靈芝和靈芝孢子粉，還有破壁靈芝孢子粉到底有哪些區(qū)別。靈芝指的是靈芝的子實(shí)體，靈芝孢子粉指的是靈芝的孢子（種子），破壁靈芝孢子粉指的是靈芝孢子經(jīng)過加工破除了孢子表面的硬殼，以便于吸收。未破壁的孢子粉很難被吸收，基本上消化不掉孢子的保護(hù)殼，所以破壁率越高，破壁效果越好的靈芝孢子粉效果越好。靈芝孢子粉因?yàn)槭褂玫氖擎咦?，是靈芝在成熟的時(shí)候，會(huì)把孢子全部釋放出去，所以并不好采集孢子，但是人工種植的靈芝，因?yàn)槭窃谧约核芸刂频沫h(huán)境，在靈芝成熟的時(shí)候完成孢子的采集。靈芝孢子粉的比靈芝要高很多，通過研究，它的效果是靈芝實(shí)體的75倍，所以我們一味的求野生靈芝，倒不如直接選擇靈芝孢子粉服用，這樣不但服用方便，還能得到更好的效果。靈芝孢子粉的效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過靈芝，這是因?yàn)樗玫氖庆`芝的孢子，也就是靈芝孢子粉其效果有很大的。靈芝指的是靈芝的子實(shí)體，靈芝孢子粉指的是靈芝的孢子（種子），破壁靈芝孢子粉指的是靈芝孢子經(jīng)過加工破除了孢子表面的硬殼，以便于吸收。未破壁的孢子粉很難被吸收，基本上消化不掉孢子的保護(hù)殼，所以破壁率越高，破壁效果越好的靈芝孢子粉效果越好。

精神旺盛。饑餓感（食欲增加，但能控制體重）。改善（能熟睡、時(shí)間可能縮短，但醒后精神）。改善（大暢通、正常）。*瞑眩反應(yīng)。瞑眩反應(yīng)=好轉(zhuǎn)反應(yīng)=現(xiàn)象漢藥或食物療法中呈現(xiàn)的一種暫時(shí)性現(xiàn)象，常被誤視為的副作用，事實(shí)上，在中醫(yī)中稱為「瞑眩反應(yīng)」。出現(xiàn)這種作用后，漸漸地身體的各種不適癥狀就會(huì)消失，甚至有「不起瞑眩，癥狀不愈」的說法。瞑眩反應(yīng)是一種作用、也是發(fā)揮效果的一種前兆。瞑眩作用因人而異，故不是所有的人都會(huì)呈現(xiàn)相同的癥狀，依個(gè)質(zhì)及病癥而有所不同。一般而言，食用靈芝時(shí)，過敏性體質(zhì)或化學(xué)過分?jǐn)z取者，較易呈現(xiàn)「瞑眩反應(yīng)」，不光是顏面或身體，甚至口中，會(huì)出現(xiàn)口干、口腔潰瘍、等現(xiàn)象，其它也有腹瀉、頭暈、物增加的現(xiàn)象，如產(chǎn)生上述癥狀時(shí)，請(qǐng)不要憂慮，它不是副作用，務(wù)請(qǐng)?jiān)倮^續(xù)食用，過一段時(shí)間，它會(huì)自然消失或減輕。并不是所有的人都有瞑眩反應(yīng)，十人中有二、三人會(huì)出現(xiàn)瞑眩反應(yīng)，絕大多數(shù)人只有輕微感覺，少數(shù)人感覺明顯。有瞑眩反應(yīng)的人較容易感覺靈芝的效果，病體也較容易恢復(fù)，而靈芝產(chǎn)品提取的濃度越高以及服用靈芝產(chǎn)品的劑量越大，瞑眩反應(yīng)就會(huì)越明顯。

抗心血管系統(tǒng)富含有機(jī)鍺（Gc），排除血液中的有害物質(zhì)。強(qiáng)心、促進(jìn)冠狀動(dòng)脈循環(huán)。免疫功能晚期病人的生存質(zhì)量。對(duì)和疲勞綜合癥、更年期綜合癥、老年癡呆癥有較好輔功。保肝功能具有增強(qiáng)功能，對(duì)肝功能的好轉(zhuǎn)和肝組織損傷的修復(fù)有很好的作用。看顏色孢子粉棕褐色，顏色過深可能已經(jīng)受潮變質(zhì)，顏色過淺很可能不是純孢子粉，因?yàn)殪`芝粉是淺褐色，如果孢子粉中加入有靈芝粉，顏色會(huì)變淺。試手感每個(gè)靈芝孢子只有4－6個(gè)微米。所以純孢子粉細(xì)膩、光滑，破壁孢子粉因?yàn)橛杏头菟杂姓尺B成小塊，但用手一搓就散開。早在本草綱目中記載，“靈芝，性平，味微苦”，指出靈芝藥性平和,久食強(qiáng)身健體，是一種的藥食兩材，也因此被譽(yù)為“仙草”，而當(dāng)今科學(xué)也證實(shí)了這一點(diǎn)，也被載入了大。靈芝孢子粉對(duì)高血壓有用嗎，能降壓?jiǎn)釠]有用至少不是對(duì)所有高血壓病人有用；有時(shí)候還有害；應(yīng)根據(jù)自己體質(zhì)、靈芝孢子粉是雙向調(diào)節(jié)的，切莫把它當(dāng)作使用啊。