我們吃靈芝該的就是三萜類物質(zhì)、有機(jī)鍺、靈芝多糖，而這三種成分孢子粉都含量極低，根本就達(dá)不到程度，因此，現(xiàn)在任何商家生產(chǎn)的靈芝孢子粉都不可能是藥準(zhǔn)字產(chǎn)品，而只能是食字的產(chǎn)品，本質(zhì)上就是毫無作用的食品，而靈芝子實(shí)體本身就是。從不少的正規(guī)論文中看，孢子粉不僅是三萜類物質(zhì)含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于赤芝的子實(shí)體，而且靈芝多糖和有機(jī)鍺也顯著低于赤芝的子實(shí)體。但孢子粉中的蛋白質(zhì)和油脂類成分卻顯著高于子實(shí)體，這兩種成分明顯沒有價(jià)值。早在版中記載收錄了赤芝和紫芝的干燥子實(shí)體，不包括其他品種的靈芝，也沒有記載收錄靈芝孢子粉，其原因就是因?yàn)殒咦臃塾行С煞謽O低。由于靈芝孢子粉的細(xì)胞壁比較一般的物理和化學(xué)方法很難將其打破。我們采用的這種方法基本上可以將靈芝孢子粉的細(xì)胞壁打破。但是，仍然會(huì)有部分浪費(fèi)。是對(duì)于腸胃不是很好的人群，靈芝孢子粉很難被消化。所以，我們除了給出以上的服用方法的建議，另外，提議大家還是服用破壁的靈芝孢子粉比較好。破壁靈芝孢子粉的破壁率在98%以上，能夠有效的被消化吸收，對(duì)于腸胃造成的負(fù)擔(dān)較小。長期服用破壁靈芝孢子粉對(duì)于腸胃還能起到修復(fù)的作用，身體的。但是，我們?cè)谫徺I的時(shí)候一定要注意，破壁靈芝孢子粉的破壁率，我們一般人能難辨別，所以建議大家到專門的靈芝專賣店。

吃林島破壁靈芝孢子粉的大神們,都有什么注意事項(xiàng)和經(jīng)驗(yàn),美挑選靈芝孢子粉的經(jīng)驗(yàn)：一破壁靈芝孢子粉一定要避光密封包裝，因?yàn)殒咦臃燮票诤?，其營養(yǎng)成分和微量元素容易被強(qiáng)光照射和氧氣氧化而引起質(zhì)變。從不引進(jìn)和片劑的主要原因。二破壁率一定要高，顏色一定要深，粉直接入口后一定要細(xì)膩，否則皆為次品。三生產(chǎn)日期一定要新鮮。這樣您才能時(shí)間吸收孢子粉破壁后的營養(yǎng)和微量元素。林島孢子粉都打在每小袋封口的邊緣處，實(shí)實(shí)在在，實(shí)事求是，杜絕串改產(chǎn)生日期的嫌疑。服用林島靈芝孢子粉前的注意事項(xiàng):）飯前半小時(shí)或者飯后半小時(shí)服用都可以，本品沒有化學(xué)添加，對(duì)腸胃沒有，沒有嚴(yán)格的服用時(shí)間要求。如果腸胃功能差，可以選擇飯后半小時(shí)服用。的服用方法：將粉直接入口，溫水沖服。不可以用開水沖服，不可以長時(shí)間在空氣中。避免高溫和氧氣導(dǎo)致的效果降低。保持一個(gè)好的平和心態(tài)，這樣身血脈才能更加通暢，的各個(gè)才能更加諧和運(yùn)轉(zhuǎn)。服用靈芝孢子粉的同時(shí)保持好的心態(tài)，也能起到事半功倍的效果。