食物來呢
  1、富含抗氧化活性物質(zhì)的食品。
  油菜、青菜、芥菜、卷心菜、蘿卜等十字花科蔬菜，不僅是人們餐桌上常見的可口菜肴，而且還具有防輻射損傷的功能。 新鮮蔬菜是人體內(nèi)的“清潔劑”，其奧妙在于蔬菜擁有“秘密武器” ——堿性成分，可使血液呈堿性，溶解沉淀于細(xì)胞內(nèi)的毒素，使之隨尿液排泄掉。
  2、富含膠原彈性物質(zhì)的食品。
  這一類的代表有海帶、紫菜、海參，動物的皮膚、骨髓等等，因?yàn)槭澄镏械哪z原物質(zhì)有一種黏附作用，它可以把體內(nèi)的輻射性物質(zhì)黏附出來排出體外，而且其中動物皮膚所蘊(yùn)涵的彈性物質(zhì)還具有修復(fù)受損的的功能。
  3、明目類食物。
  這一類食物主要是針對長時間面對電腦工作的都市白領(lǐng)、學(xué)生等人。計算機(jī)對視力危害很大，經(jīng)常操作計算機(jī)的人應(yīng)多吃些明目食品，如枸杞、菊花、決明子。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目，對保護(hù)視力也有很大好處。
  飲茶能防止視力衰退和恢復(fù)視力。國際上普遍認(rèn)為飲茶有抗輻射的作用，能減少計算機(jī)熒光屏X射線的輻射危害茶中富含的茶多酚(50%)和脂多糖等成分可以吸附和捕捉放射性物質(zhì)并與其結(jié)合后排除體外。
  4、具有排毒功能的食物。
  比如豬血、黑木耳等等。豬血的血漿蛋白豐富，血漿蛋白經(jīng)消化酶分解后，可與進(jìn)入人體的粉塵、有害含輻射的金屬粒發(fā)生反應(yīng)，變成難以溶解的新物質(zhì)沉淀下來，然后排出體外。
  黑木耳的 勢在于可以幫助排出纖維素物質(zhì)，使這些有害纖維在體內(nèi)難以 立足。這一類的食物可以幫助我們把體內(nèi)的有害物質(zhì)排出體外，不給輻射物質(zhì)留下絲毫立足空間。
  5、保持體內(nèi)營養(yǎng)的平衡。
  研究表明，必需脂肪酸、維生素A、K、E及B族維生素的缺乏均可降低機(jī)體對輻射的耐受性在膳食中適當(dāng)供給。僅增加其中任何1種維生素，都不能得到預(yù)期的營養(yǎng)效果。
  礦物質(zhì)的營養(yǎng)平衡問題尤為重要，體內(nèi)鉀、鈉、鈣、鎂等離子濃度須合適，否則不能維持水與電解質(zhì)平衡，輕者損害、重者甚至危及生命。量元素與其他營養(yǎng)素相互之間的關(guān)系也很重要，鋅對許多營養(yǎng)素包括蛋白質(zhì)與維生素的消化、吸收和代謝都有重要影響。

鉛板發(fā)展現(xiàn)狀及今后發(fā)展

這些年由于我們對輻射損害的了解，所以鉛板廣泛用于出產(chǎn)日子，鉛板的出產(chǎn)廠家也在添加，鉛板的施用壽數(shù)通常在十年以上，鉛板的用量現(xiàn)在呈下降趨勢，鉛板工作迎來了利時代。下面鉛板廠家為我們介紹鉛板的展開現(xiàn)狀和往后展開。
利時代漸成防輻射鉛板業(yè)界的一個熱詞。防輻射鉛板業(yè)出路堪憂，自上一年9月份以來，防輻射鉛板工作進(jìn)入了寒冬。防輻射鉛板或在利運(yùn)營中謀出路，或在盈虧邊沿求生存。供求關(guān)系發(fā)生了回轉(zhuǎn)防輻射玻璃，現(xiàn)已一腳踏入了從求過于供到供大于求的拐點(diǎn)。一方面產(chǎn)能過剩還在加劇，一方面需求增速明顯放緩。
盡管利運(yùn)營的特征非常明顯，但往后的展開仍然是應(yīng)戰(zhàn)與機(jī)緣并存。有必要看到，防輻射鉛板作為傳統(tǒng)的基礎(chǔ)原材料，在沒有出現(xiàn)新的替代材料之前，其在國民經(jīng)濟(jì)展開中的方位是清楚明了的。我國的城鎮(zhèn)化、工業(yè)化仍將為防輻射鉛板業(yè)的展開供應(yīng)添加機(jī)緣，我國防輻射鉛板的耗費(fèi)在很長一段時間里仍然處于穩(wěn)守時。
其時我國防輻射鉛板產(chǎn)能過剩的現(xiàn)狀，會催生更加劇烈的市場競爭同比增加，也必將實(shí)在觸動防輻射鉛板公司去競爭能力和水平，甚至有可以觸發(fā)工作新一輪的理性結(jié)合。一同，面對互聯(lián)網(wǎng)與可再生能源相結(jié)合的第三次工業(yè)革命的到來，我國 次在工業(yè)展開方面與興旺我國站在同一同跑線上成績預(yù)告，對制造業(yè)的展開既是應(yīng)戰(zhàn)也是機(jī)緣。