小學生以下的小孩，適量為的，體重輕而虛弱型的老人，適量為的3。孕婦如果是懷孕3個月之內(nèi)，請勿開始服用，因為當今全是添加物的加工食品，空氣污染藥害厲害、污染自來水……，畸形兒的發(fā)生大為增加。而剛開始服用，若在如此不幸狀況下時，實際上也難否定其因果關系。因此，還是請不要開始服用為宜。不過懷孕四個月以上，胎兒五體已經(jīng)完成，所以服用無妨。事實上，服用者之中，也有相當多的報告指出，對性炎有著效，孕吐得以減輕。后，可否立即服用。感染癥之（肺炎、結核、化膿性等）時，后就不需要了，但像病那樣的慢性時，狀況不同。病的原因，有：遺傳體質(zhì)、老化現(xiàn)象、飲食生活的惡化、精神壓力、過分疲倦、藥害公害、運動不足。縱使病而服用靈芝時，若停止服用的話，總有，這些原因之中的幾個必定會再度我們。因此，即使已經(jīng)，也應該繼續(xù)服用（量稍減無妨），以便再復發(fā)。甚至在是建議長期連用的。長期連用，也不會造成習慣性，反而能使我們從根本創(chuàng)造出的身心。好轉反應,服用靈芝后的反應自覺癥狀漸消失。