轉(zhuǎn)冷時凍藏。貯藏場地應(yīng)選在蔽陰處,整平地面,挖寬、深各3.5厘米的若干條溝,溝間距10~15厘米,將菠菜根朝下擺放入溝,總厚度為25厘米左右。到嚴(yán)寒季節(jié)可在上面再加蓋草苫等,保持溝內(nèi)溫度為-8~-5°C。2、無通風(fēng)道的菠菜凍藏法:在房屋或蔭障北面的遮蔭范圍內(nèi),與遮蔭物平行挖數(shù)條溝,溝寬25~30厘米，深度與菠菜的高度相同或稍淺,溝與溝之間的距離為20厘米左右。將經(jīng)過預(yù)貯藏的菠菜捆,根向下直立擺放在溝內(nèi),將干土撒在菜捆上,土的厚度以剛把菠菜蓋住為宜。以后隨溫度的下降,分次覆土,覆土要做到平實無縫,起到防風(fēng)保濕作用。原則是菜捆中的溫度盡可能保持在-4~-6°C,使菠菜呈凍狀態(tài)。

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菠菜雞蛋湯食材明細：菠菜120克、雞蛋一枚、鹽適量、胡椒粉少許、香油少許、雞精少許、小香蔥少許做法：（1）菠菜雞蛋湯食材---菠菜。（2）菠菜雞蛋湯食材---雞蛋。（3）洗凈的菠菜入開水鍋內(nèi)焯熟然后過涼水后攥干。（4）把菠菜切成一公分左右的段。（5）鍋內(nèi)放入水和少許雞湯，沒有雞湯可以不放放雞精。水開放入菠菜。（6）開鍋后轉(zhuǎn)小火淋入雞蛋液。（7）淋完馬上關(guān)火加入鹽、胡椒粉、雞精和少許香油，撒上少許香蔥即可。（8）湯做好了，裝碗可以喝了！

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菠菜的熱量涼拌菠菜的熱量(以100克可食部分計)是40大卡(167千焦)，單位熱量較低。每100克涼拌菠菜的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會的普通成年人保持每天所需攝入總熱量的1%。營養(yǎng)師說菠菜是蔬菜中營養(yǎng)又接近肉類的一種，吃它好處多多，飽肚感——餐前先吃菠菜，可以給你飽肚感，正餐量自然會減少，也不會有饑餓感。纖維質(zhì)多——菠菜所含纖維質(zhì)高，有助消化及促進腸蠕動，有便秘問題的朋友也可路路暢通。營養(yǎng)豐富——“大力水手”愛吃的大力菜就是菠菜，250克菠菜含蛋白質(zhì)10.2克、鐵質(zhì)11.6毫克、鈣質(zhì)438.6毫克、維生素C32.3毫克、纖維7.9克、脂肪接近0，它是營養(yǎng)含量的蔬菜，吃后不僅能維持巨大的體力，還能減慢脂肪的消化，使身體在長時間內(nèi)感覺不到饑餓，另外，菠菜含鉀質(zhì)，利尿排水，對有水腫的朋友也有幫助。

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