而同時(shí)它有層極難被消化的幾丁質(zhì)外壁殼。只有打開(kāi)這層外壁，其內(nèi)的有效成分才能程度地被利用吸收。破壁后對(duì)孢子粉的吸收率可45倍之多。無(wú)疑破壁對(duì)靈芝孢子粉的發(fā)揮是至關(guān)重要的。這也是市面上孢子粉產(chǎn)品大打“破壁牌”的原因，如：破壁率98%、99%、甚至有99.5%。這些宣傳，往往制造了一種假象，只要破壁就解決了問(wèn)題，只有“破壁率”才是決定品質(zhì)的關(guān)鍵，更有甚者，直接把破壁率說(shuō)成產(chǎn)品純度，于是純度的孢子粉也終于見(jiàn)諸于市面了。這種偷換概念的做法顯然是種欺詐行為。而就破壁率來(lái)說(shuō)，破壁差異對(duì)產(chǎn)品品質(zhì)幾乎是沒(méi)有影響的。隨著破壁的發(fā)展，一般的破壁方法都能達(dá)到95%以上。如是說(shuō)，所有的孢子粉產(chǎn)品都應(yīng)是一樣的品質(zhì)、一樣的價(jià)格。顯然破壁只是一層“迷霧”，從四個(gè)方面分析足以破霧見(jiàn)日。一、破壁工藝靈芝孢子破壁主要有生物酶解法、化學(xué)法、物理法等，前兩種破壁法必將或多或少侵蝕孢子粉的有效成份。而物理破壁又分常溫破壁和超低溫破壁。常溫破壁的不足是破壁后的孢子粉容易遇空氣氧化，導(dǎo)致效用降低，超低溫破壁則可程度保持成分完整，但是費(fèi)用相對(duì)高昂。二、破壁后孢子壁的存留不仿追蹤朔源，破壁后，孢子壁哪里去了，幾丁質(zhì)哪里去了。

精神旺盛。饑餓感（食欲增加，但能控制體重）。改善（能熟睡、時(shí)間可能縮短，但醒后精神）。改善（大暢通、正常）。*瞑眩反應(yīng)。瞑眩反應(yīng)=好轉(zhuǎn)反應(yīng)=現(xiàn)象漢藥或食物療法中呈現(xiàn)的一種暫時(shí)性現(xiàn)象，常被誤視為的副作用，事實(shí)上，在中醫(yī)中稱為「瞑眩反應(yīng)」。出現(xiàn)這種作用后，漸漸地身體的各種不適癥狀就會(huì)消失，甚至有「不起瞑眩，癥狀不愈」的說(shuō)法。瞑眩反應(yīng)是一種作用、也是發(fā)揮效果的一種前兆。瞑眩作用因人而異，故不是所有的人都會(huì)呈現(xiàn)相同的癥狀，依個(gè)質(zhì)及病癥而有所不同。一般而言，食用靈芝時(shí)，過(guò)敏性體質(zhì)或化學(xué)過(guò)分?jǐn)z取者，較易呈現(xiàn)「瞑眩反應(yīng)」，不光是顏面或身體，甚至口中，會(huì)出現(xiàn)口干、口腔潰瘍、等現(xiàn)象，其它也有腹瀉、頭暈、物增加的現(xiàn)象，如產(chǎn)生上述癥狀時(shí)，請(qǐng)不要憂慮，它不是副作用，務(wù)請(qǐng)?jiān)倮^續(xù)食用，過(guò)一段時(shí)間，它會(huì)自然消失或減輕。并不是所有的人都有瞑眩反應(yīng)，十人中有二、三人會(huì)出現(xiàn)瞑眩反應(yīng)，絕大多數(shù)人只有輕微感覺(jué)，少數(shù)人感覺(jué)明顯。有瞑眩反應(yīng)的人較容易感覺(jué)靈芝的效果，病體也較容易恢復(fù)，而靈芝產(chǎn)品提取的濃度越高以及服用靈芝產(chǎn)品的劑量越大，瞑眩反應(yīng)就會(huì)越明顯。