國內(nèi)近年炒作靈芝孢子粉或靈芝孢子油很厲害，不少人上當。靈芝孢子粉產(chǎn)品，宣傳時一般都會吹噓：有機靈芝栽培獲取孢子粉。自己申請了多少項，仔細去查一下會發(fā)現(xiàn)他們的所謂太滑稽。自己的什么什么如何如何。甚至把自己吹噓成高科技企業(yè)。只有這樣宣傳才能用高得離譜的價格賣出他們的產(chǎn)品。靈芝孢子粉類產(chǎn)品不管他們吹噓得如何好，但基本是國“食”字××或衛(wèi)“食”字××。只要是這一類產(chǎn)品，宣傳其有作用，都是的。靈芝破壁孢子粉吃了對有損害嗎337清靈芝破壁孢子粉破壁后的靈芝孢子粉更容易被子吸收到它的有效成份。破壁孢子粉(破壁率大于98%)的粗蛋白、總糖及鋅、銅、鐵、硒等微量元素的含量變化不大：此外，包括牛磺酸在內(nèi)的多種游離酸含量也沒有明顯的變化。破壁后孢子粉的脂肪及水溶性多糖的含量分別比未破壁的了38.95%和.83%。其他的研究也表明，破壁孢子粉中的還原糖和多肽較不破壁孢子粉易于提取，而巳得到的有效物質(zhì)含量明顯;更為重要的是，破壁孢子粉醇提液比不破壁孢子粉具有更強的體外殺細胞的活性。

糯米、小麥淘洗干凈。一起放入砂鍋，加水3大碗，用文火煮熟，然后撈出紗布包，加入白糖后服用。用法每天服次，晚。具有養(yǎng)心、益、補虛等，能心神不忘、乏力、自汗盜汗、畏寒等癥。靈芝五味珍鴿保肝靈芝5克，五味子5克，丹參克，柴胡3克，肉鴿一只，荷葉4張，栗子5個，蓮心7粒，香菇5只，大棗5顆，胡桃肉5克，黃酒、桂皮、鹽、糖、醬油、味精等調(diào)味適量。制劑方法將肉鴿宰殺后除毛、開膛、去腸雜整理洗凈；藥料用荷葉包好，塞入鴿膛內(nèi)；栗子剝殼、去衣；蓮心水發(fā)半熟；香菇泡洗、去蒂；大棗洗凈去核。把肉鴿與各料一起放入鍋內(nèi)，加入水、鹽、醬油、桂皮，煨煮半小時，加入糖、味精，煮至肉鴿表面發(fā)出亮光即成。用法肉鴿與輔料內(nèi)服完。連續(xù)服用。健胃助神，扶正祛邪，理氣等。保肝。靈芝黃芪保肝靈芝9克，北芪5克，瘦豬肉克。制劑方法將靈芝、北芪切片，瘦豬肉剁碎，一起放入碗內(nèi)，加適量水燉熟。用法服用時，加適量鹽與調(diào)料調(diào)味，一次服下。連服半個月。保肝。靈芝煎飲、健忘、冒、、等癥單味靈芝5~克。

好轉(zhuǎn)反應(yīng)機理靈芝類食用菌食品對身體有性能，食用后將所產(chǎn)生的，老廢物或異物由糞尿或皮膚排出體外，因此排尿量會增加，大便會變成水狀，也有從皮膚情況，皆因內(nèi)潛藏之代謝廢物量而異。靈芝類食用菌食品能使過去正在休息或功能衰退的再次恢復(fù)機能，因而使有些人發(fā)生不適或疼痛。好轉(zhuǎn)反應(yīng)通常為3天左右，因個人服用量、生活習(xí)慣、年齡、病癥、體質(zhì)、狀況不同而有所差異。身體情況較差的人，有時好轉(zhuǎn)反應(yīng)不會一下子全部發(fā)生，二十逐漸在不同部位發(fā)生。如何對待反應(yīng)好轉(zhuǎn)反應(yīng)平均在十人中有二例，當食用產(chǎn)品后感覺有上述情況出現(xiàn)時，切勿因一時的不適而放棄，耐心地等待好轉(zhuǎn)的反應(yīng)的消失后，身體更輕快，以往的病癥也隨之消失，這就好比家中大掃除時，必定會造成一時的塵埃污染，甚至凌亂，但只要將倒出后，家居比以前更加干凈、更舒服。這也是身體狀況相當不好的證據(jù)。例如：為了改善而食用了，結(jié)果首先因而擔憂，不久發(fā)生，這一切均表示腸內(nèi)有潛伏的毛病。只要有恒心和信心，必能顯出神奇。不良反應(yīng)服用靈芝類食用菌食品時，是否有斷斷續(xù)續(xù)的情形，或食用量不足夠（因各人的體質(zhì)與環(huán)境不同，服用量因人而異）。