許多對破壁靈芝孢子粉不了解的消費者或者剛剛的人群，都會對破壁靈芝孢子粉的吃法產生疑惑，破壁靈芝孢子粉究竟用什么溫度水來沖泡，開水可以嗎。想必有這種想法的消費者不在少數，這里先把結論和大家講述下：破壁靈芝孢子粉不建議用剛剛燒開的熱水來沖泡。為什么呢。這是因為破壁靈芝孢子粉是靈芝種子在經過一定處理后，將包裹在外面的外壁打開，從而使有效成分釋放出來，這樣有效成分會在外邊，而高溫會破壞有效成分的完整性，會造成一定的流失。鑒于以上的原因，所以不建議用熱開水來沖泡破壁靈芝孢子粉，那么怎樣沖泡更加合理呢。破壁靈芝孢子粉作為現(xiàn)在比較信賴的品之一，長期以來受到了諸多人的歡迎，并且很多人也在身邊親戚朋友的影響下開始了破壁靈芝孢子粉的養(yǎng)生之旅，但近有人會反饋說吃孢子粉時會有一些現(xiàn)象出現(xiàn)，究竟是哪些呢。進過調查以及查看大多數消費者的留言，我們發(fā)現(xiàn)極少部分人說的出現(xiàn)的現(xiàn)象包括但不僅限于以下幾種：很多人會出現(xiàn)頭暈、腹瀉、以及皮疹等現(xiàn)象，那這些是不是吃破壁靈芝孢子粉造成的副作用呢。破壁靈芝孢子粉能夠增強其實并不是所謂的不良反應、副作用，相關專家以及目前均未給出破壁靈芝孢子粉有任何明確的副作用或者用后不良反應，那么這些現(xiàn)象是什么呢。怎么引起的呢。其實上面所說的這些現(xiàn)象是中醫(yī)中說的瞑眩反應，身體出現(xiàn)瞑眩反應證明破壁靈芝孢子粉正在發(fā)揮效果，此類現(xiàn)象會在一段時間內自動，但也會有人遇到比較嚴重的情況，此時選擇停服或者改為飯后減量服用即可。

一般情況下，建議大家在飯前吃，因為在沒有副作用的前提下，飯前半小時服用靈芝孢子粉吸收效果會更好，能夠吸收到的有效成分也會越多。當然這里說的靈芝孢子粉指的是破壁靈芝孢子粉，靈芝孢子粉只有在破壁后，有效成分才能被吸收，才具有較明顯的作用。農科院破壁靈芝孢子粉是很多人都有所耳聞的一款品，許多人都想盡辦法去購買的農科院破壁靈芝孢子粉，那么農科院真的賣破壁靈芝孢子粉嗎。農科院是事業(yè)單位，屬于科研機構，負責重大科研任務等工作，作為科研單位不具有生產銷售產品的能力，也就是說農科院是不生產銷售破壁靈芝孢子粉的。那么農科院破壁靈芝孢子粉是怎么一回事呢。其實所謂的農科院破壁靈芝孢子粉不過就是一個宣傳的噱頭，是部分商家利用農科院的名頭來吸引消費者，實際上是不存在的，而且目前冠名農科院破壁靈芝孢子粉在銷售是違反廣告法的行為。很多人都知道靈芝孢子粉是否破壁存在著本質上的區(qū)別，可以說是天差地別，而破壁的過程中破壁率就是破開外壁的靈芝孢子粉的占比，那么現(xiàn)在破壁日漸成熟后，它還重要嗎。在開始破壁剛出現(xiàn)時，破壁率其實并不高，所以破壁率高的靈芝孢子粉更好，那時破壁率是一個衡量產品好壞的重要因素，但現(xiàn)在成熟后，破壁率只要符合食品標準即可。