許多對破壁靈芝孢子粉不了解的消費者或者剛剛的人群，都會對破壁靈芝孢子粉的吃法產(chǎn)生疑惑，破壁靈芝孢子粉究竟用什么溫度水來沖泡，開水可以嗎。想必有這種想法的消費者不在少數(shù)，這里先把結(jié)論和大家講述下：破壁靈芝孢子粉不建議用剛剛燒開的熱水來沖泡。為什么呢。這是因為破壁靈芝孢子粉是靈芝種子在經(jīng)過一定處理后，將包裹在外面的外壁打開，從而使有效成分釋放出來，這樣有效成分會在外邊，而高溫會破壞有效成分的完整性，會造成一定的流失。鑒于以上的原因，所以不建議用熱開水來沖泡破壁靈芝孢子粉，那么怎樣沖泡更加合理呢。破壁靈芝孢子粉作為現(xiàn)在比較信賴的品之一，長期以來受到了諸多人的歡迎，并且很多人也在身邊親戚朋友的影響下開始了破壁靈芝孢子粉的養(yǎng)生之旅，但近有人會反饋說吃孢子粉時會有一些現(xiàn)象出現(xiàn)，究竟是哪些呢。進過調(diào)查以及查看大多數(shù)消費者的留言，我們發(fā)現(xiàn)極少部分人說的出現(xiàn)的現(xiàn)象包括但不僅限于以下幾種：很多人會出現(xiàn)頭暈、腹瀉、以及皮疹等現(xiàn)象，那這些是不是吃破壁靈芝孢子粉造成的副作用呢。破壁靈芝孢子粉能夠增強其實并不是所謂的不良反應、副作用，相關(guān)專家以及目前均未給出破壁靈芝孢子粉有任何明確的副作用或者用后不良反應，那么這些現(xiàn)象是什么呢。怎么引起的呢。其實上面所說的這些現(xiàn)象是中醫(yī)中說的瞑眩反應，身體出現(xiàn)瞑眩反應證明破壁靈芝孢子粉正在發(fā)揮效果，此類現(xiàn)象會在一段時間內(nèi)自動，但也會有人遇到比較嚴重的情況，此時選擇停服或者改為飯后減量服用即可。

而靈芝在中醫(yī)里以及的文化中都有著極特殊的意義，靈芝自古以來就是被人所稱頌的神奇，關(guān)于它的傳說也很多，所以作為靈芝種子加工品的破壁靈芝孢子粉也有了一定的神秘色彩。關(guān)于破壁靈芝孢子粉中多肽的作用：靈芝多肽的分離檢識和抗氧自由基活性研究董穎,吳慶夫,李榮芷,何云慶,崔國輝,劉永忠,魯純素.北京醫(yī)科大學學報.1993(02)現(xiàn)代藥理實驗也證明靈芝有多種活性，其有效成分主要冇、甾體、多糖、多肽和酸等。有這種想法可以說是很正常的，畢竟出于對負責，而破壁靈芝孢子粉作為一款比較常見的品，目前看來是沒有任何的副作用的，不會對造成不良影響，而且目前的產(chǎn)品也并未標注不適合什么季節(jié)服用，所以夏天吃是沒有問題的。夏天可以通過服用破壁靈芝孢子粉來達到的效果，已經(jīng)是一個大家認可的方法，但是夏天天氣比較炎熱，此時很多人在夏天會感覺身體不適，就會擔心夏天吃破壁靈芝孢子粉有沒有什么禁忌，會不會有副作用。既然夏天可以吃破壁靈芝孢子粉，是不是就沒有什么禁忌了呢。