食物來呢
  1、富含抗氧化活性物質(zhì)的食品。
  油菜、青菜、芥菜、卷心菜、蘿卜等十字花科蔬菜，不僅是人們餐桌上常見的可口菜肴，而且還具有防輻射損傷的功能。 新鮮蔬菜是人體內(nèi)的“清潔劑”，其奧妙在于蔬菜擁有“秘密武器” ——堿性成分，可使血液呈堿性，溶解沉淀于細(xì)胞內(nèi)的毒素，使之隨尿液排泄掉。
  2、富含膠原彈性物質(zhì)的食品。
  這一類的代表有海帶、紫菜、海參，動物的皮膚、骨髓等等，因?yàn)槭澄镏械哪z原物質(zhì)有一種黏附作用，它可以把體內(nèi)的輻射性物質(zhì)黏附出來排出體外，而且其中動物皮膚所蘊(yùn)涵的彈性物質(zhì)還具有修復(fù)受損的的功能。
  3、明目類食物。
  這一類食物主要是針對長時(shí)間面對電腦工作的都市白領(lǐng)、學(xué)生等人。計(jì)算機(jī)對視力危害很大，經(jīng)常操作計(jì)算機(jī)的人應(yīng)多吃些明目食品，如枸杞、菊花、決明子。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目，對保護(hù)視力也有很大好處。
  飲茶能防止視力衰退和恢復(fù)視力。國際上普遍認(rèn)為飲茶有抗輻射的作用，能減少計(jì)算機(jī)熒光屏X射線的輻射危害茶中富含的茶多酚(50%)和脂多糖等成分可以吸附和捕捉放射性物質(zhì)并與其結(jié)合后排除體外。
  4、具有排毒功能的食物。
  比如豬血、黑木耳等等。豬血的血漿蛋白豐富，血漿蛋白經(jīng)消化酶分解后，可與進(jìn)入人體的粉塵、有害含輻射的金屬粒發(fā)生反應(yīng)，變成難以溶解的新物質(zhì)沉淀下來，然后排出體外。
  黑木耳的 勢在于可以幫助排出纖維素物質(zhì)，使這些有害纖維在體內(nèi)難以 立足。這一類的食物可以幫助我們把體內(nèi)的有害物質(zhì)排出體外，不給輻射物質(zhì)留下絲毫立足空間。
  5、保持體內(nèi)營養(yǎng)的平衡。
  研究表明，必需脂肪酸、維生素A、K、E及B族維生素的缺乏均可降低機(jī)體對輻射的耐受性在膳食中適當(dāng)供給。僅增加其中任何1種維生素，都不能得到預(yù)期的營養(yǎng)效果。
  礦物質(zhì)的營養(yǎng)平衡問題尤為重要，體內(nèi)鉀、鈉、鈣、鎂等離子濃度須合適，否則不能維持水與電解質(zhì)平衡，輕者損害、重者甚至危及生命。量元素與其他營養(yǎng)素相互之間的關(guān)系也很重要，鋅對許多營養(yǎng)素包括蛋白質(zhì)與維生素的消化、吸收和代謝都有重要影響。

鉛板具有很強(qiáng)的防腐蝕性能的原因
  鉛板具有很強(qiáng)的防腐蝕，耐酸堿，可以在較差的耐酸環(huán)境下施工、醫(yī)用防輻射，X光，CT室射線防

護(hù)、加重、隔音等許多方面，而且是一種比較廉價(jià)的防輻射材料。只要是因?yàn)殂U板中的鉛的緣故。
  .鉛的結(jié)構(gòu)排列緊密、密度大 可以防止射線穿過所以理論上比鉛密度大的都可以，不過，一般比

較重/貴/本身具有放射性/在輻射下會融化或反應(yīng)比如鋨的密度 ，可是穿起來恐怕好幾噸，其他材

料比如：金、銀、銅、鐵在輻射的照射下很快原子結(jié)構(gòu)將會被破壞使得本身也具有放射性，而鉛不會

，研究證明 鉛在長時(shí)間輻射下 都不會被破壞原子結(jié)構(gòu)請不要問我為什么 因?yàn)檫@是鉛的物質(zhì)結(jié)構(gòu)的本

身屬性。
  鉛主要用于制造鉛蓄電池，在制酸工業(yè)和冶金工業(yè)上用鉛板、鉛管作襯里保護(hù)設(shè)備，電氣工業(yè)中

鉛用作電纜包皮和熔斷保險(xiǎn)絲。含錫、銻的鉛合金用作印刷活字，鉛錫合金用于制造易熔鉛焊條，鉛

板和鍍鉛鋼板用于建筑工業(yè)。鉛對X射線和γ射線有良好的吸收性，廣泛用作X光機(jī)和原子能裝置的保

護(hù)材料。由于鉛毒和經(jīng)濟(jì)等原因，某些領(lǐng)域中鉛已經(jīng)或即將被其他材料所代替。