壁殼占孢子粉總重量的75%左右，如果不去除這部分物質(zhì)，根本無純度可言。幾丁質(zhì)構(gòu)成的孢子壁不但無藥效，難以消化，長期服用將有損于的消化系統(tǒng)和代謝功能。事實(shí)上，根據(jù)以上數(shù)據(jù)推斷，即使能達(dá)到的破壁率，孢子粉的有效成份也不可能超過5%。孢子油的本質(zhì)市面上不乏孢子油產(chǎn)品，且相對(duì)價(jià)格要高于孢子粉。在靈芝孢子中，油的比重在5%左右。直觀的印象是，油是大多數(shù)生物的精華所在，因而消費(fèi)者也直觀的以為孢子油是具有效用的。事實(shí)上，靈芝孢子的有效成份靈芝三萜、靈芝多糖等，只存在于破壁后的孢子粉中。不管什么樣的植物或菌類油脂，其成分都是不飽和脂肪酸，孢子油與花生油、大豆油等并無兩異。假設(shè)他們的孢子油是有藥效的，那么他們的孢子粉肯定是無效的。四、靈芝的培植方式目前有兩種方式培植靈芝。一是以鋸末、棉籽殼等為栽培基質(zhì)，俗稱代料栽培，如結(jié)合化肥、則其生長速度更快、產(chǎn)量更高。這樣栽培的靈芝“三萜”、“多糖”等含量低，并存食用癮患，上不作入藥使用。另一種是采用多年樹齡的原木為栽培基質(zhì)，稱為仿野生有機(jī)培植，其產(chǎn)品質(zhì)量、有效成份可媲美野生水平。綜上所述，即使合格的孢子粉其成分也不超過%。

靈芝孢子是怎樣產(chǎn)生的54五靈芝孢子粉是靈芝的種子，幾億年來靈芝的傳承就是因這樣小小的孢子延續(xù)到現(xiàn)在，具有令人驚嘆的生命力。靈芝孢子在電子顯微鏡下可觀察到，孢子非常小，直徑僅68微米（微米為毫米）。我們看到的是很多細(xì)小的靈芝孢子聚集在一起，呈粉末狀，通稱靈芝孢子粉。孢子長于靈芝菌蓋下的子實(shí)，在靈芝成熟期間由靈芝子實(shí)體的管狀物體通過生物張力釋放出來。初期大約三天內(nèi)的孢子粉只是孢子粉的“試噴”期，這時(shí)候的孢子粉尚未成熟，是品質(zhì)較差的孢子粉。靈芝孢子濃縮了靈芝的精華，具有靈芝全部遺傳活性物質(zhì)，有效成份更加豐富、其價(jià)值遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于母體，但是靈芝孢子需破壁才能更有效的被吸收，而不科學(xué)的破壁方法可能導(dǎo)致破壁率低、成份易氧化、有不利的殘留物質(zhì)等問題。靈芝可以吃幾克，首先，對(duì)于破壁靈芝孢子粉，不同于。靈芝孢子粉是類似與蘑菇的類靈芝的種子，長期吃和大量吃對(duì)我們的身體不會(huì)產(chǎn)生副作用。用作，可以酌量服用，一般建議是4~6克，分~3次服用，飯前，空腹，用溫開水沖服。

其他包括物理、職業(yè)訓(xùn)練、心理等，是本類綜合的不可少的部分。風(fēng)濕的.辨證論治，整體調(diào)節(jié)中療的的特點(diǎn)是辨證論治，整體調(diào)節(jié)。對(duì)于風(fēng)濕病患者來說，根據(jù)病人當(dāng)前的主要，首先辨別其病性，是虛實(shí)寒熱，如屬實(shí)證，當(dāng)辨明是風(fēng)痹、寒痹、熱痹、抑或濕痹。如外有風(fēng)寒濕邪阻滯經(jīng)絡(luò)關(guān)節(jié)，內(nèi)有氣血虧虛，肝不足見腰膝冷痛、關(guān)節(jié)肌肉重著麻木、腿足屈伸不利等癥，用獨(dú)活寄生湯加減；氣血虧虛、寒滯經(jīng)脈見四肢關(guān)節(jié)冷痛、面色少華者用當(dāng)歸四逆湯加減；陰虛夾者，用左歸飲合四妙散；陽虛夾寒濕者，用金匱氣丸加味等等。．能迅速減輕癥狀，有效減緩進(jìn)程許多患者早期階段可能局限于關(guān)節(jié)疼痛、腰痛、身痛等幾個(gè)癥狀，化驗(yàn)指標(biāo)正?；蜉p度異常，沒達(dá)到某些風(fēng)濕病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，選擇有困難時(shí)，可選擇，能有效改善患者癥狀，減輕病人痛苦。如體質(zhì)偏虛，當(dāng)判斷是氣虛、血虛、陰虛、陽虛、肝虧虛，抑或脾虧虛。繼而綜合辨證，整體調(diào)節(jié)。已確診的慢性風(fēng)濕病如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎等，可根據(jù)病情采取以中辨證論治為主的原則，分別采用疏風(fēng)祛濕、溫經(jīng)散寒、溫寒祛濕、清熱涼血、通絡(luò)、補(bǔ)壯骨等不同方法。