目前，距離高考只差200天，所謂“乾坤未定，你我皆是黑馬”，在這 的200天里內(nèi)充滿著無限可能。成功源于目標(biāo)，目標(biāo)需要規(guī)劃。做好規(guī)劃不僅能幫助考生了解未來方向，從而明確目標(biāo)，還可以激發(fā)學(xué)生內(nèi)驅(qū)動力，提高復(fù)習(xí)效率。那么在這 200天的時間里學(xué)生該如何做好沖刺準(zhǔn)備呢？濟南藝考文化課培訓(xùn)機構(gòu)濟南立行學(xué)校有以下建議： 首先，保持信心，減少情緒內(nèi)耗。在備考的過程中感到焦慮很正常，甚至一定的焦慮情緒可以激發(fā)考生的學(xué)習(xí)動力。但如果長期處于焦慮、自我懷疑的內(nèi)耗情緒中，則會對考生的學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)效果產(chǎn)生消極影響。 高考在即高三學(xué)生難免會出現(xiàn)焦慮或緊張情緒，根據(jù)耶基斯—多德森定律——“中等程度的焦慮，學(xué)生的學(xué)業(yè)成績 ”。濟南藝考文化課培訓(xùn)機構(gòu)建議考生要對自己進行積極的心理暗示，比如“我一定能學(xué)好數(shù)學(xué)”、“我正在實現(xiàn)我的目標(biāo)”、“我相信我能行”、“我能學(xué)習(xí)更好”；因為這些積極的心理暗示有助于考生增強應(yīng)對高考的信心，提高自我效能感。 而在面臨瓶頸時，也不要懷疑自己的能力和價值。相反，應(yīng)正視自己的不足之處，與家長和老師進行溝通，尋求他們的建議和幫助。通過合理的方式宣泄自己的不良情緒，例如向朋友傾訴、進行適當(dāng)運動等，以此緩解壓力，恢復(fù)良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。 其次濟南藝考文化課培訓(xùn)機構(gòu)認為大家還需要注意以下幾點，一是要根據(jù)學(xué)生及家長的實際情況制定規(guī)劃，不能過于理想化。二是規(guī)劃要具體，包括學(xué)習(xí)計劃、時間安排、目標(biāo)分解等。三是要不斷調(diào)整規(guī)劃，以適應(yīng)自己的變化?！耙?guī)劃可以讓學(xué)生有計劃地備考，避免臨時抱佛腳，從而降低焦慮”。

致2024屆高三藝考生： 高三這一年，要么高飛，要么沉淪！相信大家都不愿沉淪，藝考生文化課復(fù)習(xí)時間短，復(fù)習(xí)工作量 ，由于專業(yè)原因缺席了一輪復(fù)習(xí)，而一輪復(fù)習(xí)又是二輪復(fù)習(xí)與三輪復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)及先行者。正所謂基礎(chǔ)不牢地動山搖，一輪復(fù)習(xí)也一定要把握住了！今天濟南藝考文化課學(xué)校濟南立行學(xué)校就為大家分享藝考生文化課一輪復(fù)習(xí)應(yīng)該怎么做？ 首先——①警惕短期努力的紅利陷阱它會讓你覺得，只要努力一點點，就隨時可以趕上出來。關(guān)于怎么做，重要的，盡可能早地去構(gòu)建好一個自己的學(xué)習(xí)體系。 ——②基于一個穩(wěn)定的生物鐘為前提的好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，的聽課方式，以及適合自己的學(xué)習(xí)方法。 其次——忌急于求成 高三的復(fù)習(xí)是一個連續(xù)而且漫長的過程，尤其是一輪復(fù)習(xí)階段，學(xué)習(xí)的重心應(yīng)該轉(zhuǎn)移到基礎(chǔ)復(fù)習(xí)上來。曾經(jīng)有很多學(xué)生，尤其是學(xué)習(xí)的學(xué)生，一心只想做高考題，一模題，好高騖遠，結(jié)果非常的慘烈。一輪復(fù)習(xí)是毅力的比拼，只有穩(wěn)扎穩(wěn)打，腳踏實地才會練就扎實的功底。 “物極必反”、山東萊蕪當(dāng)?shù)亍坝賱t不達”是眾所周知的道理，濟南藝考文化課學(xué)校也希望同學(xué)們在一輪復(fù)習(xí)的時候能夠銘記于心!從簡單的入手，從基本的入手。曾經(jīng)在一輪復(fù)習(xí)的時候有學(xué)生和我交流，說一些題目太簡單，可是這些題目經(jīng)過再加工，稍加修改就覺得非常有挑戰(zhàn)性了。所以，千萬不要認為題目簡單，幕后的道理真的不簡單! 因此，濟南藝考文化課學(xué)校建議廣大同學(xué)在一輪復(fù)習(xí)的時候千萬不要急于求成，一定要靜下心來，認真的揣摩每個知識點，弄清每一個原理。只有這樣，一輪復(fù)習(xí)才能顯出他的成效。