精神旺盛。饑餓感（食欲增加，但能控制體重）。改善（能熟睡、時(shí)間可能縮短，但醒后精神）。改善（大暢通、正常）。*瞑眩反應(yīng)。瞑眩反應(yīng)=好轉(zhuǎn)反應(yīng)=現(xiàn)象漢藥或食物療法中呈現(xiàn)的一種暫時(shí)性現(xiàn)象，常被誤視為的副作用，事實(shí)上，在中醫(yī)中稱為「瞑眩反應(yīng)」。出現(xiàn)這種作用后，漸漸地身體的各種不適癥狀就會(huì)消失，甚至有「不起瞑眩，癥狀不愈」的說法。瞑眩反應(yīng)是一種作用、也是發(fā)揮效果的一種前兆。瞑眩作用因人而異，故不是所有的人都會(huì)呈現(xiàn)相同的癥狀，依個(gè)質(zhì)及病癥而有所不同。一般而言，食用靈芝時(shí)，過敏性體質(zhì)或化學(xué)過分?jǐn)z取者，較易呈現(xiàn)「瞑眩反應(yīng)」，不光是顏面或身體，甚至口中，會(huì)出現(xiàn)口干、口腔潰瘍、等現(xiàn)象，其它也有腹瀉、頭暈、物增加的現(xiàn)象，如產(chǎn)生上述癥狀時(shí)，請不要憂慮，它不是副作用，務(wù)請?jiān)倮^續(xù)食用，過一段時(shí)間，它會(huì)自然消失或減輕。并不是所有的人都有瞑眩反應(yīng)，十人中有二、三人會(huì)出現(xiàn)瞑眩反應(yīng)，絕大多數(shù)人只有輕微感覺，少數(shù)人感覺明顯。有瞑眩反應(yīng)的人較容易感覺靈芝的效果，病體也較容易恢復(fù)，而靈芝產(chǎn)品提取的濃度越高以及服用靈芝產(chǎn)品的劑量越大，瞑眩反應(yīng)就會(huì)越明顯。

腺苷及腺苷衍生物還能血紅蛋白,3二甘油的含量，血液供養(yǎng)能力。能促進(jìn)瓣的，導(dǎo)致微循環(huán)灌流量增加，改善血液循環(huán)，防止血栓病，如血液不暢、機(jī)體無力等。從而對改善和保護(hù)組織及臟器功能十分有利，機(jī)體的通過皮膚為i膚色變白、透紅、潤滑有光澤。皮膚色素隨著年齡的增長，出現(xiàn)白發(fā)和禿發(fā)，或者二者兼有。皮膚出現(xiàn)，面部及手臂出現(xiàn)褐色斑點(diǎn)，稱為老年斑或壽斑的出現(xiàn)是因?yàn)槟z原質(zhì)及彈力蛋白（皮膚里面提供彈力的蛋白質(zhì)）損耗。靈芝孢子粉中含有的成分及含有多種對皮膚有益的微量元素。通過自由基，加速細(xì)胞的再生，改善微循環(huán)，增強(qiáng)皮膚的厚度，并增加膠原質(zhì)（膠原質(zhì)是將細(xì)胞聚合在一起的“黏膠”）。達(dá)到豐潤皮膚、細(xì)紋與的效果。對部分老年人群服用跟蹤調(diào)查表明：老年人服用后老年斑，面色富有彈性有光澤。通過研究還發(fā)現(xiàn)，靈芝中的有效成分可以降系結(jié)細(xì)胞與皮膚上的“結(jié)合劑”加以松綁，使底層的細(xì)胞顯得較為平滑，從而達(dá)到改善皮膚光澤和紋理的效果。身體機(jī)能保持年輕態(tài)中醫(yī)理論認(rèn)為，機(jī)能正常時(shí)，面部的色澤表示精神氣血的充盈與臟腑功能的正常。