食物來呢
  1、富含抗氧化活性物質(zhì)的食品。
  油菜、青菜、芥菜、卷心菜、蘿卜等十字花科蔬菜，不僅是人們餐桌上常見的可口菜肴，而且還具有防輻射損傷的功能。 新鮮蔬菜是人體內(nèi)的“清潔劑”，其奧妙在于蔬菜擁有“秘密武器” ——堿性成分，可使血液呈堿性，溶解沉淀于細(xì)胞內(nèi)的毒素，使之隨尿液排泄掉。
  2、富含膠原彈性物質(zhì)的食品。
  這一類的代表有海帶、紫菜、海參，動(dòng)物的皮膚、骨髓等等，因?yàn)槭澄镏械哪z原物質(zhì)有一種黏附作用，它可以把體內(nèi)的輻射性物質(zhì)黏附出來排出體外，而且其中動(dòng)物皮膚所蘊(yùn)涵的彈性物質(zhì)還具有修復(fù)受損的的功能。
  3、明目類食物。
  這一類食物主要是針對長時(shí)間面對電腦工作的都市白領(lǐng)、學(xué)生等人。計(jì)算機(jī)對視力危害很大，經(jīng)常操作計(jì)算機(jī)的人應(yīng)多吃些明目食品，如枸杞、菊花、決明子。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目，對保護(hù)視力也有很大好處。
  飲茶能防止視力衰退和恢復(fù)視力。國際上普遍認(rèn)為飲茶有抗輻射的作用，能減少計(jì)算機(jī)熒光屏X射線的輻射危害茶中富含的茶多酚(50%)和脂多糖等成分可以吸附和捕捉放射性物質(zhì)并與其結(jié)合后排除體外。
  4、具有排毒功能的食物。
  比如豬血、黑木耳等等。豬血的血漿蛋白豐富，血漿蛋白經(jīng)消化酶分解后，可與進(jìn)入人體的粉塵、有害含輻射的金屬粒發(fā)生反應(yīng)，變成難以溶解的新物質(zhì)沉淀下來，然后排出體外。
  黑木耳的 勢在于可以幫助排出纖維素物質(zhì)，使這些有害纖維在體內(nèi)難以 立足。這一類的食物可以幫助我們把體內(nèi)的有害物質(zhì)排出體外，不給輻射物質(zhì)留下絲毫立足空間。
  5、保持體內(nèi)營養(yǎng)的平衡。
  研究表明，必需脂肪酸、維生素A、K、E及B族維生素的缺乏均可降低機(jī)體對輻射的耐受性在膳食中適當(dāng)供給。僅增加其中任何1種維生素，都不能得到預(yù)期的營養(yǎng)效果。
  礦物質(zhì)的營養(yǎng)平衡問題尤為重要，體內(nèi)鉀、鈉、鈣、鎂等離子濃度須合適，否則不能維持水與電解質(zhì)平衡，輕者損害、重者甚至危及生命。量元素與其他營養(yǎng)素相互之間的關(guān)系也很重要，鋅對許多營養(yǎng)素包括蛋白質(zhì)與維生素的消化、吸收和代謝都有重要影響。

隨著制造商數(shù)量的添加，各個(gè)制造商生產(chǎn)的防輻射鉛玻璃的質(zhì)量也會(huì)有所不同。如何挑選高質(zhì)量的防輻射鉛玻璃產(chǎn)品呢?辨認(rèn)它的好方法是什么?
       高質(zhì)量防輻射鉛玻璃的挑選方法：
  1.防輻射鉛玻璃質(zhì)量根本通明，無黑色雜質(zhì)，色澤均勻;
  2.功能測試，查看防輻射鉛玻璃是否能達(dá)到明顯的保護(hù)等效;
  3.外觀查看，無氣泡，鉛玻璃冷凝液;
  4.防輻射鉛玻璃外表潤滑滑潤，沒有任何殘留的棱角。
首先要定期對射線防護(hù)門上的污垢進(jìn)行蕩滌，維持鉛防護(hù)門的干凈，防輻射鉛板由于即便是不銹鋼，一旦感染上污垢、灰塵，其中的化學(xué)物質(zhì)也會(huì)侵蝕不銹鋼表面，久而久之的話，會(huì)使鋼體變壞、變爛，影響輻射防護(hù)門的運(yùn)行性能。
  如果鉛防護(hù)門上染上油漬等難以清洗的東西，可以擦洗，但 不要用強(qiáng)酸或強(qiáng)堿溶液進(jìn)行清洗，因?yàn)檫@樣不僅容易使型材表面光潔度受損，也壞五金件表面的保護(hù)膜和氧化層而引起五金件的銹蝕，特別是有些客戶在用硫酸清洗墻面時(shí)，千萬注意不要讓門窗受染。
  假如框內(nèi)側(cè)顆粒狀等雜品，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行清算，免得其阻塞排水通道而惹起排水不暢和滲水景象，前因嚴(yán)重的還會(huì)影響射線防護(hù)門的運(yùn)轉(zhuǎn)，縮短防護(hù)門的運(yùn)用壽命，況且還具有之患。