如瞑眩反應(yīng)太過強(qiáng)烈者，請減量或先停止服用57天，瞑眩反應(yīng)不是副作用，一般在停止服用57天后，瞑眩反應(yīng)現(xiàn)象就會消失(如嚴(yán)重的皮膚過敏者，停用后過敏自然)，這時(shí)可以先以少量開始服用(每天粒)，等到身體適應(yīng)后再慢慢增加服用劑量。瞑眩反應(yīng)的時(shí)間，輕微者約需5日，強(qiáng)烈者約需73日。發(fā)生瞑眩反應(yīng)時(shí)，靈芝可由飯前改在，同時(shí)應(yīng)多喝開水、茶水以及多吃梨等生津類的水果，還可以服用一些復(fù)合維他命以減輕癥狀。一般的人在食用靈芝后約3日會產(chǎn)生瞑眩反應(yīng)，但有的人甚至3個月以后才有瞑眩反應(yīng)，并且反應(yīng)并非只是一次而已，直到本身的病痛已為止。瞑眩反應(yīng)之分析體質(zhì)改善的正常從「酸性體質(zhì)」變成「堿性體質(zhì)」時(shí)（體質(zhì)已改善時(shí)），的有物質(zhì)會加速排出體外，此時(shí)會顯現(xiàn)出一些瞑眩反應(yīng)的癥狀（時(shí)間大約在3日）。但當(dāng)瞑眩反應(yīng)消失時(shí)，整個人會感到非常輕松、有精神。酸性體質(zhì)者，癥狀較重體質(zhì)呈酸性時(shí)血液較為混濁，容易引起身體各的，而且在運(yùn)用食療時(shí)所產(chǎn)生的瞑眩反應(yīng)也會比較嚴(yán)重。例如：嗜睡（白天也很想睡）、口干、夜睡中會有，經(jīng)常。各種可能出現(xiàn)的輕微癥狀(一般約3日)：高血壓的人：頭有比較重的感覺，星期。

從孢子粉檢出的8種酸，總量為7.9～7.7mglOOmg，其中甲硫氨酸含量高達(dá)3.3—3.48mgmg，必需酸含量占總量的69.4%—7.%。靈芝孢子粉含的棕櫚酸9.8%，油酸55.%，亞油酸6.5%以及少量的蔻酸、硬脂酸、二十碳烯酸及二十碳四烯酸等。對56種元素進(jìn)行定量或半定量分析，結(jié)果表明：恩諾加靈芝孢子粉碳氮比cN=7.57：，含有磷I.8%，硫.87%，硅.9%，.64mgg，鈉8iamgg，鈣.74mg8，鎂.346mgg，鐵.64mlgg，鋅4.略，銅.7mgg，錳iagg，鍶6.9gS等二十多種必需或有益的常量及微量元素。孢子粉中Pb(鉛)≤.，Cd(鎘)≤.5，Hg()≤.，As()≤.5等重金屬含量合乎衛(wèi)生指標(biāo)。對于恩諾加靈芝孢子粉里面豐富的有效成分，都是起著不同的作用的，而這也正就是導(dǎo)致恩諾加靈芝孢子粉有如此多的作用的原因所在。靈芝孢子粉是靈芝的種，也稱擔(dān)孢子籽，是整個靈芝的營華部分；而靈芝是那種大殼子，已經(jīng)提取之后的了，一點(diǎn)營養(yǎng)價(jià)格沒有了，只能用來泡酒；舉一個不恰當(dāng)?shù)睦樱河衩祝阏f是玉米的籽粒有用處，還是去掉籽粒之后的玉米囊有價(jià)值。