南瓜丁怎樣吃
更新時(shí)間:2025-11-10 23:51:57 ip歸屬地:黃南,天氣:多云轉(zhuǎn)中雪,溫度:-5-9 瀏覽:7次
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詳細(xì)介紹
以下是:青海省黃南市南瓜丁怎樣吃 的產(chǎn)品參數(shù)
| 品牌 | 樂(lè)農(nóng) |
|---|---|
| 類型 | 南瓜丁 |
| 產(chǎn)地 | 山東 |
| 是否進(jìn)口 | 否 |
| 范圍 | 南瓜丁怎樣吃 供應(yīng)范圍覆蓋青海省、西寧市、海東市、海北市、海南市、海西市、玉樹(shù)市、果洛市、黃南市等區(qū)域。 |
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以下是:青海黃南南瓜丁怎樣吃 的圖文介紹

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這道不是傳統(tǒng)意義上的布丁,但是煮得綿軟的南瓜,經(jīng)過(guò)椰漿面粉及黃油的催化,能產(chǎn)生一種類似于布丁的口感,值得,特別區(qū)別于用烤箱烤制時(shí)大量繁雜的工序,用鍋煮能省略了不少工序,節(jié)省下大把時(shí)間可以用來(lái)做其他事。 當(dāng)然,前提是需要一口具有良好導(dǎo)熱和不粘特性的鍋具,家中沒(méi)有不粘鍋的話,不用普通鍋來(lái)做這道布丁,南瓜糊+面粉,這兩樣?xùn)|西在鍋里加熱拌勻的后果是相當(dāng)嚴(yán)重嘀。 用椰漿,椰漿比較香濃,做出來(lái)的布丁有濃濃的椰香。椰漿一般在大型超市的進(jìn)口貨柜中有賣,205毫升約為10元左右。 用粉糯的小金瓜來(lái)做這道布丁,但給這種小金瓜去皮頗有些難度,要注意。 加入面粉時(shí),要注意觀察南瓜糊的粘稠度,太稠了就加些清水稀釋,過(guò)程要不斷用刮刀把小顆粒,的狀態(tài)是用刮刀提起時(shí)流動(dòng)順滑勻速且無(wú)顆粒。 天全南瓜?。撍卟硕。┦秤梅椒?/div>



南瓜(nangua)(Cucurbitamoschata)俗名倭瓜、番瓜、北瓜。原產(chǎn)于南美洲,后傳入我國(guó)。一年生蔓生草本。莖長(zhǎng)達(dá)數(shù)米,節(jié)處生根,粗壯,有棱溝,被短硬毛,卷須分3~4叉。單葉互生,葉片心形或?qū)捖研危?淺裂有5角,稍柔軟,長(zhǎng)15~30厘米,兩面密被茸毛,沿邊緣及葉面上常有白斑,邊緣有不規(guī)則的鋸齒?;▎紊?,雌雄同株異花。雄花花托短。花萼裂片線形,頂端擴(kuò)大成葉狀?;ü阽姞睿S色,5中裂,裂片外展,具縐紋。雄蕊3枚?;ㄋ幙亢?,藥室規(guī)則S形折曲。雌花花萼裂顯著,葉狀,子房圓形或橢圓形,1室,花柱短,柱頭3,各2裂。瓠果,扁球形、壺形、圓柱形等,表面有縱溝和隆起,光滑或有瘤狀突起。似桔瓣?duì)?,呈橙黃至橙紅色不等。果柄有棱槽,瓜蒂擴(kuò)大成喇叭狀。種子卵形或橢圓形,長(zhǎng)1.5~2厘米,灰白色或黃白色,邊緣薄?;ㄆ?~7月,果期7~9月。原產(chǎn)于亞洲南部,世界各地均有栽培。果實(shí)作蔬菜;種子含油可食用,種子(南瓜子)和瓜蒂常入藥,能驅(qū)蟲(chóng)、健脾、下乳。南瓜含有淀粉、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。其營(yíng)養(yǎng)豐富,為農(nóng)村人經(jīng)常食用的瓜菜,并日益受到城市人的重視。不僅有較高的食用價(jià)值。


蒸南瓜是一道營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,味道香甜的菜肴,所用的是普通的大眾食材——南瓜,蒸南瓜采用了蒸煮的方法,這樣不會(huì)破壞南瓜的維生素c,但是由于南瓜太硬,需要一定的時(shí)間才能將其蒸熟,那么蒸南瓜一般蒸多久呢?由于南瓜外皮太硬,因此在蒸南瓜的時(shí)候所需要的時(shí)間要稍長(zhǎng)點(diǎn),一般35分鐘左右為宜。如果蒸的時(shí)間過(guò)短,南瓜肉不熟就會(huì)入口生澀難咽,如果時(shí)間過(guò)長(zhǎng),南瓜肉的營(yíng)養(yǎng)就會(huì)流失,其口感也不佳,因此,蒸南瓜的時(shí)間要掌握得恰到好處。而制作其他菜譜的話則是需要把外皮削掉,再進(jìn)行蒸煮,一般20—30分鐘時(shí)間即可。長(zhǎng)南瓜和圓南瓜并沒(méi)有好壞之分,知識(shí)不同的南瓜適宜不同的人吃,大家可以根據(jù)自己的需要選擇適合自己的南瓜就好。長(zhǎng)形的肉質(zhì)稍松散,煮粥或蒸著吃很好,適合老人吃,也可以做嬰幼兒輔食。而扁圓形的南瓜肉質(zhì)緊密,其果膠含量多于長(zhǎng)形,有很好的飽腹感。另外,南瓜的顏色也很重要。切開(kāi)南瓜以后,顏色越偏向橙紅或橙黃色,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值要更高些。這樣的南瓜炒著吃不錯(cuò),切成兩三毫米的薄片,和大蒜、彩椒及香蔥一起炒食,吃起來(lái)鮮、咸、甜兼具,而且顏色艷麗,讓人很有食欲。



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