精神旺盛。饑餓感（食欲增加，但能控制體重）。改善（能熟睡、時(shí)間可能縮短，但醒后精神）。改善（大暢通、正常）。*瞑眩反應(yīng)。瞑眩反應(yīng)=好轉(zhuǎn)反應(yīng)=現(xiàn)象漢藥或食物療法中呈現(xiàn)的一種暫時(shí)性現(xiàn)象，常被誤視為的副作用，事實(shí)上，在中醫(yī)中稱為「瞑眩反應(yīng)」。出現(xiàn)這種作用后，漸漸地身體的各種不適癥狀就會(huì)消失，甚至有「不起瞑眩，癥狀不愈」的說(shuō)法。瞑眩反應(yīng)是一種作用、也是發(fā)揮效果的一種前兆。瞑眩作用因人而異，故不是所有的人都會(huì)呈現(xiàn)相同的癥狀，依個(gè)質(zhì)及病癥而有所不同。一般而言，食用靈芝時(shí)，過(guò)敏性體質(zhì)或化學(xué)過(guò)分?jǐn)z取者，較易呈現(xiàn)「瞑眩反應(yīng)」，不光是顏面或身體，甚至口中，會(huì)出現(xiàn)口干、口腔潰瘍、等現(xiàn)象，其它也有腹瀉、頭暈、物增加的現(xiàn)象，如產(chǎn)生上述癥狀時(shí)，請(qǐng)不要憂慮，它不是副作用，務(wù)請(qǐng)?jiān)倮^續(xù)食用，過(guò)一段時(shí)間，它會(huì)自然消失或減輕。并不是所有的人都有瞑眩反應(yīng)，十人中有二、三人會(huì)出現(xiàn)瞑眩反應(yīng)，絕大多數(shù)人只有輕微感覺(jué)，少數(shù)人感覺(jué)明顯。有瞑眩反應(yīng)的人較容易感覺(jué)靈芝的效果，病體也較容易恢復(fù)，而靈芝產(chǎn)品提取的濃度越高以及服用靈芝產(chǎn)品的劑量越大，瞑眩反應(yīng)就會(huì)越明顯。

野生靈芝的作用靈芝除對(duì)、腦溢血和心三大具有效果以外，還對(duì)慢性氣管炎、炎、鼻炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、高山病、胃病、、十二指腸潰瘍、多發(fā)性、進(jìn)行性營(yíng)養(yǎng)不良、靈芝具扶正固本、滋補(bǔ)、這在神農(nóng)本草經(jīng)、本草綱目都有詳細(xì)且極為肯定的記載。廣東省微生物副研究員張耀林表示，靈芝作為已正式被收載，同時(shí)它又是批準(zhǔn)的新資源食品,可以藥食兩用。靈芝對(duì)具有雙向調(diào)節(jié)用，所種，涉及心腦血管、消化、內(nèi)、呼吸、運(yùn)動(dòng)等各個(gè)系統(tǒng)，尤其對(duì)、病變、以及衰老的作用十分顯著。靈芝和靈芝孢子那個(gè)比較好，有點(diǎn)據(jù)說(shuō)吃靈芝孢子可以治那么靈芝孢子和靈芝那個(gè)好僅僅認(rèn)可赤芝和紫芝的子實(shí)體全株，從來(lái)就不認(rèn)可靈芝孢子粉，也不認(rèn)可其他的如木蹄、竹靈芝等等的東西。是具有法律意義的文書(shū)，因?yàn)槠洳徽J(rèn)可靈芝孢子粉，因此，靈芝孢子粉不是，更不可能是級(jí)產(chǎn)品。凡是有這種宣傳的都屬于虛假宣傳，都是誤導(dǎo)消費(fèi)。靈芝孢子粉（由赤芝產(chǎn)生的）和赤芝子實(shí)體比較有效成分太低，不確切，這是不予認(rèn)可的根本原因。