靈芝孢子是怎樣產(chǎn)生的54五靈芝孢子粉是靈芝的種子，幾億年來靈芝的傳承就是因這樣小小的孢子延續(xù)到現(xiàn)在，具有令人驚嘆的生命力。靈芝孢子在電子顯微鏡下可觀察到，孢子非常小，直徑僅68微米（微米為毫米）。我們看到的是很多細(xì)小的靈芝孢子聚集在一起，呈粉末狀，通稱靈芝孢子粉。孢子長于靈芝菌蓋下的子實(shí)，在靈芝成熟期間由靈芝子實(shí)體的管狀物體通過生物張力釋放出來。初期大約三天內(nèi)的孢子粉只是孢子粉的“試噴”期，這時(shí)候的孢子粉尚未成熟，是品質(zhì)較差的孢子粉。靈芝孢子濃縮了靈芝的精華，具有靈芝全部遺傳活性物質(zhì)，有效成份更加豐富、其價(jià)值遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于母體，但是靈芝孢子需破壁才能更有效的被吸收，而不科學(xué)的破壁方法可能導(dǎo)致破壁率低、成份易氧化、有不利的殘留物質(zhì)等問題。靈芝可以吃幾克，首先，對于破壁靈芝孢子粉，不同于。靈芝孢子粉是類似與蘑菇的類靈芝的種子，長期吃和大量吃對我們的身體不會(huì)產(chǎn)生副作用。用作，可以酌量服用，一般建議是4~6克，分~3次服用，飯前，空腹，用溫開水沖服。

功用:健脾胃，補(bǔ)肝，血，悅顏容，止喘嗽,安心神，白酒泡靈芝可治原料白酒一斤，靈芝半兩；靈芝用水洗凈，放進(jìn)白酒瓶內(nèi)，蓋封嚴(yán)；酒逐漸變成紅顏色，一周就可飲用，每晚吃飯時(shí)或睡覺前根據(jù)自己的酒量，多則喝5錢左右，如果平時(shí)不喝酒的可少喝。靈芝泡酒什么方法好。靈芝泡酒什么方法好。泡過的靈芝可以再泡嗎。其他食療方法酒療方，靈芝5克，米酒5毫升。將靈芝切薄片，浸于米酒中，7天后即可服用，每日服兩次，日服—3毫升，能硬皮癥。靈芝5克，糧食酒毫升，蜂蜜克。將靈芝切薄片，與蜂蜜一起入酒，密封浸泡53天后服用。每日兩次，日服4毫升，能胃，還能祛除。泡過的靈芝，可以再泡，但藥效就沒有次那么好。至于需要加入哪些，建議在的指導(dǎo)下根據(jù)你的情況而定。來源民間驗(yàn)方組成紫靈芝6克白酒.5升[功用補(bǔ)肝，健脾胃，血，安心神，悅顏容，止喘嗽。主治腰膝，體倦神疲，健忘,，咳嗽氣喘，老年慢性等癥。制法將紫靈芝洗凈，切成細(xì)碎塊，置于凈瓶中，入白酒浸泡，密封，7日后開啟，靜置澄明即可飲用。