精神旺盛。饑餓感（食欲增加，但能控制體重）。改善（能熟睡、時間可能縮短，但醒后精神）。改善（大暢通、正常）。*瞑眩反應。瞑眩反應=好轉(zhuǎn)反應=現(xiàn)象漢藥或食物療法中呈現(xiàn)的一種暫時性現(xiàn)象，常被誤視為的副作用，事實上，在中醫(yī)中稱為「瞑眩反應」。出現(xiàn)這種作用后，漸漸地身體的各種不適癥狀就會消失，甚至有「不起瞑眩，癥狀不愈」的說法。瞑眩反應是一種作用、也是發(fā)揮效果的一種前兆。瞑眩作用因人而異，故不是所有的人都會呈現(xiàn)相同的癥狀，依個質(zhì)及病癥而有所不同。一般而言，食用靈芝時，過敏性體質(zhì)或化學過分攝取者，較易呈現(xiàn)「瞑眩反應」，不光是顏面或身體，甚至口中，會出現(xiàn)口干、口腔潰瘍、等現(xiàn)象，其它也有腹瀉、頭暈、物增加的現(xiàn)象，如產(chǎn)生上述癥狀時，請不要憂慮，它不是副作用，務請再繼續(xù)食用，過一段時間，它會自然消失或減輕。并不是所有的人都有瞑眩反應，十人中有二、三人會出現(xiàn)瞑眩反應，絕大多數(shù)人只有輕微感覺，少數(shù)人感覺明顯。有瞑眩反應的人較容易感覺靈芝的效果，病體也較容易恢復，而靈芝產(chǎn)品提取的濃度越高以及服用靈芝產(chǎn)品的劑量越大，瞑眩反應就會越明顯。

制劑方法將靈芝、西洋參、三七、丹參洗凈，烘干，研末，放入瓶中。用法每日服次，每次服3克，溫開水送服。靈芝、西洋參能養(yǎng)心血，降低膽固醇；三七、丹參能通絡、止痛。四味同用，具有養(yǎng)陰，通絡止痛等作用?？蓺怅幪摷嬗傺碌男募隆⑿赝?、氣短、口干等癥，亦可冠心病和淤血癥。你可以保湯，必須放少量，是笨雞一對燉制。夏天不可吃，因為太熱的關系，怕上火靈芝，全名是，根據(jù)部專著神農(nóng)本草經(jīng)記載：靈芝有紫、赤、青、黃、白、黑六種，但現(xiàn)代文獻及所見標本，多為多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含、有機酸、葡萄糖、多糖類、甘露醇和多糖醇等、脂肪酸、甘露醇和多糖類，又含、內(nèi)酯、香豆精、水溶性蛋白質(zhì)和多種酶類。動物藥理表明實驗：靈芝對系統(tǒng)有作用，循環(huán)系統(tǒng)有降壓和加強心臟收縮力的作用，對呼吸系統(tǒng)有祛痰作用，此外，還有護肝、免疫功能，等作用。主治虛勞、咳嗽、氣喘、惡性等。神農(nóng)本草經(jīng)把靈芝列為上品，謂紫芝“主耳聾，利關節(jié)，保神，堅筋骨，好顏色，久服輕身不老延年?！敝^赤芝“主胸中結(jié)，益心氣，補中增智慧不忘，久食輕身不老，延年成仙。

而且孢子吃下去在消化道中基本不能消化吸收，因為人消化道中的酸堿環(huán)境和消化酶對孢子的外殼沒有專門作用，很多病人做時大便中的孢子都沒有消化。這些東西都是商家弄出來做噱頭的，既不會致病，也沒什么副作用，吃了就吃了。其根本原因，就在于靈芝扶正固本，增強免疫功能，機體抵抗力的作用。其明顯在如下方面：一、抗自身免疫功能的低下或失調(diào)，是之所以會發(fā)生并擴展的重要原因。靈芝是的免疫功能調(diào)節(jié)和劑，它可顯著機體的免疫功能，增強患者自身的能力。靈芝可以通過促進白細胞介素的生成，通過促進單核巨噬細胞的吞噬功能、通過的造血能力尤其是白細胞的指標水平，以及通過其中某些有效成分對細胞的作用，成為抗、以及輔助的優(yōu)選?？购偷模€有更多的野生菌，比如桑黃、白樺茸等，這是被現(xiàn)代人遺忘的，你自己去搜索一下吧下面是科研的部分內(nèi)容：樹舌靈芝屬于大型，其化學成分包括多糖、甾體化合物、三萜、脂類、酸、多肽、蛋白質(zhì)類、類、酚類、內(nèi)酯、類和甙類以及微量元素等。