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南瓜面粉怎么吃有營養(yǎng)價(jià)值
更新時(shí)間: 2025-11-07 22:34:58 ip歸屬地:陽泉,天氣:小雨轉(zhuǎn)多云,溫度:4-7 瀏覽:1次
以下是:山西省陽泉市南瓜面粉怎么吃有營養(yǎng)價(jià)值的產(chǎn)品參數(shù)
| 品牌 | 樂農(nóng) |
|---|---|
| 類型 | 南瓜粉 |
| 產(chǎn)地 | 山東 |
| 是否進(jìn)口 | 否 |
| 范圍 | 南瓜面粉怎么吃有營養(yǎng)價(jià)值供應(yīng)范圍覆蓋山西省、太原市、大同市、長治市、晉城市、陽泉市、朔州市、晉中市、運(yùn)城市、忻州市、臨汾市、呂梁市 平定縣、盂縣等區(qū)域。 |
【樂農(nóng)】業(yè)務(wù)覆蓋多領(lǐng)域場景,主營平定紫薯粉聯(lián)系廠家、盂縣紫薯粉實(shí)力公司、晉城紫薯粉用心服務(wù)、臨汾紫薯粉庫存豐富、忻州紫薯粉質(zhì)量優(yōu)價(jià)格低等產(chǎn)品服務(wù)。您是想要在山西省陽泉市采購高質(zhì)量的南瓜面粉怎么吃有營養(yǎng)價(jià)值產(chǎn)品嗎?樂農(nóng)食品(陽泉市分公司)是您的不二之選!我們致力于提供品質(zhì)保證、價(jià)格優(yōu)惠的南瓜面粉怎么吃有營養(yǎng)價(jià)值產(chǎn)品,品種齊全,不斷創(chuàng)新,致力于滿足廣大客戶的多種需求,聯(lián)系人:馬經(jīng)理-【0527-88266888】,地址:《萬善鄉(xiāng)南王段村》。 山西省,陽泉市 民國三十六年(1947年)5月4日,以原平定縣的一部分設(shè)陽泉市。陽泉市是一座新興工業(yè)城市,是三晉門戶,晉冀要衡,又處于東部發(fā)達(dá)地區(qū)與中西部的結(jié)合地帶,還位于環(huán)渤海與長江三角洲的兩大經(jīng)濟(jì)區(qū)的合理運(yùn)輸扇區(qū)內(nèi),經(jīng)天津、青島、黃驊港可東出渤海。境內(nèi)有萬里長城第九關(guān)、娘子關(guān),有藏山旅游景區(qū),有冠山書院,有石評梅故居,有梁家寨溫泉,還有以百團(tuán)大戰(zhàn)紀(jì)念建筑群體為主的獅腦山森林公園。20世紀(jì)80年代開始,陽泉利用煤炭資源優(yōu)勢,經(jīng)濟(jì)得到迅速發(fā)展,一路領(lǐng)跑山西各市,被譽(yù)為“小上?!薄?020年,陽泉市入選衛(wèi)生城市名單。2022年1月,獲2017—2020年度平安中國建設(shè)示范市。
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以下是:山西陽泉南瓜面粉怎么吃有營養(yǎng)價(jià)值的圖文介紹

南瓜粉是由南瓜加工而成,南瓜粉英文名稱為Pumpkinpow-der.南瓜,又名飯瓜、金瓜、倭瓜等,屬葫蘆科一年生草本植物,含有多種氨基酸、胡蘿卜素、D族維生素、維生素E抗壞血酸、葫蘆巴堿、腺嘌呤、脂肪、葡萄糖、戊聚糖及甘露醇等成分,此外,還含有部分有機(jī)酸、無機(jī)鹽、葉黃素、葉白素、果膠以及酶等。美國瓦特(Watt)等人的分析表明,當(dāng)南瓜的蛋白質(zhì)含量為鮮重的1.1%時(shí),所含的氨基酸種類及量(mg)是:色氨酸0.02、蘇氨酸0.02、異亮氨酸004、亮氨酸0.06、賴氨酸0.04、酪氨酸0.02、纈氨酸0.04、精教酸08.苯兩氨酸04組氨酸0.04、蛋氨酸0.01、丙氨酸0.03谷氨酸0.144、絲氨酸0.32。南瓜:南瓜是葫蘆科南瓜屬的一年生蔓性植物,別名:金瓜、番瓜、窩瓜、飯瓜、倭瓜等。專家認(rèn)為,南瓜是橫跨飲食業(yè)六級臺階:主食——蔬果——外來食品——飲料保健食品——藥理食物。人們正以全新的感覺和目光重視自己的南瓜飲食。南瓜粉含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素、胡蘿卜素、果膠,及鉀、鐵、鎂等豐富的量元素,此外還有瓜氨酸、精氨酸等及一些酶類對人體十分有益,脂肪含量卻非常低。


一斤面粉需要半斤的南瓜做饅頭,面粉和南瓜的比例為2:1即可。這個(gè)比例做出來的南瓜饅頭不會生硬或者塌陷,饅頭顏色金黃,不需要添加其他的色素和糖精也可以制作出來香甜可口的南瓜饅頭。酵母要加入熱水化開再倒入面粉中和面。 在制作南瓜饅頭的時(shí)候,要將南瓜去皮切片,將南瓜放入碗中蒸熟,搗碎成南瓜泥,還可以加入一些白砂糖攪拌均勻。這個(gè)時(shí)候?qū)⒛瞎夏嘀屑尤?克用溫水哦化開的酵母,倒入面粉,慢慢加入清水?dāng)嚢璩尚鯛?。繼續(xù)兌水開始用手和面,揉成一個(gè)光滑的面團(tuán),面團(tuán)不用醒面,但要多揉一會兒。揉好的面團(tuán)搓成一個(gè)長條,切成大小相同的劑子,做成饅頭坯子形狀。開始準(zhǔn)備蒸鍋,蒸鍋上涂一層油,饅頭生坯放上去,稍隔開一些,有一些空間,蓋上鍋蓋醒面20分鐘,然后開火,先大火蒸10分鐘,關(guān)火后再悶3分鐘。在做南瓜泥的時(shí)候,我們可以加入黃糖,比白糖的口味要更好一些,可以將糖和南瓜用電動(dòng)攪拌器打的更細(xì)膩,制作出來的南瓜饅頭也更細(xì)膩。



山西陽泉樂農(nóng)食品有限公司以科技資訊為先導(dǎo),以超前的設(shè)計(jì)為理念,以精工制作為實(shí)力,立異創(chuàng)新、選料考究、設(shè)計(jì)新穎、做工精細(xì)、質(zhì)優(yōu)價(jià)廉,經(jīng)久耐用,可靠等特點(diǎn)深受廣大用戶青睞。管理理念:為客戶提供好 紫薯粉產(chǎn)品與服務(wù)。始終堅(jiān)持以創(chuàng)新求發(fā)展,以質(zhì)量求生存的原則,創(chuàng)企業(yè)品牌。


南瓜餅的做法是這樣的:主料:南瓜(200克)、糯米粉(90克)、粘米粉(10克)調(diào)料:豆沙餡(適量)、面包糠(少許)、白砂糖(60克)、植物油(適量)廚具:波爐、平底鍋步驟: 準(zhǔn)備好所有食材。把糯米粉和粘米粉混合拌勻。 把南瓜削皮去籽切成薄片放在碗中。 蓋上蓋子,把南瓜碗放入波爐,分次轉(zhuǎn)8分鐘左右,直至南瓜軟爛。 南瓜碗從波爐中拿出,趁熱加入白砂糖,攪拌均勻。 用湯匙把南瓜壓成南瓜泥。 把南瓜泥倒入糯米和粘米粉盆中。 用筷子把南瓜和粉攪拌成雪花狀,如太干可以稍加入一點(diǎn)牛奶或者清水。 用手把面糊揉成光滑的面團(tuán),然后搓成長條,分成大小相當(dāng)?shù)呐髯印?emsp; 把坯子放在手中壓扁。 放入適量的紅豆沙。 把放有紅豆沙的面團(tuán)收口,輕輕地在砧板上按成餅狀。 把南瓜餅兩面沾上面包糠。 鍋中倒入適量的植物油,放入南瓜餅,用小火煎至兩面金黃色即可。 出鍋后的南瓜餅放在廚房餐巾紙上吸走多余的油即可裝盤食用。 小竅門: 1.家里沒有粘米粉也可以單用糯米粉做。 2.沒有面包糠不沾也沒關(guān)系。 3.具體口味可以按照個(gè)人喜好增減。 4.南瓜也可以用蒸的,但我覺得蒸出來的南瓜水分比較多,而且用波爐的比較方便。



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