潛水員合理安排潛水前后的飲食。潛水前兩小時(shí)內(nèi)禁止過火飽食，過飽不只會形成潛水作業(yè)中消化道的擔(dān)負(fù)，致使不適，并且在冰冷和多變的情況下，能夠影響胃腸，發(fā)生種種不良影響。潛水作業(yè)人群飲食應(yīng)能供給足夠的熱量、豐厚的蛋白質(zhì)、碳水化合物、恰當(dāng)?shù)闹疽约跋喈?dāng)于通常成年人需要量的無機(jī)鹽和足夠的維生素。
  潛水員在食物定量方面，注重著重膳食中動物內(nèi)臟、牛奶、生果和葉菜類食物的供給，恰當(dāng)供給產(chǎn)能量較大的食物，如巧克力、強(qiáng)化麥乳精等。對準(zhǔn)水溶性維生素?cái)z入的實(shí)踐，除注重正確的烹調(diào)手法外，主張?jiān)跐撍畷r(shí)間，供給強(qiáng)化的水溶性維生素食物，必要時(shí)可給予復(fù)合維生素制劑服用。
  潛水是一項(xiàng)、技術(shù)很高的運(yùn)動，此舉是為了確保潛水運(yùn)動嚴(yán)格、規(guī)范地開展，避免草臺班子一哄而上，置、培訓(xùn)于不顧。潛水打撈行業(yè)協(xié)會是乃至亞洲，專注于潛水救撈、水下作業(yè)，服務(wù)海洋工程行業(yè)的行業(yè)組織。該協(xié)會成立10以來，致力推動的潛水打撈與海工事業(yè)，配合智慧海洋戰(zhàn)略，調(diào)動行量和資源為發(fā)展戰(zhàn)略服務(wù)。
  技術(shù)潛水的特點(diǎn)之一就是裝備復(fù)雜。休閑潛水員有機(jī)會快速到達(dá)水面。而技術(shù)潛水員則無此優(yōu)待，所以必須更加自力更生。墨菲定律對于技術(shù)潛水而言，意味著兩件同樣功能的裝備應(yīng)該視為一件裝備。而當(dāng)潛水員使用的特定裝備只有一件時(shí)，他就必須計(jì)劃著如何在徹底失去這件裝備的情況下完成潛水。

  潛水員每人每日要補(bǔ)充(1.506～1.67)×106j(0～4000kcal)的熱量。加壓必須設(shè)專人負(fù)責(zé),要經(jīng)過合格后方準(zhǔn)上崗。作業(yè)人員嚴(yán)禁酒后上崗。下潛員不可在易倒塌的環(huán)境作業(yè)。水下作業(yè)面高低懸殊較大時(shí),供氣軟管和號繩要適量收緊,下潛員要用手抓住潛水導(dǎo)繩,探測行動。
  潛水員號繩和供氣軟管放出、收回的速度要與下潛員下潛或上升的速度保持一致。如發(fā)現(xiàn)互相絞纏,下潛員無法解脫時(shí),預(yù)備下潛員要立即下潛援助。采用通風(fēng)式重潛水具,下潛速度要在每分鐘10－20m范圍內(nèi)。供給下潛員呼吸用的氣體,要保證氣源純度,氣體量要達(dá)到每分鐘不小于80l。
  當(dāng)天潛水員要進(jìn)行兩次時(shí),但間隔時(shí)間不得小于2h。兩次下水作業(yè)時(shí)間的和不得大于6h。無特殊需要當(dāng)天嚴(yán)禁兩次潛水作業(yè)。潛水員在潛水前后,要充分休息1h,一般性休息4h。潛水作業(yè)點(diǎn)的水面上,嚴(yán)禁進(jìn)行其它作業(yè)。潛水平臺的強(qiáng)度不得小于3.0kpa(300kgf/㎡),四周要安裝欄桿,平臺距水面高度2米。