汗蒸是通過(guò)加熱功能材料而釋放遠(yuǎn)紅外線、負(fù)離子與能量波的一個(gè)過(guò)程。正是這幾種看不見(jiàn)的東西，讓我們的身體變得輕松，變得干凈，變得鮮活。所以，只要堅(jiān)持汗蒸，我們就可以重新找回失去的青春。 汗蒸一直走在保健養(yǎng)生行業(yè)的前列，和各行各業(yè)的結(jié)合也是完美的。美容院，咖啡館，健身房，洗浴中心，針灸店等地，隨處可見(jiàn)汗蒸的影子。據(jù)調(diào)查全國(guó)將近有1億的人們，有過(guò)汗蒸的經(jīng)歷。 汗蒸的跨行業(yè)快速發(fā)展，就會(huì)造成很多的人對(duì)汗蒸不太了解，這部分人包括：汗蒸老板，汗蒸新人群。為了更好地普及汗蒸知識(shí)，今天小編就以一問(wèn)一答的形式，為大家詳細(xì)講述一下汗蒸的全部知識(shí)。 問(wèn)：汗蒸為什么可以天天蒸，會(huì)體虛嗎？ 答：汗蒸是一個(gè)加強(qiáng)人體能量的過(guò)程，不會(huì)體虛的，除非是沒(méi)有掌握好汗蒸的方法。汗蒸的周期次數(shù)不是 的，要根據(jù)自己的身體情況來(lái)決定，有的人適合天天汗蒸，而有的人就不適合。 問(wèn)：汗蒸為什么會(huì)有整健反應(yīng)？ 答：人體細(xì)胞從到病態(tài)，從病態(tài)到都有一個(gè)過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中人體會(huì)有一定的反應(yīng)，醫(yī)學(xué)上叫做整健反應(yīng)，也叫做好轉(zhuǎn)反應(yīng)。汗蒸也不例外，汗蒸就是一個(gè)調(diào)理身體的過(guò)程，有反應(yīng)是正常的。 問(wèn)：為什么汗蒸對(duì)流感有獨(dú) 果？ 答：流感一般都是由于受涼，換季造成的溫差對(duì)人體造成的影響，經(jīng)常汗蒸不僅增強(qiáng)體質(zhì)，汗蒸的持續(xù)高溫還會(huì)有效殺死感冒病毒，而且身體的寒氣冷氣也會(huì)排的一干二凈，所以汗蒸對(duì)于傷風(fēng)感冒來(lái)說(shuō)有獨(dú)特的效果。 問(wèn)：為什么汗蒸改善腸胃系統(tǒng)？ 答：汗蒸能促進(jìn)促進(jìn)人體排汗，排汗的同時(shí)也會(huì)帶動(dòng)全身系統(tǒng)的被動(dòng)循環(huán)，只有動(dòng)起來(lái)消化系統(tǒng)才會(huì)良好。再就是汗蒸過(guò)程中會(huì)喝很多的小分子水，對(duì)腸胃循環(huán)具有帶動(dòng)作用。 問(wèn)：汗蒸為什么可以改善呼吸系統(tǒng)？ 答：蒸房?jī)?nèi)負(fù)離子發(fā)生器和負(fù)離子粉，能釋放豐富的負(fù)氧離子，負(fù)氧離子可潤(rùn)化呼吸系統(tǒng)，并有效殺死空氣中的病毒和細(xì)菌；減少空氣對(duì)呼吸系統(tǒng)的傷害。 問(wèn)：汗蒸為什么會(huì)改善血液循環(huán)系統(tǒng)？ 答：蒸房加熱后會(huì)釋放出與人體匹配的微電流，促進(jìn)血管彈性，同時(shí)皮膚底層溫度也會(huì)升高，使血管擴(kuò)張，增強(qiáng)血液在血管內(nèi)的流動(dòng)性。 汗蒸為什么會(huì)美容？ 答：汗蒸開(kāi)始后，溫度達(dá)到一定程度后，人體皮膚開(kāi)始排汗并使毛孔擴(kuò)張，皮下組織多余的脂肪，毛孔中的污垢殘留會(huì)隨汗液排出體外，從而起到汗蒸美容的效果。 問(wèn)：為什么汗蒸會(huì)改善？ 答：失眠的原因主要是由工作壓力大，經(jīng)常熬夜，生物鐘紊亂等原因造成的。汗蒸能夠有效調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，刺激人體褪黑素的分泌，緩解疲勞和壓力，可促。不過(guò)需要提醒的事一定要睡覺(jué)前2小時(shí)汗蒸哦。 問(wèn)：汗蒸為什么不分季節(jié)？什么時(shí)候都可以蒸嗎？ 答：經(jīng)常聽(tīng)到反應(yīng)，說(shuō)冬季是“藏”的季節(jié)，不適合汗蒸。這樣的言論是錯(cuò)誤的，這是對(duì)汗蒸的不了解造成的。汗蒸不僅僅是出汗的過(guò)程，在汗蒸的過(guò)程中還會(huì)補(bǔ)充到人體所需的各種微量元素，同樣是一個(gè)“補(bǔ)”“藏”的過(guò)程，這與冬藏的概念屬于一曲同歸。 問(wèn)：為什么汗蒸會(huì)增強(qiáng)男人腎功能？ 答：腎是身體的排毒器官。主要過(guò)濾體液中的毒素。經(jīng)常汗蒸可以凈化血液，修復(fù)人體細(xì)胞，從而減輕了腎臟的負(fù)荷，間接增強(qiáng)腎功能作用。 問(wèn)：為什么汗蒸能有效改善痛經(jīng)？ 答：痛經(jīng)一般是由于女性體寒造成的，經(jīng)常汗蒸可以使身體從里到外變得暖起來(lái)，有效的軀風(fēng)祛寒，并促進(jìn)血液循環(huán)，改善微循環(huán)，從而能有效改善由于體寒等原因引起的痛經(jīng)癥狀。

有史以來(lái)人類就在和疾病作斗爭(zhēng)，遠(yuǎn)古時(shí)代有神農(nóng)嘗百草的傳說(shuō)，在人類發(fā)展的歷史長(zhǎng)河中，隨著人類和疾病的不斷抗?fàn)?，很多疑難雜癥被攻克，人類的壽命也是逐漸增長(zhǎng)。

      但是，治病終究不如去防病，近些年我國(guó)的陳國(guó)元、陳青山、劉保延、陶茂萱等學(xué)者提出亞概念。2007年，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)也發(fā)布了《亞中醫(yī)臨床指南》，從此亞被權(quán)威認(rèn)證。

      亞說(shuō)明白一點(diǎn)，就是指人體處于和疾病之間的一種狀態(tài)。處于亞狀態(tài)的人是指，本身狀況不能達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn)，但是也沒(méi)有真正的形成病癥。

      而亞狀態(tài)，正是杜絕病癥形成的 時(shí)期，所以逐漸被醫(yī)學(xué)保健業(yè)重視。下面就為大家介紹幾種常見(jiàn)的亞狀態(tài)，注意對(duì)照一下，早日汗蒸亞狀態(tài)哦。

亞的表現(xiàn)        

1、

無(wú)精打采，渾身沒(méi)力氣，稍一動(dòng)就氣喘吁吁冒大汗，這是身體虛的表現(xiàn)。一般是由于營(yíng)養(yǎng)不良，身體缺乏鍛煉造成。

2、

面色蒼白或泛黃，經(jīng)常出現(xiàn)頭昏眼黑的現(xiàn)象，此類狀況多發(fā)于先天性身體營(yíng)養(yǎng)不良，此類人身體虛弱，濕寒之氣容易侵入體內(nèi)，發(fā)病率也比較高。要注意平時(shí)營(yíng)養(yǎng)均衡攝取，逐步改善身體狀況。

3、

怕熱，喜怒無(wú)常，內(nèi)火旺盛，大便干燥，時(shí)常有便秘的癥狀。此類癥狀的要在汗蒸的時(shí)候多喝水，多走動(dòng)。

4、

體寒怕冷，哪怕是炎炎夏日同樣也是很難出汗，就算汗蒸房的溫度50°，出汗效果還是不佳。此類人汗蒸的時(shí)候需要汗蒸2個(gè)周期，一個(gè)周期為21天或27天，兩個(gè)周期下來(lái)就會(huì)有明顯改善。

汗蒸的好處       

      夏季，許多人怕熱，這是因?yàn)轶w內(nèi)寒、濕氣重的緣故。只有徹底祛寒除濕，才能有效根治身體內(nèi)存在的病癥。雖然汗蒸汗蒸房的溫度高達(dá)42°，但是不會(huì)感到燥熱的，煩悶的感覺(jué)。和現(xiàn)在的火爐天氣比，汗蒸房里面多了一份清涼，舒適，和自然。

      這是因?yàn)檎舴績(jī)?nèi)蘊(yùn)含多種天然的功能材料，通過(guò)加熱后會(huì)釋放足量的負(fù)氧離子，遠(yuǎn)紅外波，電流。這些能量會(huì)對(duì)人體起到積極的作用。不僅能夠調(diào)理人體亞狀態(tài)，更能夠增強(qiáng)氣血循環(huán)，增強(qiáng)人體體質(zhì)。

        不管天氣多么炎熱，但是汗蒸完，身心卻是舒暢無(wú)比。這就是元?dú)獾玫窖a(bǔ)充的表現(xiàn)，汗蒸一段時(shí)間你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，再也不怕熱了，精力旺盛，感覺(jué)渾身有用不完的力量。