靈芝燉肉：無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可加入靈芝燉，按各自的飲食習(xí)慣加入調(diào)料喝湯吃肉。靈芝湯：靈芝克，羊肚菌克，白糖克，水4毫升，煎煮至毫升即可喝湯，此方法的效果和營養(yǎng)價值都很好。靈芝澡?。红`芝5克，熬水3~4次，倒盆中，加水并調(diào)至適當(dāng)溫水，再進(jìn)水浴盆浸泡全身，然后淋浴沖洗，對風(fēng)濕病、關(guān)節(jié)炎，疏通筋絡(luò)有良好的作用。菊花清熱，靈芝自古以來就被認(rèn)為是吉祥、、美好、長壽的象征，有“仙草”、“瑞草”之稱，民間傳說靈芝有起死回生、長生不老之。中華長期以來一直視為滋補(bǔ)、固本扶正的珍貴。明朝李時珍編著的本草綱目中記載：靈芝味苦、平,益心氣,入心，助心充脈,益肺氣，補(bǔ)肝氣，補(bǔ)中，增智慧，好顏色，利關(guān)節(jié)，堅筋骨，祛痰，健胃。現(xiàn)代證明：靈芝含有多種活性物質(zhì)，能夠調(diào)節(jié)、增強(qiáng)，對、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、冠心病、高血壓、、等有良好的協(xié)同作用。靈芝還具有抗疲勞,延緩衰老,助.。靈芝多糖：可強(qiáng)化免疫系統(tǒng)機(jī)能，及；降低血壓，心血管的產(chǎn)生；的，降低血糖濃度。

誰知道麻煩回答一下，我的分不多，只能給分。謝謝了。他家孢子粉靠譜，我之前一直在他家的實體店買，大概有一年多了。主要給我二舅術(shù)后恢復(fù)身體用，后來我二舅就一直吃，感覺挺好的，身體現(xiàn)在恢復(fù)挺好的。就是有點小貴，不過效果非常好，值得買。僅僅認(rèn)可赤芝和紫芝的子實體全株，從來就不認(rèn)可靈芝孢子粉，也不認(rèn)可其他的如木蹄、竹靈芝等等的東西。是具有法律意義的文書，因為其不認(rèn)可靈芝孢子粉，因此，靈芝孢子粉不是，更不可能是級產(chǎn)品。凡是有這種宣傳的都屬于虛假宣傳，都是誤導(dǎo)消費。靈芝孢子粉（由赤芝產(chǎn)生的）和赤芝子實體比較有效成分太低，不確切，這是不予認(rèn)可的根本原因。根據(jù)苦味比較這幾種靈芝三萜含量，誰能否認(rèn)這不對。但為什么鋪天蓋地的都是賣靈芝孢子粉的呢。原因是孢子粉好，靈芝子實體騙不了人，靈芝子實體拿在手里，差不多你可以自己鑒定真假和質(zhì)量，孢子粉你自己鑒定不了，因此，想怎么騙你就怎么騙你。曾經(jīng)有商家在靈芝孢子粉中添加無機(jī)硒，而成所謂的富硒靈芝孢子粉，也曾經(jīng)有人在孢子粉中添加成分來虛高其。