南瓜粉其實(shí)就是一種黃色的粉末狀的一種食物，使用南瓜進(jìn)行研磨而成，這是一種非常的食品，特別適合那些患有三高的人群以及具有肥胖癥的人群來(lái)吃。由于南瓜粉上市的時(shí)間并不是很長(zhǎng)，所以可能很多人都不知道該怎么吃，下面給大家科普一下常見(jiàn)的一些吃法。比如說(shuō)，我們可以將南瓜粉制成南瓜飲來(lái)吃。具體是將兩勺南瓜粉放在杯子里沖上熱水，然后將其攪均勻，另外南瓜粉來(lái)做成南瓜漿也非常的不錯(cuò)，主要做法是將南瓜粉放在杯子中，然后加上豆?jié){將其攪拌均勻，然后再加入適量的蜂蜜進(jìn)行調(diào)味，調(diào)好之后直接飲用即可，這種喝法適合那些患有便秘以及平時(shí)控制不住自己食欲的人來(lái)吃，因?yàn)槲覀兂赃@個(gè)可以用它來(lái)代替晚餐，不僅具有非常好的的作用，而且也能夠補(bǔ)充我們身體所需要的一些營(yíng)養(yǎng)。南瓜粉還可以做成南瓜果汁，主要是用檸檬汁一起來(lái)做成果汁飲用。將南瓜放在杯子里，然后沖上檸檬汁將其攪拌均勻，直接喝幾口，不僅能夠，而且還能夠滋養(yǎng)我們的皮膚，對(duì)于面按暗沉以及色斑等都具有非常好的的作用。另外南瓜粉組成的果汁的效果也非常好，所以對(duì)于那些患有肥胖癥的人來(lái)說(shuō)完全可以天天來(lái)吃。

繼續(xù)做雪花酥，年初二剛做了紫薯的，得到吃貨們的好評(píng)，還要求繼續(xù)做點(diǎn)南瓜的紫薯酥，好一幫標(biāo)準(zhǔn)的饞貓吃貨們。（南瓜粉依然是的南瓜制成的哦）不建議用色素。沒(méi)有可不下，用等同量的奶粉就可以。南瓜雪花酥怎么做？食材明細(xì)主料：白色棉花糖400克、南瓜粉25克、奶粉180克、熟花生40克、混合干果仁40克、提子干50克、蔓越莓干50克、黃油90克、小奇福餅干180克輔料：奶粉少許（表面用）口味甜味、工藝其他、耗時(shí)廿分鐘、難度普通南瓜雪花酥的做法步驟1、秤好所有需要的食材。2、蔓越莓干提子干，花生米和各種混合干果仁。3、上鍋加入黃油，用中小火攪拌至黃油融化。4、將棉花糖加入到已融化的黃油里。5、小火攪拌至棉花糖和黃油相融合。6、加入奶粉和南瓜粉。7、翻拌混合至無(wú)顆粒。8、加入餅干和干果混合拌勻離火。（全程小火）9、混合好倒出放在硅膠墊上，用刮板壓平成2至3cm的厚度。10、趁溫?zé)岜砻婧Y入一層奶粉做雪花狀。11、等涼卻后，用刀切成小方塊。12、成品～密封保存。