般人都是上半身的溫度比較高，大約三十七度左右，下半身的溫度比較低，大概只有攝氏三十度。這很容易形成體寒，體寒也是形成肥胖的原因之一，所以很多肥胖的朋友，也會出現(xiàn)腳部冰冷的狀況，甚至夏天也會如此。
  體寒的主要原因是人體中的血液循環(huán)收到了阻礙。大家都知道當身體受到寒冷的刺激，血管一收縮，血液循環(huán)的功能就會有障礙。血液無法正常的把體內(nèi)毒素廢物帶走，而出現(xiàn)脂肪的囤積，也就是肥胖的狀態(tài)了。
  如果你堅持汗蒸不但可以去除體寒，讓身體機能恢復正常的狀態(tài)，同時可以將血液中的膽固醇慢慢的去除，讓你的血液流動的速度恢復，更可以刺激身體的循環(huán)作用，加速新陳代謝。
  當你進入汗蒸房后，不一會兒，血液溫度升到38℃左右、體溫上長升1℃時，就會開始出汗。汗水在皮膚干燥時氣化，有利熱的散發(fā)，并消耗卡路里，同時增加呼吸次數(shù)，達到廋身的效果。
  因出汗排出大量廢物，加速血液流通，促進新陳代謝，以致血管擴張。汗液從長擴大的毛孔中排出，隨之帶出體內(nèi)有毒廢物。
  在這一過程中人體的細胞和中樞神經(jīng)系統(tǒng)有傳導作用，它們既能吸熱、也能散熱，因此汗蒸不僅是血管的運動更是全身細胞的活動，是排除體內(nèi)廢物、保持活力的有效方法。
  現(xiàn)代人常常不運動。不坐則臥的肢體很難恢復陽氣的溫養(yǎng)，常不動、久坐辦公室、少出汗、手腳冰冷的人，體質(zhì)偏陰，因此常有小毛病。容易疲勞，更會形成虛胖。多汗蒸調(diào)理，才會陰陽調(diào)和，是養(yǎng)生健體之道。

汗蒸房改善和調(diào)節(jié)是我們?nèi)庋劭床灰姷?。進入了汗蒸源納米汗蒸房，就將自己的身體，乃至全身每一個細胞都浸泡在負離子和遠紅外線的海洋之中?，F(xiàn)代生物學、物理學已經(jīng)能夠非常明確的解釋由托瑪琳所產(chǎn)生的負離子和遠紅外線的神奇功效，負離子被稱為“空氣中的維生素”，它具有凈化空氣、體內(nèi)氧自由基、抗衰老、活化細胞，加速代謝等作用。汗蒸所特有的遠紅外線和負離子能量場能從人體細胞的的角度對生命體的基礎狀態(tài)進行改善調(diào)節(jié)。遠紅外線也被喻為“生命光波”，它對生命的影響也相當顯著，主要表現(xiàn)為調(diào)節(jié)機體免疫力，促進和改善全身循環(huán)，增強新陳代謝，消炎、消腫、鎮(zhèn)痛等神奇功效，保持年輕態(tài)。
生命的構成原于細胞，人體是有60多兆個細胞組成，所有的疾病的產(chǎn)生，都是因為細胞代謝失去平衡而引起，讓身體每一個細胞都維持穩(wěn)定正常的代謝，使人體處于內(nèi)外平衡這才是理想生命

汗蒸房汗蒸出汗能排毒

當毒素積累的時候，
吃營養(yǎng)食品是不夠用的。
就好像在河流被污染的時候，
你再給魚去吃補充飼料是沒用的。
這個毒氣在噴，
你再去吃多少營養(yǎng)素，
作用都只有一點點，
用處不大。
毒素只要存在，
身體一定得想辦法，
或者挖開你的窗口倒出去比如皮膚，
要么塞在胃里，
或者塞在肝臟里面。
總之會找個地方寄存一下，
糖尿病、心臟病、過敏、哮喘、通風等等，
都和毒素有關，
有沒有人愿意得其中一個病的？
這些病，
你有沒有感覺到有 會排落到你家？
有沒有感覺你真的毫無防范、
不知道怎么面對？

的辦法就是先排毒。
否則，
這些疾病一定會來找你。

關于排毒，
送給各位一句話，
很精辟的，
精簡得不得了，
“有孔的地方都是排毒的出口”?。?！

所以說，汗蒸出汗能刺激我們身體的毛孔完全打開，只有毛孔打開了，毒素才能隨帶排出來。汗蒸房里面含有多種礦物質(zhì)，通過低溫加熱后這些礦物質(zhì)就能作用到我們?nèi)梭w。從而不但能夠起到排毒素的作用還能起到為我們?nèi)梭w補充礦物質(zhì)元素的作用。