大家都知道隨著年紀(jì)的增加，我們的皮膚會(huì)出現(xiàn)老化，皮膚會(huì)變得粗糙，這就是衰老的表現(xiàn)，那什么是衰老？衰老，是指機(jī)體各器官功能普遍的、逐漸降低的過程。衰老有兩種不同的情況，一種是正常情況下出現(xiàn)的生理性衰老；另一種是疾病引起的病理性衰老。是一種自然規(guī)律。但是，當(dāng)人們采用良好的生活習(xí)慣和保健措施，就可以有效地延緩衰老，提高生活質(zhì)量。

衰老有兩種情況，一是正常性的生理性衰老，另一種是疾病引起的病理性衰老。衰老的主要表現(xiàn)為：精神不振、健忘、形寒肢冷、少眠、腰膝無力、發(fā)脫齒搖、氣短乏力，甚則面浮腫等。

中醫(yī)理論認(rèn)為，人體的生長(zhǎng)、發(fā)育、衰老與臟腑功能和經(jīng)絡(luò)氣血的盛衰關(guān)系密切。當(dāng)機(jī)體氣血不足，經(jīng)絡(luò)之氣運(yùn)行不暢，臟腑功能減退，陰陽失去平衡，均會(huì)導(dǎo)致和加快衰老。

“氣血不通”是循環(huán)障礙的體現(xiàn)，威爾仕遠(yuǎn)紅外頻譜能量養(yǎng)生桶利用溫?zé)嵝?yīng)，提高血液流量，清理血管，促進(jìn)受損血管壁的修復(fù)，物理恢復(fù)血管彈性，終改善循環(huán)。循環(huán)暢通，氣血自然疏通，促進(jìn)人體。

你想足不出戶享受汗蒸的舒適與嗎?家用汗蒸房能幫助你實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。當(dāng)今社會(huì)巨大的生存壓力，高強(qiáng)度的工作和快節(jié)奏的生活，侵蝕著現(xiàn)代人的身體，經(jīng)常汗蒸能夠幫助調(diào)節(jié)身體，還能愉悅心情。不僅能幫助全家人養(yǎng)生保健、疾病，還具有美容、放松的效果。

  汗蒸讓人們的養(yǎng)生變得更簡(jiǎn)單

  汗蒸是近十年在我國非常流行的新事物，已經(jīng)被無數(shù)的人們所接受和喜愛?，F(xiàn)在汗蒸已經(jīng)進(jìn)入大家的生活，醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，汗蒸是一種天然的物理的療法，它不僅可以活化細(xì)胞，提高細(xì)胞含氧量，改善血液循環(huán);促進(jìn)循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)，擴(kuò)張毛孔;還能調(diào)整神經(jīng)衰弱，增強(qiáng)人體基礎(chǔ)代謝等，可以祛風(fēng)、祛濕，對(duì)風(fēng)濕、類風(fēng)濕、痛風(fēng)等有改善作用，汗蒸還能夠美容養(yǎng)顏、。

  汗蒸幫助人們放松身心緩解壓力

  家用汗蒸房還具有調(diào)節(jié)人體生物電的功能，人體生物電能控制調(diào)節(jié)內(nèi)臟。如果一個(gè)人的人體生物電長(zhǎng)期處在不正常的水平，就會(huì)導(dǎo)致人焦慮不安，出現(xiàn)免疫力下降，頭痛、目眩、乏力、失眠、上火等種種癥狀。而汗蒸房是通過0.06毫安的電流，來補(bǔ)充和調(diào)節(jié)人體的生物電，調(diào)整各路神經(jīng)，使之保持在佳的狀態(tài)，從而使內(nèi)臟的功能回復(fù)正常，以上癥狀得以改善或。

  現(xiàn)在人們的生活水平在日漸提高，人們對(duì)自身及家人的越來越重視，越來越多的人選擇養(yǎng)生保健。包括兩個(gè)方面：即心理和身體。家用汗蒸房就以其獨(dú)特的功效同時(shí)對(duì)兩個(gè)方面進(jìn)行改善。

進(jìn)入秋季，天氣轉(zhuǎn)涼，關(guān)節(jié)病成為多發(fā)的骨骼疾病?！叭臁爆F(xiàn)在已經(jīng)接近尾聲，倘若大家注意一下，也能明顯感到近的夜晚氣溫有所下降。這就是暑氣減退的征兆，然而對(duì)于很多患有風(fēng)濕病、關(guān)節(jié)病的人來說，就要尤其注重關(guān)節(jié)的保養(yǎng)了。

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可致殘，一個(gè)殺人于無形中的疾??！秋天來臨，秋高氣爽的天氣本該能使人高興，然而類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者卻大都開心不起來，濕寒的秋天是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的高發(fā)季節(jié)，疼痛的讓人坐立難行！類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種較為常見的結(jié)締組織炎癥，男女老少均會(huì)罹患，多發(fā)病于下雨天或氣溫下降前的一段時(shí)間。患上類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎后，患者早期會(huì)出現(xiàn)疼痛、手腳不靈活、關(guān)節(jié)僵硬等癥狀，如果不及時(shí)進(jìn)行治療，可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨損壞，變成殘廢，甚至還可能會(huì)累及心臟，危及生命。

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者的自我管理

  1.均衡飲食：由于疾病的消耗及使用免疫抑制劑抑制了正常的免疫功能，因此患者要均衡飲食，適當(dāng)食用高蛋白、高維生素、高鈣、高鐵飲食，多食新鮮魚類、青豆、豆腐及橄欖油等，改善自身營養(yǎng)狀態(tài)，提高抗病能力。

  2.避免以下環(huán)境因素：避免誘發(fā)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎加重的環(huán)境因素：保持適當(dāng)?shù)氖覂?nèi)溫度及濕度(50%～60%)，避免潮濕及受涼。避免感染及過度勞累，生活規(guī)律，以免加重關(guān)節(jié)癥狀。

  3.積極參與社會(huì)活動(dòng)：在關(guān)節(jié)炎緩解期正常學(xué)習(xí)、工作、生活，積極參與社會(huì)活動(dòng)，從家庭、朋友及工作中獲得自我價(jià)值感及心。

  4.功能鍛煉：功能鍛煉的目的是緩解疼痛、減少畸形，維持關(guān)節(jié)功能。盡可能在疾病的早期開始，持之以恒，循序漸進(jìn)，使鍛煉計(jì)劃具有可操作性。鍛煉以活動(dòng)后2小時(shí)體力恢復(fù)或次日不感過度疲憊為宜。在關(guān)節(jié)疼痛、腫脹明顯時(shí)避免過度活動(dòng)，以免加重關(guān)節(jié)損傷。避免長(zhǎng)時(shí)間上樓梯、登山等容易加重關(guān)節(jié)損傷的活動(dòng)。