食物來呢
  1、富含抗氧化活性物質(zhì)的食品。
  油菜、青菜、芥菜、卷心菜、蘿卜等十字花科蔬菜，不僅是人們餐桌上常見的可口菜肴，而且還具有防輻射損傷的功能。 新鮮蔬菜是人體內(nèi)的“清潔劑”，其奧妙在于蔬菜擁有“秘密武器” ——堿性成分，可使血液呈堿性，溶解沉淀于細(xì)胞內(nèi)的毒素，使之隨尿液排泄掉。
  2、富含膠原彈性物質(zhì)的食品。
  這一類的代表有海帶、紫菜、海參，動物的皮膚、骨髓等等，因為食物中的膠原物質(zhì)有一種黏附作用，它可以把體內(nèi)的輻射性物質(zhì)黏附出來排出體外，而且其中動物皮膚所蘊(yùn)涵的彈性物質(zhì)還具有修復(fù)受損的的功能。
  3、明目類食物。
  這一類食物主要是針對長時間面對電腦工作的都市白領(lǐng)、學(xué)生等人。計算機(jī)對視力危害很大，經(jīng)常操作計算機(jī)的人應(yīng)多吃些明目食品，如枸杞、菊花、決明子。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目，對保護(hù)視力也有很大好處。
  飲茶能防止視力衰退和恢復(fù)視力。國際上普遍認(rèn)為飲茶有抗輻射的作用，能減少計算機(jī)熒光屏X射線的輻射危害茶中富含的茶多酚(50%)和脂多糖等成分可以吸附和捕捉放射性物質(zhì)并與其結(jié)合后排除體外。
  4、具有排毒功能的食物。
  比如豬血、黑木耳等等。豬血的血漿蛋白豐富，血漿蛋白經(jīng)消化酶分解后，可與進(jìn)入人體的粉塵、有害含輻射的金屬粒發(fā)生反應(yīng)，變成難以溶解的新物質(zhì)沉淀下來，然后排出體外。
  黑木耳的 勢在于可以幫助排出纖維素物質(zhì)，使這些有害纖維在體內(nèi)難以 立足。這一類的食物可以幫助我們把體內(nèi)的有害物質(zhì)排出體外，不給輻射物質(zhì)留下絲毫立足空間。
  5、保持體內(nèi)營養(yǎng)的平衡。
  研究表明，必需脂肪酸、維生素A、K、E及B族維生素的缺乏均可降低機(jī)體對輻射的耐受性在膳食中適當(dāng)供給。僅增加其中任何1種維生素，都不能得到預(yù)期的營養(yǎng)效果。
  礦物質(zhì)的營養(yǎng)平衡問題尤為重要，體內(nèi)鉀、鈉、鈣、鎂等離子濃度須合適，否則不能維持水與電解質(zhì)平衡，輕者損害、重者甚至危及生命。量元素與其他營養(yǎng)素相互之間的關(guān)系也很重要，鋅對許多營養(yǎng)素包括蛋白質(zhì)與維生素的消化、吸收和代謝都有重要影響。

鉛板廠家的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品 的服務(wù)施工
    1、 首先選擇好房間所需要鉛板的的厚度，將其與密度板粘貼在一起，這樣在合成板上面打釘子時間長了鉛板才不會下墜。
    2、 所有鉛合成板均采用搭接的方式進(jìn)行施工。
    3、將鉛合成板固定在輕鋼龍骨墻面骨架上，然后對過空釘子眼做鉛扣帽防護(hù)處理。
    4、墻面的電源，開關(guān)插座等，在后面作鉛防護(hù)處理。
  5、全部采用鋼骨架固定在上部鋼架上，在鋼骨架下部作鉛防護(hù)合成板，對空調(diào)通風(fēng)口在上部作防護(hù)處理。
    6、整體安裝完畢后，在做表面裝飾面。
    鉛板的原材料選擇必須嚴(yán)格,對鉛板的純度要求比較高,否則達(dá)不到相應(yīng)的防護(hù)當(dāng)量。 現(xiàn)在對射線防護(hù)施工有很嚴(yán)格的要求，醫(yī)院在做完射線防護(hù)施工后必須報疾控中心檢測，檢測合格后才能使用，所以在選擇射線防護(hù)施工公司的時候一定要選擇一家具備資質(zhì)的，有經(jīng)驗的公司進(jìn)行施工。