食物來呢
  1、富含抗氧化活性物質(zhì)的食品。
  油菜、青菜、芥菜、卷心菜、蘿卜等十字花科蔬菜，不僅是人們餐桌上常見的可口菜肴，而且還具有防輻射損傷的功能。 新鮮蔬菜是人體內(nèi)的“清潔劑”，其奧妙在于蔬菜擁有“秘密武器” ——堿性成分，可使血液呈堿性，溶解沉淀于細(xì)胞內(nèi)的毒素，使之隨尿液排泄掉。
  2、富含膠原彈性物質(zhì)的食品。
  這一類的代表有海帶、紫菜、海參，動物的皮膚、骨髓等等，因?yàn)槭澄镏械哪z原物質(zhì)有一種黏附作用，它可以把體內(nèi)的輻射性物質(zhì)黏附出來排出體外，而且其中動物皮膚所蘊(yùn)涵的彈性物質(zhì)還具有修復(fù)受損的的功能。
  3、明目類食物。
  這一類食物主要是針對長時間面對電腦工作的都市白領(lǐng)、學(xué)生等人。計算機(jī)對視力危害很大，經(jīng)常操作計算機(jī)的人應(yīng)多吃些明目食品，如枸杞、菊花、決明子。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目，對保護(hù)視力也有很大好處。
  飲茶能防止視力衰退和恢復(fù)視力。國際上普遍認(rèn)為飲茶有抗輻射的作用，能減少計算機(jī)熒光屏X射線的輻射危害茶中富含的茶多酚(50%)和脂多糖等成分可以吸附和捕捉放射性物質(zhì)并與其結(jié)合后排除體外。
  4、具有排毒功能的食物。
  比如豬血、黑木耳等等。豬血的血漿蛋白豐富，血漿蛋白經(jīng)消化酶分解后，可與進(jìn)入人體的粉塵、有害含輻射的金屬粒發(fā)生反應(yīng)，變成難以溶解的新物質(zhì)沉淀下來，然后排出體外。
  黑木耳的 勢在于可以幫助排出纖維素物質(zhì)，使這些有害纖維在體內(nèi)難以 立足。這一類的食物可以幫助我們把體內(nèi)的有害物質(zhì)排出體外，不給輻射物質(zhì)留下絲毫立足空間。
  5、保持體內(nèi)營養(yǎng)的平衡。
  研究表明，必需脂肪酸、維生素A、K、E及B族維生素的缺乏均可降低機(jī)體對輻射的耐受性在膳食中適當(dāng)供給。僅增加其中任何1種維生素，都不能得到預(yù)期的營養(yǎng)效果。
  礦物質(zhì)的營養(yǎng)平衡問題尤為重要，體內(nèi)鉀、鈉、鈣、鎂等離子濃度須合適，否則不能維持水與電解質(zhì)平衡，輕者損害、重者甚至危及生命。量元素與其他營養(yǎng)素相互之間的關(guān)系也很重要，鋅對許多營養(yǎng)素包括蛋白質(zhì)與維生素的消化、吸收和代謝都有重要影響。

采用上述加工工藝加工的平衡塊，經(jīng)車間檢驗(yàn)，兩+30 ‘觀 mm通孔的尺度達(dá)到圖紙要求，同時205 mm孔端面與A面的筆直度也符合圖紙要求，所以實(shí)踐證明這種辦法是可行的。
1：為什么提竿的時候鉛皮會散開?由于裹鉛皮的時候沒有裹均勻，并且在裹終一圈的時候沒有把鉛皮頭的上下端用指甲用力刮，使得鉛皮貼緊在鉛皮上所導(dǎo)致的結(jié)果。
  2：為什么提竿的時候子線環(huán)繞嚴(yán)峻，尤其細(xì)子線。不論剪的是不是直線。也有許多喜愛把鉛皮的兩邊修剪成半圓，以為這樣水的阻力小，能添加;靈敏度。其實(shí)并不起什么效果，鉛皮如果不成直線的時候，水的阻力會以螺旋式上升，所以子線簡單環(huán)繞。盡管8字環(huán)有必定的緩解才能，但是一般跟不上轉(zhuǎn)數(shù)。
  3：提竿后再拋竿發(fā)現(xiàn)和原來的釣?zāi)坎灰粯?，浮漂漲目，出現(xiàn)這種狀況，首要是由于許多釣友在減鉛過了的時候臨時在鉛皮里夾一小塊鉛皮來做調(diào)整，又由于水底不平或許水草等原因形成小鉛皮脫落后形成的，橫著卷在鉛皮里，就不簡單脫落了，也會成功避免這一類問題。
  4：拋竿后子線和鉛皮互掛的問題，不說拋竿方法是否正確，我們只來探討鉛皮。拋竿入水時，鉛皮座是在下邊的，子線餌在上邊。鉛皮座到位后子線和餌才超越下沉。這時候子線很簡單搭在鉛皮上，主要原因是拋竿后沒有帶線，或許鉛皮修剪的太毛糙，簡單掛子線。建議在修剪鉛皮的時候在挨近調(diào)目的時候就不要再剪了，而是順著剪口刮，使得剪口平滑、貼實(shí)。