棗的食療做法
①紅棗泡水，養(yǎng)肝排毒
紅棗的一個(gè)沖泡細(xì)節(jié)決定著它功效的高低。紅棗果皮堅(jiān)韌不好消化，如果整顆沖泡，很難將其有效成分完全溶出，因此 將其掰開(kāi)再?zèng)_泡。還要注意的是，新鮮的紅棗不宜沖泡或煎煮。這是因?yàn)樗木S生素C含量非常高，用熱水煮泡會(huì)嚴(yán)重破壞維C。
②紅棗熬湯，止咳潤(rùn)肺
唐代盂詵所著《必效方》中記載了將紅棗、銀耳和冰糖一起煮湯，可止咳潤(rùn)肺。
材料：銀耳：20克（大約半朵），紅棗：20顆，冰糖：60克（可根據(jù)各人的口味添減分量）
做法：把銀耳放在清水中發(fā)開(kāi)，摘去蒂頭，撕成小塊，與紅棗、冰糖一起放到鍋里，加水6碗，大火煮開(kāi)后，改用文火再煮半個(gè)小時(shí)，即可熄火。
③紅棗煮蛋，補(bǔ)血養(yǎng)顏
用紅棗加桂圓煲紅糖水，到棗爛桂圓綿時(shí)，打只雞蛋；繼續(xù)用小火焐熟雞蛋。
紅棗、桂圓和紅糖都有補(bǔ)血的功效，煮出的雞蛋很滋補(bǔ)。
④紅棗熬粥，安神助眠
中醫(yī)上講，女性有躁郁不安、心神不寧等癥狀，可用適量百合、蓮子搭配紅棗調(diào)理。若與小米同煮，可更好地發(fā)揮紅棗安神的效用。
⑤紅棗泡酒，血管通暢
紅棗在浸泡過(guò)程中，富含營(yíng)養(yǎng)的有機(jī)物更容易在酒中溶出。對(duì)保持血管通暢有一定效果。

棗樹(shù)什么時(shí)候剪枝
 盛果期棗樹(shù)修剪，主要是解決樹(shù)冠通風(fēng)透光差和內(nèi)膛空虛，結(jié)果部位外移，枝條等問(wèn)題。修剪要疏除徒長(zhǎng)枝、細(xì)弱枝、內(nèi)生交叉枝、重疊枝、病蟲(chóng)枝；回縮衰老的枝。生長(zhǎng)較強(qiáng)結(jié)果正常的樹(shù)，輕剪，避免剪去棗股過(guò)多的重剪，以免影響產(chǎn)量。生長(zhǎng)弱的樹(shù)，修剪以恢復(fù)樹(shù)勢(shì)，增加結(jié)果部位為主。幼齡棗樹(shù)修剪則以整形、擴(kuò)冠、促早豐產(chǎn)為主。衰老棗樹(shù)，則以更新修剪為主。修剪造成的傷口要及時(shí)涂抹愈傷防腐膜，封閉傷口，愈合快。防凍、防病毒侵入、防腐爛病傳播、防越冬害蟲(chóng)棲息繁衍，防雨水污染、防大傷口干裂。
棗樹(shù)什么時(shí)候移栽
雖然春秋兩季均可栽植，但是因棗樹(shù)苗生根、發(fā)芽要求的溫度較高，而且棗樹(shù)苗發(fā)芽晚，實(shí)際生產(chǎn)中不提倡秋栽，以春栽為主。在同等條件下，春季萌芽期移栽，成活率可高達(dá)90%以上。北方地區(qū)約2月下旬至5月上旬(氣溫18℃以上)，因?yàn)榇藭r(shí)樹(shù)液已流動(dòng)，棗樹(shù)苗開(kāi)始生長(zhǎng)，受傷根系容易恢復(fù)再生，地下部營(yíng)養(yǎng)能及時(shí)運(yùn)輸?shù)降厣喜?，易于成活。若春季過(guò)早栽植，棗樹(shù)苗會(huì)失水過(guò)多，根系難以補(bǔ)充，影響成活。

棗樹(shù)的主要價(jià)值
經(jīng)濟(jì)
常可以制成蜜棗、紅棗、熏棗、黑棗、酒棗及牙棗等蜜餞和果脯，還可以作棗泥、棗面、棗酒、棗醋等，為食品工業(yè)原料。 樹(shù)可供雕刻，制車、造船、作樂(lè)器。中國(guó)紅棗 年產(chǎn)量為36.8萬(wàn)噸，每年中國(guó)的紅棗及系列加工制品大量出口，發(fā)展經(jīng)濟(jì)增進(jìn)貿(mào)易。
食用可供鮮食，棗的果實(shí)味甜，含有豐富的維生素C、P。 棗可以說(shuō)是一種非常好的水果，吃棗可以補(bǔ)血、降壓、增強(qiáng)人體免疫力。同時(shí)，棗里還含有大量的維生素、多種量元素和糖分，研究表明，它對(duì)保肝護(hù)肝，鎮(zhèn)靜安神還有一定的功效。
鮮棗維生素含量更豐富，但是它有時(shí)令性，不能經(jīng)常買到，而且多吃可能傷害消化功能。干棗雖然維生素含量下降，但鐵含量升高，而且其營(yíng)養(yǎng)更易吸收。