靈芝孢子是怎樣產(chǎn)生的54五靈芝孢子粉是靈芝的種子，幾億年來靈芝的傳承就是因這樣小小的孢子延續(xù)到現(xiàn)在，具有令人驚嘆的生命力。靈芝孢子在電子顯微鏡下可觀察到，孢子非常小，直徑僅68微米（微米為毫米）。我們看到的是很多細(xì)小的靈芝孢子聚集在一起，呈粉末狀，通稱靈芝孢子粉。孢子長于靈芝菌蓋下的子實(shí)，在靈芝成熟期間由靈芝子實(shí)體的管狀物體通過生物張力釋放出來。初期大約三天內(nèi)的孢子粉只是孢子粉的“試噴”期，這時(shí)候的孢子粉尚未成熟，是品質(zhì)較差的孢子粉。靈芝孢子濃縮了靈芝的精華，具有靈芝全部遺傳活性物質(zhì)，有效成份更加豐富、其價(jià)值遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于母體，但是靈芝孢子需破壁才能更有效的被吸收，而不科學(xué)的破壁方法可能導(dǎo)致破壁率低、成份易氧化、有不利的殘留物質(zhì)等問題。靈芝可以吃幾克，首先，對于破壁靈芝孢子粉，不同于。靈芝孢子粉是類似與蘑菇的類靈芝的種子，長期吃和大量吃對我們的身體不會產(chǎn)生副作用。用作，可以酌量服用，一般建議是4~6克，分~3次服用，飯前，空腹，用溫開水沖服。

靈芝的作用有哪些。靈芝：萬癥，其功能應(yīng)驗(yàn)，靈通，故名靈芝，又名“不死藥”俗稱“”，多孔菌科類、一年生，其中以長白山赤靈芝尤為。是擔(dān)子菌綱多孔菌科（Polyporaceae）靈芝屬（Ganodelma）赤芝G．lucidum·karst和紫芝G．japonicrnLloyd的總稱，具有扶正固本等，被本經(jīng)稱為上品。近年來，對靈芝屬的化學(xué)成分及研究頗多，對靈芝的——孢子價(jià)值的研究也頗受重視，本文綜述靈芝孢子的研究近況。靈芝孢子褐色，卵形，一端平截，（8.5～.）μm×（5.～6.9）μm，具雙層壁。在每個(gè)孢子的褐色內(nèi)層產(chǎn)生許多針狀小突起，深深地孢子壁的外層，外層孢壁光滑。靈芝孢子包裹的兩層壁十分堅(jiān)韌，一般的化學(xué)，物理方法很難將其打破，故限制了對其化學(xué)成分、生物活性成分的研究。建立有效的破壁方法，可以促進(jìn)對其生物活性成分的提取及價(jià)值的研究。靈芝對系統(tǒng)有作用，對循環(huán)系統(tǒng)有降壓和加強(qiáng)心臟收縮力的作用，對呼吸系統(tǒng)有祛痰作用，此外，還有護(hù)肝、免疫功能，等作用。是擔(dān)子菌綱多孔菌科（Polyporaceae）靈芝屬（Ganodelma）赤芝G．lucidum·karst和紫芝G．japonicrnLloyd的總稱，具有扶正固本等，被本經(jīng)稱為上品。近年來，對靈芝屬的化學(xué)成分及研究頗多，對靈芝的——孢子價(jià)值的研究也頗受重視，本文綜述靈芝孢子的研究近況。