靈芝燉肉：無(wú)論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可加入靈芝燉，按各自的飲食習(xí)慣加入調(diào)料喝湯吃肉。靈芝湯：靈芝克，羊肚菌克，白糖克，水4毫升，煎煮至毫升即可喝湯，此方法的效果和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都很好。靈芝澡?。红`芝5克，熬水3~4次，倒盆中，加水并調(diào)至適當(dāng)溫水，再進(jìn)水浴盆浸泡全身，然后淋浴沖洗，對(duì)風(fēng)濕病、關(guān)節(jié)炎，疏通筋絡(luò)有良好的作用。菊花清熱，靈芝自古以來(lái)就被認(rèn)為是吉祥、、美好、長(zhǎng)壽的象征，有“仙草”、“瑞草”之稱，民間傳說(shuō)靈芝有起死回生、長(zhǎng)生不老之。中華長(zhǎng)期以來(lái)一直視為滋補(bǔ)、固本扶正的珍貴。明朝李時(shí)珍編著的本草綱目中記載：靈芝味苦、平,益心氣,入心，助心充脈,益肺氣，補(bǔ)肝氣，補(bǔ)中，增智慧，好顏色，利關(guān)節(jié)，堅(jiān)筋骨，祛痰，健胃。現(xiàn)代證明：靈芝含有多種活性物質(zhì)，能夠調(diào)節(jié)、增強(qiáng)，對(duì)、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、冠心病、高血壓、、等有良好的協(xié)同作用。靈芝還具有抗疲勞,延緩衰老,助.。靈芝多糖：可強(qiáng)化免疫系統(tǒng)機(jī)能，及；降低血壓，心血管的產(chǎn)生；的，降低血糖濃度。

靈芝孢子粉哪里可以放心購(gòu)買(mǎi)，問(wèn)現(xiàn)在市面上賣(mài)的靈芝孢子粉，各式各樣種類(lèi)繁多，有的虛假宣傳，有的夸張銷(xiāo)售，有的暴利出售，華而不實(shí)，那該去哪里才能放心購(gòu)買(mǎi)呢。在哪里買(mǎi)破壁靈芝孢子粉能讓人放心。研究指出，高濃度的靈芝多糖及靈芝三萜成分有明顯作用。尤其在方面，與放化療結(jié)合，能定向清，保護(hù)正常細(xì)胞不受損傷，有望實(shí)現(xiàn)“零放化療”的效果。而所有的模型都是以高濃度的靈芝提取物（靈芝多糖、靈芝三萜）為前題，即達(dá)到水平的靈芝制劑。靈芝孢子粉對(duì)慢性有沒(méi)有作用。我們注意到靈芝孢子粉的作用，卻忽略了其另外一些重要作用，比如保肝。靈芝孢子粉能促進(jìn)對(duì)功物、物的吸收代謝，對(duì)于中性有。尤其是針對(duì)慢性，靈芝孢子粉可頭暈、乏力、肝區(qū)不適等癥狀，但我們平時(shí)服用的靈芝孢子粉卻和級(jí)靈芝孢子粉有一定區(qū)別，級(jí)靈芝孢子粉一般都是靈芝孢子粉的提取物質(zhì)，這樣會(huì)更好。