我們吃靈芝該的就是三萜類物質、有機鍺、靈芝多糖，而這三種成分孢子粉都含量極低，根本就達不到程度，因此，現在任何商家生產的靈芝孢子粉都不可能是藥準字產品，而只能是食字的產品，本質上就是毫無作用的食品，而靈芝子實體本身就是。從不少的正規(guī)論文中看，孢子粉不僅是三萜類物質含量遠遠低于赤芝的子實體，而且靈芝多糖和有機鍺也顯著低于赤芝的子實體。但孢子粉中的蛋白質和油脂類成分卻顯著高于子實體，這兩種成分明顯沒有價值。早在版中記載收錄了赤芝和紫芝的干燥子實體，不包括其他品種的靈芝，也沒有記載收錄靈芝孢子粉，其原因就是因為孢子粉有效成分極低。由于靈芝孢子粉的細胞壁比較一般的物理和化學方法很難將其打破。我們采用的這種方法基本上可以將靈芝孢子粉的細胞壁打破。但是，仍然會有部分浪費。是對于腸胃不是很好的人群，靈芝孢子粉很難被消化。所以，我們除了給出以上的服用方法的建議，另外，提議大家還是服用破壁的靈芝孢子粉比較好。破壁靈芝孢子粉的破壁率在98%以上，能夠有效的被消化吸收，對于腸胃造成的負擔較小。長期服用破壁靈芝孢子粉對于腸胃還能起到修復的作用，身體的。但是，我們在購買的時候一定要注意，破壁靈芝孢子粉的破壁率，我們一般人能難辨別，所以建議大家到專門的靈芝專賣店。

吃林島破壁靈芝孢子粉的大神們,都有什么注意事項和經驗,美挑選靈芝孢子粉的經驗：一破壁靈芝孢子粉一定要避光密封包裝，因為孢子粉破壁后，其營養(yǎng)成分和微量元素容易被強光照射和氧氣氧化而引起質變。從不引進和片劑的主要原因。二破壁率一定要高，顏色一定要深，粉直接入口后一定要細膩，否則皆為次品。三生產日期一定要新鮮。這樣您才能時間吸收孢子粉破壁后的營養(yǎng)和微量元素。林島孢子粉都打在每小袋封口的邊緣處，實實在在，實事求是，杜絕串改產生日期的嫌疑。服用林島靈芝孢子粉前的注意事項:）飯前半小時或者飯后半小時服用都可以，本品沒有化學添加，對腸胃沒有，沒有嚴格的服用時間要求。如果腸胃功能差，可以選擇飯后半小時服用。的服用方法：將粉直接入口，溫水沖服。不可以用開水沖服，不可以長時間在空氣中。避免高溫和氧氣導致的效果降低。保持一個好的平和心態(tài)，這樣身血脈才能更加通暢，的各個才能更加諧和運轉。服用靈芝孢子粉的同時保持好的心態(tài)，也能起到事半功倍的效果。