我們吃靈芝該的就是三萜類物質(zhì)、有機鍺、靈芝多糖，而這三種成分孢子粉都含量極低，根本就達不到程度，因此，現(xiàn)在任何商家生產(chǎn)的靈芝孢子粉都不可能是藥準字產(chǎn)品，而只能是食字的產(chǎn)品，本質(zhì)上就是毫無作用的食品，而靈芝子實體本身就是。從不少的正規(guī)論文中看，孢子粉不僅是三萜類物質(zhì)含量遠遠低于赤芝的子實體，而且靈芝多糖和有機鍺也顯著低于赤芝的子實體。但孢子粉中的蛋白質(zhì)和油脂類成分卻顯著高于子實體，這兩種成分明顯沒有價值。早在版中記載收錄了赤芝和紫芝的干燥子實體，不包括其他品種的靈芝，也沒有記載收錄靈芝孢子粉，其原因就是因為孢子粉有效成分極低。由于靈芝孢子粉的細胞壁比較一般的物理和化學方法很難將其打破。我們采用的這種方法基本上可以將靈芝孢子粉的細胞壁打破。但是，仍然會有部分浪費。是對于腸胃不是很好的人群，靈芝孢子粉很難被消化。所以，我們除了給出以上的服用方法的建議，另外，提議大家還是服用破壁的靈芝孢子粉比較好。破壁靈芝孢子粉的破壁率在98%以上，能夠有效的被消化吸收，對于腸胃造成的負擔較小。長期服用破壁靈芝孢子粉對于腸胃還能起到修復的作用，身體的。但是，我們在購買的時候一定要注意，破壁靈芝孢子粉的破壁率，我們一般人能難辨別，所以建議大家到專門的靈芝專賣店。

或散風寒于外，或清熱除濕于內(nèi)，或以，或溫經(jīng)以通絡，邪去絡通，“通則不痛”，故能迅速減輕患者痛苦。研究表明，常用除濕類，大多具有與非甾體類同樣的鎮(zhèn)痛作用，其減輕患者癥狀之力雖稍遜于，但副作用很少，可結(jié)合辨證酌情選用。若屬寒者，可選用桂枝、烏頭、附子、羌活、獨活、細辛等；屬熱者，可選用忍冬藤、海桐皮、秦艽、牛膝、黃柏、丹皮等；屬瘀者，可選用桃仁、紅花、乳香、三七、丹參、蒲黃、血竭；屬虛者，可選用人參、黃芪、當歸、熟地、雞血藤、羊藿、巴戟天、杜仲、骨碎補等。還能通過調(diào)節(jié)的免疫功能，能有效地病情，改善體質(zhì)，撤減過程中復發(fā)的危險性，發(fā)作和發(fā)作嚴重程度，從而能有效地減緩甚至阻止的進程。能彌補不足，并減輕其副作用溫經(jīng)散寒,通絡止痛。成藥建議用骨痛靈酊[成份]雪上一支蒿干姜、龍血竭乳香、沒藥、等。適用于腰、頸椎骨質(zhì)增生，骨性關節(jié)病，肩周炎，風濕性關節(jié)炎。外用，一次毫升，一日次。將藥液浸于敷帶上貼敷3～6分鐘；天為一療程。