破壁靈芝孢子粉沖服法第二種則為吞服法，取一包破壁靈芝孢子粉直接倒入口中，然后取適量的溫開(kāi)水送服，如感覺(jué)嗆口，可以分幾次服用完，效果是不變的。以破壁靈芝孢子粉為例，在服用期間，我們要注意的是正常情況下，建議每日飯前半小時(shí)空腹服用，每天服用2次，每次1包，沖服或者吞服均可，建議長(zhǎng)期服用效果更好。目前大多數(shù)對(duì)破壁靈芝孢子粉的大多數(shù)屬于作用效果：生活中服用破壁靈芝孢子粉所謂的大都是養(yǎng)生，長(zhǎng)期服用破壁靈芝孢子粉能夠增強(qiáng)，而在這個(gè)過(guò)程中，靈芝孢子粉中的有效成分會(huì)直接被吸收，之后慢慢的增強(qiáng)，同時(shí)破壁靈芝孢子粉對(duì)，更不傷身。目前來(lái)講，一方面破壁靈芝孢子粉的產(chǎn)量低，另一方面加工難度大，而且加工的都不相同，所以現(xiàn)在的加工成本費(fèi)用比較高，因此現(xiàn)在破壁靈芝孢子粉的價(jià)格偏高。但一些價(jià)格極其便宜的產(chǎn)品是無(wú)法保證質(zhì)量和產(chǎn)品的，不建議購(gòu)買(mǎi)。研究證明破壁靈芝孢子粉對(duì)養(yǎng)生是有效果的，同時(shí)它是源于靈芝的一款，對(duì)人們來(lái)講意義非凡，可目前破壁靈芝孢子粉的價(jià)格頗高，因此為避免浪費(fèi)，吃法是非常重要的，那么您目前的吃法正確嗎。首先我們要明確，作為品，破壁靈芝孢子粉建議長(zhǎng)期服用，同時(shí)每個(gè)人對(duì)有效成分的吸收能力不同，終的結(jié)果就會(huì)有所差異，當(dāng)然不單單個(gè)人的吸收會(huì)有影響，環(huán)境、吃法、服用市場(chǎng)都有一定影響。

靈芝破壁孢子沖劑所謂的頭道破壁靈芝孢子粉無(wú)非就是商家吸引消費(fèi)者的一個(gè)噱頭，用來(lái)吸引消費(fèi)者，其實(shí)與同期產(chǎn)出的破壁靈芝孢子粉品質(zhì)是相同的，有效成分含量上也是一致的，所謂的頭道破壁靈芝孢子粉也僅僅是一個(gè)假概念，好不好還是要看有效成分含量以及原料的品質(zhì)。品靈芝孢子粉作為靈芝類(lèi)深加工產(chǎn)品的一個(gè)類(lèi)別，一直以來(lái)都是市場(chǎng)中人們選擇的目標(biāo)之一，很多消費(fèi)者多的肯定會(huì)是靈芝孢子粉的與作用，那么怎樣服用靈芝孢子粉效果更好。很多人覺(jué)得靈芝孢子粉適合不同的人群服用，那么不同人群的吃法是不是有所不同呢。實(shí)際并非如此，即使服用的人群種類(lèi)再多，靈芝孢子粉的服用方法還是不會(huì)產(chǎn)生變化的，一般情況下均建議：每日飯前半小時(shí)空腹吃，服用時(shí)可選擇溫開(kāi)水（50℃）左右沖泡或者送服。靈芝孢子粉選擇飯前空腹服用是為了能夠更加有效的吸收靈芝孢子粉中的有效成分，同時(shí)破壁靈芝孢子粉無(wú)任何副作用，不用擔(dān)心后續(xù)的不良結(jié)果。所以說(shuō)即使吃破壁靈芝孢子粉也不會(huì)有嚴(yán)重的副作用，但有的人卻會(huì)出現(xiàn)腹瀉、頭暈等現(xiàn)象，這是為什呢。靈芝破壁孢子沖劑實(shí)際上這種情況屬于正?，F(xiàn)象，不屬于破壁靈芝孢子粉的副作用，造成這種現(xiàn)象的原因有兩個(gè)：一個(gè)是中醫(yī)中的瞑眩反應(yīng)，即是我們常說(shuō)的好轉(zhuǎn)反應(yīng)；而另一個(gè)則是過(guò)敏現(xiàn)象。