靈芝和靈芝孢子粉，還有破壁靈芝孢子粉到底有哪些區(qū)別。靈芝指的是靈芝的子實體，靈芝孢子粉指的是靈芝的孢子（種子），破壁靈芝孢子粉指的是靈芝孢子經過加工破除了孢子表面的硬殼，以便于吸收。未破壁的孢子粉很難被吸收，基本上消化不掉孢子的保護殼，所以破壁率越高，破壁效果越好的靈芝孢子粉效果越好。靈芝孢子粉因為使用的是孢子，是靈芝在成熟的時候，會把孢子全部釋放出去，所以并不好采集孢子，但是人工種植的靈芝，因為是在自己所能控制的環(huán)境，在靈芝成熟的時候完成孢子的采集。靈芝孢子粉的比靈芝要高很多，通過研究，它的效果是靈芝實體的75倍，所以我們一味的求野生靈芝，倒不如直接選擇靈芝孢子粉服用，這樣不但服用方便，還能得到更好的效果。靈芝孢子粉的效果遠遠超過靈芝，這是因為它用的是靈芝的孢子，也就是靈芝孢子粉其效果有很大的。靈芝指的是靈芝的子實體，靈芝孢子粉指的是靈芝的孢子（種子），破壁靈芝孢子粉指的是靈芝孢子經過加工破除了孢子表面的硬殼，以便于吸收。未破壁的孢子粉很難被吸收，基本上消化不掉孢子的保護殼，所以破壁率越高，破壁效果越好的靈芝孢子粉效果越好。

用法每日次，每次毫升，早晚空腹溫飲。按語紫靈芝為多孔菌科植物紫芝或赤芝的全株，其性味甘平，有補肝，血的，善治虛勞，咳嗽，氣喘,等癥。現代藥理研究證明，紫靈芝含有機酸，葡萄酸、多糖類、香豆精，蛋白質等多種營養(yǎng)成分。磨成粉的靈芝的吃法，磨成粉的靈芝怎么吃二十幾歲的人群可以吃靈芝么靈芝超細粉靈芝5克。制劑方法將靈芝切成薄片，再切成小顆粒，用超細粉碎機粉碎成粉狀。用法把靈芝超細粉放入杯中，用沸水沖泡，待冷后，連茶帶粉一起服下。連服~個月，可長期服用。，通便，降血脂，機體抗病能力。靈芝孢子酒靈芝孢子粉~5克，高度白酒3毫升。制劑方法將靈芝孢子粉放入白酒中，密封、浸泡5天后服用。用法每天服次，每次取上清液毫升服用。服后將酒罐搖晃幾下，使酒液混濁，待上清液變清時可再次服用。,增強體質。靈芝糯米粥補強身靈芝克，糯米5克，小麥6克，白糖3克。制劑方法將靈芝洗凈，切片，用紗布包好。