潛水員合理安排潛水前后的飲食。潛水前兩小時內禁止過火飽食，過飽不只會形成潛水作業(yè)中消化道的擔負，致使不適，并且在冰冷和多變的情況下，能夠影響胃腸，發(fā)生種種不良影響。潛水作業(yè)人群飲食應能供給足夠的熱量、豐厚的蛋白質、碳水化合物、恰當的脂肪以及相當于通常成年人需要量的無機鹽和足夠的維生素。
  潛水員在食物定量方面，注重著重膳食中動物內臟、牛奶、生果和葉菜類食物的供給，恰當供給產能量較大的食物，如巧克力、強化麥乳精等。對準水溶性維生素攝入的實踐，除注重正確的烹調手法外，主張在潛水時間，供給強化的水溶性維生素食物，必要時可給予復合維生素制劑服用。
  潛水是一項、技術很高的運動，此舉是為了確保潛水運動嚴格、規(guī)范地開展，避免草臺班子一哄而上，置、培訓于不顧。潛水打撈行業(yè)協會是乃至亞洲，專注于潛水救撈、水下作業(yè)，服務海洋工程行業(yè)的行業(yè)組織。該協會成立10以來，致力推動的潛水打撈與海工事業(yè)，配合智慧海洋戰(zhàn)略，調動行量和資源為發(fā)展戰(zhàn)略服務。
  技術潛水的特點之一就是裝備復雜。休閑潛水員有機會快速到達水面。而技術潛水員則無此優(yōu)待，所以必須更加自力更生。墨菲定律對于技術潛水而言，意味著兩件同樣功能的裝備應該視為一件裝備。而當潛水員使用的特定裝備只有一件時，他就必須計劃著如何在徹底失去這件裝備的情況下完成潛水。

  打撈隊潛水分非飽和潛水、飽和潛水；由呼吸氣體種類分：空氣潛水、、氧氣混合氣體（人工空氣潛水）、氦氣、氧氣混合氣體（人工空氣潛水）、氧氣混合氣體（人工空氣潛水）、其他混合氣體。潛水活動從性質上分為專業(yè)潛水和休閑潛水。
  專業(yè)打撈隊主要是指水下工程、水下救撈、水下探險等方面需要有的專業(yè)潛水人員進行的潛水活動。休閑潛水是指以水下觀光和休閑為目的的潛水活動，其中又分為浮潛和水肺潛水、（即使用氣瓶和水下呼吸器進行潛水）我們平常能到的潛水觀光就屬于休閑潛水，而在海濱旅游景區(qū)所看到的絕大多數是休閑潛水中的潛水。
  打撈隊工程潛水主要是指從事江、河、湖、海、水庫等水下工程作業(yè)，而如今工程潛水更多的是為海上采油工程（offshore）服務、一般的技術工具有水下錄像設備、水下電焊切割設備、輕重潛水設備、水下混凝土設備等，潛水作業(yè)，并且對水下作業(yè)深度有一定要求。
  所有潛水者都需要對耳朵加以特別保護以抵抗水壓，在潛水中，他們的心跳會降至每分鐘10次，他們的肺縮小到平常的1/6。范圍包括碼頭、橋梁施工水下作業(yè)，水庫、大壩檢測與修復，船體、船塢水下檢查，水下電焊、切割，水下打撈清障，水下管道鋪設，水下錄像等。