汗蒸做為一種全新的養(yǎng)生保健模式，對由生活習慣、環(huán)境衛(wèi)生等引起的慢性病有著非同一般的調(diào)理效果?，F(xiàn)代生活一點也不缺吃，反而缺的是出汗。出汗是人體非常重要的一個排毒途徑，皮膚是人體 的排泄器官，能排出其他臟器無法解決的毒素。此外汗蒸也是一種很好的可以代替一定運動的方式，非常適合那些缺乏鍛煉和不能鍛煉卻想有效控制體重及身心的人。 ● 汗蒸改善酸性體質(zhì)，改善，原理是什么？ 汗蒸時，遠紅外線、負氧離子配合熱效應，改善調(diào)理內(nèi)分泌，提高細胞質(zhì)與細胞液之間的置換。負氧離子有自律神經(jīng)的功效，可使人們緊張的神經(jīng)放輕松，從而益于 ● 汗蒸為什么能降壓、降糖、緩解關節(jié)炎？原理是什么能治愈嗎？ 汗蒸有活血溶栓消炎的作用，利用遠紅外線共振、發(fā)熱作用。但是，汗蒸不能代替醫(yī)學，它只是起到輔助改善緩解的功效。 ● 為什么關節(jié)炎患者有的蒸后痛？有的不痛？ 根據(jù)人體質(zhì)不同，好轉反應也不同。疼痛原因是身體里酸因子過多導致。 ● 蒸完為什么困、累、餓，也有人很精神？ 汗蒸結束后，會有部分人感到累、餓、困倦，其實是消耗能量所致，不用過于擔心，這是一種亞狀態(tài)的表現(xiàn)，是一種整健反應（也叫好轉反應）,蒸過幾次后這種現(xiàn)象就會逐漸消失了！也有很多人蒸后， 感覺整個人都輕松了，而且精神很好?？傊?，汗蒸人群的體質(zhì)不一樣，效果也不盡相同。 ● 科學的汗蒸間隔時長是多久？對于青、中、老年人有不同的科學汗蒸方式及時長間隔嗎？為什么？ 因個人體質(zhì)定，一般青、中年無特殊要求， 蒸1次，前10到20天連續(xù)蒸，老年人前5天左右連續(xù)蒸，后均可改為個二天一次或一周1-2次。 ● 經(jīng)常汗蒸會有副作用嗎？ 不會。蒸房釋放出的遠紅外光波能與人體發(fā)出的光波產(chǎn)生共振和溫熱效應，0.06毫安微電流能補充和平衡人體生物電、負氧離子能殺菌消炎對人體具有顯著的促進作用。對人體具有補充能量、活化細胞、排汗排毒、改善微循環(huán)、促進新陳代謝和平衡人體酸堿度等功效，進而輔助治療一些亞癥狀和慢性疾病，是疾病、 理療養(yǎng)生、美容塑形的理想選擇！ 汗蒸的好處 汗蒸是一種休閑式的養(yǎng)生項目，是結合傳統(tǒng)中醫(yī)汗法與現(xiàn)代高科技的一種養(yǎng)生方式。汗蒸房的主要材料是由遠紅外電熱板，功能材料為主體，結合電發(fā)熱來環(huán)境溫度，在這個過程中會釋放負離子，發(fā)射微電流的過程。 經(jīng)常汗蒸，可以促進血液循環(huán)，活化人體細胞，同時，蒸房中的電氣石可以分解出多種微量元素，對于增強人體體質(zhì)有很好的效果。 汗蒸雖好，但也貴在堅持！因為汗蒸對人體產(chǎn)生作用有一個周期，就好像人在爬山，剛開始爬坡就想放棄，那肯定看不到山頂?shù)拿谰?，更沒有一覽眾山小的機會。汗蒸就好比人做事情，只有堅持下來，就會有美的發(fā)現(xiàn)。 汗蒸前七天 在這七天時間里，身體一般會有反應，這是汗蒸的正常反應，有的人反應的輕，也有人反應有點重，這時候不用驚慌，可以對照一下整健反應表，也可以咨詢店長。汗蒸房也是一個的檢測站，汗蒸一下，就能及時檢測出身體的狀況。 汗蒸后七天 經(jīng)過汗蒸七天的初步檢測，大部分蒸友的身體都會出現(xiàn)一些整健反應，從而了解到自己身體狀況。如果身體某些部位需要著重對待，可以根據(jù)自身情況來調(diào)整汗蒸姿勢，或者是汗蒸時間頻率（如：宮寒的人可以趴著蒸，腿疼的可以坐蒸，腰疼的可以躺蒸等等）。 汗蒸14天后，人體各項機能基本平衡，血液循環(huán)更加暢通，身體再也沒有痛，麻的感覺。如果，這時候配合自身的體育鍛煉，基本上亞狀態(tài)就會消失。 汗蒸 七天 這7天的汗蒸時間，是汗蒸成果鞏固期。人生病不是一兩天造成的，亞同樣也是這樣的道理，它是一個積累的過程，所以汗蒸治療亞需要一定時間的鞏固。如果間斷開，會影響汗蒸的養(yǎng)生效果。所以，大家汗蒸一定要堅持一個周期（21次或28次），盡量不要間斷開，以免影響汗蒸對身體的修復和效果。 假如身體的亞問題嚴重，我們可以多蒸幾次，例如痛風、風濕、骨關炎等疾病，就需要多加鞏固幾次汗蒸。小編相信只要你堅持下來，神奇的汗蒸 會給你一個的身體！ 大家一定要多學習，多看汗蒸方面的相關文章，為自己為顧客提供更好的服務。通常我們的蒸房控制在38-42度之間，溫度過高很容易造成低溫燙傷，另外，汗蒸時間也限定在四十分鐘到一個小時，時間過長則容易造成眩暈憋悶，只有合適的汗蒸溫度和時間，我們才會有良好的汗蒸體驗。 汗蒸的好處 ：美容功效 汗蒸能夠促使身體，從內(nèi)而外清理身體的代謝垃圾及廢物。汗蒸一個周期就會改善膚質(zhì)，增進彈性，延緩衰老。身體排出的脂汗也會使皮膚光滑細嫩，使面部光潔靚麗，能煥發(fā)光彩。 第二：功效 汗蒸同樣屬于一種健身運動，但是她屬于一種靜態(tài)運動。汗蒸的效果不比跑步燃燒的脂肪少，汗蒸40分鐘相當于跑步10公里，能夠有效腰部贅肉，驅減脂肪，健身美形。 第三：排毒功效 汗蒸在排汗的同時，還會加速體內(nèi)血液循環(huán)，打開毛孔，徹底排出身體污物和積聚在體內(nèi)的毒素。汗蒸房內(nèi)有充足的負氧離子，負氧離子能夠率的消毒殺菌，活化細胞，凈化血液，讓人體更干凈。 第四：治病功效 人在汗蒸的時候，身心的到很好的休息和調(diào)整。汗蒸房內(nèi)釋放的遠紅外線能夠休眠細胞，調(diào)整血管彈性，能夠起到能降血壓、以及受寒引起的胃痛、腹痛、腰痛等。 第五：緩解功效 納米汗蒸房內(nèi)的電氣石，通過通電加熱后，能夠釋放0.06毫安的微電流，這就有效了人體內(nèi)的生物電，疏經(jīng)活絡，改善細胞生存環(huán)境，對平衡體內(nèi)新陳代謝、心腦疾病、肺部功能、脫敏、排痰都有良好作用，提高了人體免疫。 第六：平衡功效 身體休眠細胞，疲倦，緩解精神壓力，對及神經(jīng)衰弱，對心理平衡，對緩解疲勞都具有很大益處。一年四季汗蒸，健體又強身，一次汗蒸，勝過10次美容。不進汗蒸房，就體會不到高品味的物質(zhì)文化和精神需求的生活。

冬季可以去汗蒸嗎？冬季不是主藏嗎？冬季汗蒸會不會把身體蒸虛了？相信很多的汗蒸老板，都遇到過這樣的提問。同樣，小編這幾天也收到了幾條類似這樣的留言，看來這還真是個大問題哦。今天小編就拿出整個篇幅為廣大蒸友論述一下冬季到底能不能汗蒸。 汗蒸房主要是以各種功能材料裝修而成，如：赭石、電氣石、托瑪琳石、鹽晶石、礦粉、負離子粉等多種對人體有益的材料。汗蒸表面上只是喝喝水，排排汗。但實質(zhì)上在汗蒸的過程中蒸房內(nèi)的功能材料通過加熱后，會分解釋放出人體能夠吸收的各種微量元素，特別是遠紅外電熱板釋放出來的0.06毫安的微電流，對于修復受損細胞有很好的理療效果。 通過上面對蒸房結構的大概介紹，我們不難知道，冬季不僅可以汗蒸，而且還有很多的好處，更別說會體虛了。 冬季汗蒸好處 1：保暖祛寒 首先，想到的就是冬季汗蒸可以避寒取暖，冬季不管我們穿的多么厚，風寒還是很容易浸入，尤其對于體質(zhì)弱的人來說，冬季汗蒸房成了一個寶。 2：美容養(yǎng)顏 　　冬季我們的皮膚比較干燥，還經(jīng)常受到冷風吹，而汗蒸則可促進排汗，保持皮膚水潤，會更有彈性，更有光澤。 3： 冬季天氣變冷，到戶外鍛煉的機會少了，冷冷的天氣只想宅在家里面，吃吃零食，打打游戲，這就會導致身體虛胖。而汗蒸是一個懶人健身運動，特別適合此類人，汗蒸能夠排出體內(nèi)多余油脂，讓人在愉快的心情達到的目的。 4：改善體寒 很多人都有手腳冰涼的毛病，這是血管末梢循環(huán)不良的表現(xiàn)，尤其到了冬天更嚴重，一不小心就會手腳長凍瘡，苦不堪言。經(jīng)常汗蒸能夠使熱能從腳底傳輸?shù)饺?，從下到上整個人都是暖暖的。 5：流感 冬季是流行性感冒肆虐的季節(jié)，很多人都會中招。蒸房內(nèi)的負離子能夠很好的凈化空氣，殺死空氣中飄浮的病毒，并且有潤喉清痰作用。 6：血栓 由于冬季天氣寒冷，一些老年人心動力不足，血液循環(huán)減慢，血液很容易淤積在血管形成血栓。汗蒸能夠使全身的循環(huán)動起來，加快血液循環(huán)，老年病。 7：強身健體 都知道冬季是一個主藏的季節(jié)，對于男人來說尤其重要。作為家中的頂梁柱，平日里很少有時間去汗蒸，疲憊一年了，也該犒勞一下自己，為自己的身體充充電了，尤其蒸房內(nèi)蘊含的負離子能夠快速清理男士因吸煙污染的肺部。 8：減壓去燥 冬季戶外運動減少，沒有一個發(fā)泄的突破口，看哪里都是荒涼的，再加上年底工作忙壓力大，心情也會變得焦躁不安。而蒸房內(nèi)優(yōu)雅的環(huán)境，舒緩的音樂有利于舒緩緊張的情緒，減輕生活工作的壓力，疲勞，同時還改善的質(zhì)量，讓你這個冬天過的更輕松。 當然，冬季汗蒸的理由不止這八條，由于篇幅問題小編就不在羅列了，小編說這些只是告訴各位蒸友，冬季不僅可以汗蒸，而且還是汗蒸的好時節(jié)，千萬別錯過哦！

馬上要過春節(jié)了，你開始行動了嗎？好多的妹子都開始行動啦！買新衣，換新顏，做個美容，做個頭發(fā)，但是別忘了，在美美噠的同時，別忘了去汗蒸哦！再美的臉蛋都需要一個的身體，何況汗蒸既有美容效果，更能使美容效果更好。 汗蒸養(yǎng)生被譽為21世紀 進的，理想的方式，經(jīng)常汗蒸可以讓您享受到與眾不同，前所未有的輕松，讓您體會到什么才是真正的“體內(nèi)洗澡”。朋友們，抓緊吧，舒舒服服過大年。 同時汗蒸能夠真正意義上起到美容養(yǎng)顏的效果，傳統(tǒng)美容只解決了表面問題，真正的內(nèi)在問題并沒有得到解決。如今的汗蒸房采用先進的礦物復合材料，源于自然、綠色環(huán)保、對人體沒有任何毒副作用，、舒適、方便，帶給您一種全新體驗“細胞浴”，徹底為自己的身體進行一次大清掃。 汗蒸的十大功效 1： 汗蒸顯著的一點就是美白，改善皮膚膚質(zhì)，增強皮膚彈性，延緩衰老，尤其對女性為明顯，蒸幾次后就會使光滑細嫩。如果在適當加上美容產(chǎn)品，效果更佳。 2： 汗蒸具有贅肉，祛減脂肪、潤白、修行的作用，對也有顯著療效。汗蒸半個月就會明顯感到，臃腫的身體變得苗條了。 3： 汗蒸房內(nèi)電氣石持續(xù)釋放的天然負離子能使人體完全放松，舒緩緊張情緒，減輕身體心理壓力，有鎮(zhèn)定安然的作用。 4： 在汗蒸房的40分鐘左右，能夠加速體內(nèi)血液循環(huán)，打開毛孔，打通體內(nèi)血液循環(huán)，徹底排除體內(nèi)毒素和垃圾。 5： 汗蒸房內(nèi)能夠釋放與人體匹配的微電波，能夠身體休眠細胞，增強人體免疫力，促進傷口愈合。 6： 汗蒸房內(nèi)空氣負離子含量非常高，能夠達到8000/每立方米，對加強氣管、支氣管及肺部功能有明顯效果，對呼吸道過敏排痰有良好的作用。 7： 汗蒸排出汗水的同時，能夠把積聚在體內(nèi)的毒素寒氣同時排出，能夠減輕關節(jié)炎、腸胃病、支氣管炎等癥狀。 8： 增強身體基礎代謝，降低血壓、膽固醇，甘油三酯、增加慢運動耐力。 9： 抑菌，促進肌體修復與再生功能。 10： 改善酸性體質(zhì)及治療都市人群亞狀態(tài)，對及神經(jīng)衰弱者有很好的療效。 汗蒸，在平時感覺不到什么，但是隨著年齡的增加，汗蒸與不汗蒸就會有明顯的差距。汗蒸養(yǎng)生屬于對自己的提前投資，這一點真的不虧。你會發(fā)現(xiàn)經(jīng)常汗蒸的人，皮膚緊繃水潤有彈性，顏值看起來也高。如果對于汗蒸保健或者皮膚方面不注意保養(yǎng)就會顯得，皮膚干燥，人看上去也會老幾歲。年底了，趕緊為自己的形象加分吧！